Welzijn – een ander woord voor Geluk – begint wanneer lichaam, geest en ziel gesynchroniseerd zijn. Daarom spreken we over Harmonie tussen Geest en Lichaam.
In onze tijd zijn mensen ongevoelig geworden voor hun richting en doel in het leven, wat gevolgd wordt door leegte en ontevredenheid.
Harmonie tussen geest en lichaam brengt een persoon dichter bij hun hogere levensdoel, wat hun spirituele behoeften afstemt op hun fysieke behoeften.
Het verfijnt hun zelfbewustzijn en verbindt ons lichaam en onze geest met een grotere bron van energie die gebruikt kan worden om de onvolledigheid en afscheiding die men voelt te minimaliseren.
Naast de voorspellende technieken (tarotlegging, paranormale reading, numerologie reading), zijn er vele manieren om harmonie tussen Geest en Lichaam te bereiken. Ontdek ze op deze pagina en vind de manieren die het beste bij je passen.
Zet de volgende stap op de weg naar zelfbewustzijn!
Chakra’s
Alles in de materiële wereld straalt energie uit, van de aarde, de grootste oceanen of meren, bergen of heuvels, tot de cellen in ons lichaam. Elk individueel deel van ons lichaam heeft zijn eigen energie die gereguleerd moet worden. De constante stroom van deze energie door de delen van een geheel creëert energiekanalen.
Veel tradities erkennen het bestaan van energiecentra en kanalen in ons lichaam die krachtige energie kunnen doorgeven als het op een evenwichtige manier functioneert. Het hindoeïsme is een van de tradities die deze energiecentra het beste beschrijft en ze de naam Chakra’s geeft.
Volgens het hindoeïsme, een van de oudste religies ter wereld die voor het eerst in India verscheen (en meer specifiek volgens een van de stromingen genaamd het brahmanisme), zijn Chakra’s energiecentra die zich langs de hele ruggengraat bevinden.
Kristallen & Edelstenen
Heilzame kristallen en edelstenen worden al eeuwenlang gebruikt door spirituele gelovigen en genezers. Deze kristallen hebben een speciale verbinding met de fysieke en de spirituele wereld omdat ze helende energieën verzamelen.
Elk kristal heeft zijn eigen vibrationele energie die gebruikt kan worden voor genezing of geluk. Sommige kristallen bevatten energie die algemeen welzijn kan bieden, terwijl andere gerichte hulp kunnen bieden bij angstproblemen.
Dit soort helende kristallen of edelstenen kunnen die energieën overbrengen door contact met je huid.
De minerale wereld, vooral wanneer we kijken naar kristallen en edelstenen, heeft een grote invloed op je dagelijks leven, vooral door de trillingen die ze uitstralen en die je lichaam, je geest en je omgeving beïnvloeden.
Niemand kan ontsnappen aan de invloed van edelstenen en kristallen, of het nu thuis is, op de werkplek of waar men ook gaat. Iedereen leeft immers op aarde en bevindt zich dus binnen het bereik van de trillingen van de minerale wereld.
Droomverklaring
Spiritualiteit speelt een grote rol bij droomverklaring; het stelt ons in staat om verder te kijken dan de ervaringen van de materiële wereld en een andere betekenis waar te nemen via het spirituele rijk.
Om een droom te interpreteren, moet men zijn wereldse perspectieven verschuiven en één worden met het universum, aangezien “het universum Bewustzijn is” van zowel de spirituele als de materiële wereld.
Het betekent niet dat je je manier van denken of je gedrag verandert; door het verschoven perspectief verbind je je volledig aan één actie of gedachte. Noch het verleden, noch de toekomst kan de beslissingen beïnvloeden.
Elke actie en gedachte in het huidige moment over een droom zou een manifestatie zijn van het hogere perspectief, dat gezocht wordt vanuit het Bewustzijn.
Feng Shui
Feng Shui is de Chinese kunst van het plaatsen, die een goede energiestroom in de omgeving mogelijk maakt. Volgens dit spirituele concept kan de plaatsing van objecten in de omgeving het succes, de genezing, de rijkdom en het gezelschap van een persoon verbeteren.
De plaatsing van objecten zorgt ervoor dat de energieën in de omgeving harmoniseren en balans vinden. De definitie van Feng Shui kan goed begrepen worden door te kijken naar de letterlijke Chinese betekenis: ‘wind’ en ‘water’.
Wind en water worden in de Chinese cultuur geassocieerd met welvaart en geluk. Geluk zou een goede stroom van Feng Shui-energieën betekenen en vice versa.
Een goede energiestroom in een kamer kan geluk aantrekken, en een goede stroom kan bereikt worden door de plaatsing van objecten in de ruimte. Je kunt de Feng Shui-energiekaart gebruiken, of de gebieden in huis leren kennen waar specifieke objecten geplaatst kunnen worden.
Aura
Aura, energieveld, etherisch lichaam… er zijn veel namen om dit omhulsel aan te duiden dat onzichtbaar is voor het blote oog en je fysieke lichaam omringt. Volgens de traditie bestaat het energieveld uit een aantal lagen, elk met een andere kleur.
Vermeldingen van de aura zijn te vinden in vele westerse en oosterse tradities. Van de aura rond de hoofden van heiligen (halo’s) die vooral in westerse tradities te zien zijn tot aura’s rond het hele lichaam in oosterse tradities; beschrijvingen van aura’s zijn talrijk. Maar wist je dat je je eigen aura kunt reinigen en helen?
Wet van Aantrekkingskracht
De Wet van Aantrekkingskracht wordt beschouwd als een van de krachtigste en meest effectieve wetten in het spirituele en fysieke rijk. Deze wet werkt als zwaartekracht om de energieën te verzamelen die je nu nodig hebt. Het stelt je in staat om je realiteit te veranderen door bewust en onbewust aan één enkele toekomst te denken.
De Wet van Aantrekkingskracht is een bekrachtigende techniek over iemands eigen spiritualiteit en spirituele geloof in het goddelijke rijk. Deze wet richt zich op het verzamelen van gelijksoortige energieën door gedachten en acties. Als je angstig handelt, zend je angstige en negatieve energieën uit.
Door de Wet van Aantrekkingskracht worden dergelijke energieën door het universum beantwoord en naar je teruggestuurd. Zo geef je niet alleen angstige energieën aan je omgeving, maar ontvang je ook dezelfde energieën uit de omgeving, of het nu gaat om mensen, plaatsen of acties.
Reiki
Reiki-healing gebruikt levensenergie om individuen spiritueel en mentaal te helen. Deze levensenergie is aanwezig in alle wezens in de wereld. Reiki kan worden gebruikt voor ontspanning en stressvermindering, wat de genezing van het lichaam bevordert.
In Japan wordt Reiki veelvuldig gebruikt als een alternatieve vorm van therapie. Het staat algemeen bekend als Reiki-energiehealingstherapie.
Reiki is een Japanse woordcombinatie die ‘Gods wijsheid’ en ‘levensenergie’ betekent. ‘Rei’ en ‘Ki’ samen betekenen dus ‘goddelijke leiding van levensenergie’.
Deze genezingsmethode maakt gebruik van natuurlijke en veilige spirituele praktijken om lichamelijke genezing te bevorderen. Tijdens het genezingsproces voelen individuen vaak een sterke ontspanning van binnenuit.
De spiritualiteit van een persoon maakt niet uit; iedereen kan Reiki-healing ontvangen. De Reiki-healer gebruikt handbewegingen op specifieke delen van het lichaam om verlichting en ontspanning te bieden. Door de handplaatsing kan de healer levensenergie overbrengen naar het lichaam van de cliënt.
Zelfhypnose
Zelfhypnose is een proces van zelfheling. Het kan enkele maanden duren om genoeg ervaring op te doen om een groot verschil te maken. Je kunt het echter gebruiken om geleidelijk je geest, lichaam en ziel te helen.
Je kunt hypnose zelfs gebruiken voor gewichtsverlies met de juiste mindset. Daarnaast kun je je eigen stop-met-roken hypnosetechniek ontwikkelen via geleide zelfhypnose.
Je kunt zelfhypnose opwekken met diepe ontspanningstechnieken. Deze technieken verbeteren de genezing door de geest te bevrijden van afleidingen. Dit maakt het makkelijker om in een helende staat te komen.
Focus je tijdens deze staat op bewuste beelden van een goede gezondheid en welzijn. De beelden kunnen te maken hebben met gewichtsverlies of stoppen met roken.
Sjamanisme
Sjamanen hebben in veel culturen wereldwijd bestaan. Onlangs zijn ze ook in de gemoderniseerde westerse wereld verschenen. Je vraagt je misschien af: wat is sjamanisme? Om sjamanisme te definiëren, hebben we een onderling verbonden bewustzijn van de binnen- en buitenwereld nodig.
Dit bewustzijn stelt sjamanen in staat om een beroep te doen op natuurgeesten, voorouders, de doden of zelfs hogere engelachtige leiding. Sjamanisme gebruikt verschillende hulpmiddelen om verbinding te maken met de goddelijke en spirituele wereld. Individuele praktijken omvatten leiding van verschillende geesten.
Een sjamaan richt zijn spiritualiteit en energieën op het bereiken van een extatische trancetoestand. Deze staat stelt hen in staat om veranderingen aan te brengen in de geestenwereld. Bijgevolg kunnen veranderingen in de geestenwereld invloed hebben op fysieke genezing en denkprocessen in het gewone fysieke rijk.
Yoga
Slechts een minderheid van de beoefenaars kent en waardeert deze fantastische spirituele discipline uit India. De meeste mensen gebruiken Yoga alleen om “in vorm te komen”. Dit is slechts ongeveer een tiende van de zegeningen die Yoga biedt.
Yoga is meer dan alleen een praktijk voor welzijn, gezondheid en ontspanning. We moeten deze voordelen natuurlijk niet verwaarlozen. Om Yoga te begrijpen, moeten we naar de etymologie kijken.
Yoga is Sanskriet voor “Unie” of “Verbinding”. Een unie brengt twee elementen samen om samen te werken, waardoor iets groters ontstaat. Yoga streeft naar eenheid door dingen met elkaar te verbinden.
Yoga zuivert de geest en bevrijdt overtollige gedachten. Dit brengt de individuele ziel dichter bij de universele ziel. Een persoon kan zijn ware zelf bereiken door één te worden met het absolute bewustzijn via dit spirituele geloof.
Spiritualiteit
Spiritualiteit beschrijft transcendente concepten die alle aspecten van het leven, geloof en cultuur doordringen. Wanneer mensen deze concepten bekijken door spiritueel begrip, zien ze het buitengewone in het gewone.
Denk aan het concept van dankbaarheid. Zowel een christen als een atheïst kan dankbaar zijn, zelfs als ze het oneens zijn over de schepping of het leven na de dood.
Spiritualiteit verenigt omdat mensen naar een doel zoeken. Sommigen kiezen voor een utilitaire benadering: “Ik werk om geld te verdienen om mijn hypotheek te betalen, zodat ik onderdak heb.” Anderen kiezen voor een mystieke benadering: “Mijn werk is een roeping; het is wie ik ben en wat ik moet doen.”
Beiden navigeren echter door het leven met transcendente concepten zoals eerlijkheid, doorzettingsvermogen, authenticiteit en spijt.
Zelfs mensen uit totaal verschillende culturen — Europees, Aziatisch, Afrikaans, Noord-/Zuid-Amerikaans, eilandbewoners en inheemsen — delen spirituele energie en begrip. Hun talen en manieren van leven kunnen vreemd op elkaar overkomen. Niettemin is spiritualiteit het web van energie en bewustzijn dat iedereen met elkaar verbindt.
