El mundo de los sueños es un mundo misterioso y fascinante, y a pesar de toda la investigación científica sobre él, sigue siendo en su mayor parte desconocido.
Se han estudiado los ciclos del sueño, y los experimentos han permitido saber con precisión cuándo se producen los sueños.
Su significado, sin embargo, sigue estando principalmente abierto a la interpretación de los sueños.
Este artículo te ayudará a comprender mejor la naturaleza de los sueños y a descubrir las ventajas que puedes obtener al utilizar tus sueños para mejorar tu existencia.
Las reglas del mundo onírico
Antes de intentar interpretar tus sueños, debes conocer las reglas del mundo onírico, que son completamente distintas de las de la realidad cotidiana.
Estos dos mundos obedecen a principios fundamentalmente distintos.
Las fantasías que puedes encontrar en el mundo onírico a menudo pueden parecer absurdas en el mundo real.
En primer lugar, aunque no creas que sueñas nunca, este artículo es para ti, porque todo el mundo sueña.
Esto se ha demostrado mediante experimentos científicos.
En el peor de los casos, simplemente no recuerdas tus sueños.
Esto no significa que seas incapaz de recordarlos, ya que existen varias técnicas sencillas que se pueden dominar a tal efecto.
¿Qué es un sueño?
Esta pregunta se ha formulado con regularidad desde la noche de los tiempos.
Los sueños forman parte de la «realidad», en el sentido de que su existencia se ha demostrado científicamente mediante el estudio de los ciclos del sueño; sin embargo, aún persisten muchas preguntas sobre la razón por la que soñamos, o sobre lo que significan.
Existen muchas explicaciones y definiciones de los sueños.
Para dar una definición algo consensuada, deberíamos decir que un sueño (o una fantasía) es: «una experiencia mental que ocurre durante el sueño (diurno o nocturno) y que puede tener un significado evidente o simbólico».
Cuando tienes un sueño que es claro y puede interpretarse fácilmente, y que a menudo proporciona una respuesta a una pregunta en la que estás pensando, entonces puedes hacer esta interpretación obvia… ¡pero rara vez es así, ya que los sueños responden a una lógica diametralmente opuesta a los principios que sigues cuando estás despierto!
A veces los sueños encierran escenas o simbolismos que no comprendes de inmediato, y que entonces hay que interpretar mediante guías de interpretación de sueños.
En realidad, la mayoría de las veces, los sueños que realizas no son fáciles de interpretar, por muy claras que sean las escenas que recuerdas, porque a menudo experimentas sucesos extraños y difíciles de comprender.
¿Soy un hombre soñando que soy una mariposa, o una mariposa soñando que soy un hombre?
Extraña pregunta, ¿verdad?
Procede del filósofo chino Zhuangzi, del sigloIV a.C., después de que tuviera un sueño especialmente realista.
Se trata de un punto muy importante que te permite preguntarte sobre la naturaleza de los sueños, porque cuando sueñas sientes verdaderamente que estás experimentando algo real, con emociones extremadamente realistas, positivas o negativas.
Sólo reconoces que habías estado soñando por la mañana, cuando te despiertas.
Entonces te das cuenta de lo «obviamente» absurdo de algunas experiencias oníricas… en comparación con las que llegas a experimentar en la vida real.
Y aun así, ¡estas escenas parecen perfectamente normales desde dentro del sueño!
¡El mundo de los sueños te permite experimentar realmente cosas y acciones que te serían imposibles en tu vida cotidiana!
En tus sueños, de hecho, puedes realizar hazañas dignas de los mayores superhéroes de los cómics y las películas.
Puedes volar, teletransportarte a grandes distancias o encontrarte con personas o animales asombrosos que a veces pueden hablar.
Pasas de un lugar a otro en un abrir y cerrar de ojos… Y sin embargo, durante los sueños, estas escenas no parecen extraordinarias ni fuera de lugar, sino tan realistas como tus experiencias cotidianas.
También existe otro fenómeno extraño: soñar dentro de un sueño.
Esto significa que también sueñas y te despiertas dentro de tu sueño: entonces crees que has vuelto a la realidad, pero luego te despiertas de verdad y te das cuenta de que estabas soñando dentro de tu propio sueño.
Todos estos fenómenos hacen que un sueño pueda ser a menudo muy realista y que no sea muy fácil darse cuenta de que estás soñando dentro de tu propio sueño o pesadilla, a menos que tengas experiencia en la programación de sueños.
En ese caso, antes de irte a dormir puedes establecer una señal que te permita comprobar si estás soñando o no.
Por ejemplo, puedes decidir que cuando te mires la mano o cuando veas un animal concreto, serás consciente de que estás soñando.
Esto es interesante y atractivo, pero requiere un cierto dominio de las reglas que afectan al mundo onírico.
Hablaremos de ello en un próximo artículo.
¿Por qué soñamos?
Esta es otra cuestión que divide a los expertos en sueños en varios bandos.
Desde una simple explicación fisiológica, la más común entre los científicos, para quienes los sueños no son más que el resultado mecánico de las reacciones químicas que tienen lugar en tu cerebro.
Por otra explicación más psicológica, aunque todavía anclada en principios muy mecánicos: los sueños no son más que una forma de que tu mente se relaje por la noche, una forma de que se relaje mientras no está ocupada.
Durante el día envías miles de preguntas a tu cerebro, por lo que está constantemente inundado de pensamientos.
Al igual que tu cuerpo necesita un poco de descanso por la energía gastada durante el día, ¡tu cerebro también necesita un merecido descanso por la noche!
Otra vía de desarrollo personal afirma que los sueños son una forma de que tu cerebro utilice este descanso nocturno para enviarte respuestas a tus preguntas, resolver tus problemas y mostrarte algunas formas de hacer realidad tus sueños y deseos.
Una explicación más espiritual vería los sueños como vectores para que seres superiores, ángeles, guías espirituales, personas fallecidas… nos envíen mensajes y enseñanzas para ayudarnos a comprender mejor los mundos visible e invisible.
Con ello se pretende que crezcas espiritualmente y mejores tus condiciones de vida en la Tierra.
¿Y si todas estas explicaciones fueran correctas?
En efecto, no son incompatibles entre sí.
Un sueño puede ser todo al mismo tiempo, una forma de que tu cerebro descanse un poco, de dar un paso atrás para responder a tus preocupaciones o ayudarte a alcanzar tus sueños, ¡y de recibir mensajes espirituales esenciales para tu crecimiento personal!
¿Por qué debes recordar tus sueños?
Teniendo esto en cuenta, los sueños cobran cada vez más importancia, lo que demuestra lo necesaria que se hace la interpretación de los sueños.
Cuando piensas en un sueño, tu situación se asemeja a la de alguien que escucha a otra persona hablar en un idioma extranjero.
Si te ocurriera en la calle o en un país extranjero, tu primer reflejo sería buscar un diccionario, un servicio o una aplicación móvil para traducirlo, o conseguir que alguien que hable ese idioma te lo traduzca, para entender lo que esa persona te está diciendo, porque puede ser muy importante.
¡Los sueños son una situación muy similar!
Sería una pena dar la espalda a una información preciosa, porque la recibes en todos y cada uno de tus sueños.
La mayoría podría permitirte cambiar radicalmente tu existencia en general, o en ámbitos muy concretos.
Al igual que en el ejemplo anterior, también tendrás que encontrar la forma de comprender tu sueño.
En eso consiste la interpretación de los sueños.
Respuestas a la interpretación de los sueños
Cuando los miras desde esta perspectiva, los sueños pueden ser útiles para encontrar algunas respuestas a todas tus preguntas y hacer que tus sueños se hagan realidad, sobre todo si parece que no puedes conseguirlo en tu vida cotidiana.
Interpretar tus sueños puede resultarte entonces extremadamente útil.
En efecto, por la noche tu cerebro no está limitado por tu estado de ánimo ni por las ideas que rigen tu comportamiento durante el día.
Además, puede bucear en lo más profundo de tu subconsciente saltando la valla de tu consciencia para aprovechar todas tus capacidades ocultas, aquellas que desconoces o a las que no puedes acceder adecuadamente en tu estado mental habitual.
De hecho, si tuvieras libre acceso a ellas, ya habrías explorado todas tus capacidades y las habrías convertido en ideas constructivas que te habrían ayudado a resolver todos tus problemas y a hacer realidad tus sueños.
Por desgracia, no es así, por lo que siempre que estás dormido tu mente está rompiendo las barreras de tu consciencia para extraer algún significado de tu subconsciente.
A su vez, te proporcionará las respuestas que esperas a través de tus sueños.
Entonces serás responsable de su interpretación y práctica real en tu vida cotidiana.
Tus sueños son únicos, interpreta tus sueños
Aunque existen guías y diccionarios para la interpretación de los sueños, tus propios sueños son únicos y no los de nadie más.
Aunque los significados que puedes encontrar en las guías de sueños pueden aplicarse a todo el mundo, es necesario adaptarlos de forma única para ti.
De hecho, tienes que adaptarlos a tu experiencia personal y a tu vida, que también es obviamente única.
Tú eres el único que puede transcribir tus propios sueños en acciones.
Este proceso también incluye recuerdos, análisis, interpretación y significado de tus sueños.
Es un auténtico camino de desarrollo personal con posibilidades ilimitadas, y lo descubrirás todo en los próximos artículos.
Estos artículos te ayudarán a encontrar el significado de tus sueños y a comprenderlos mejor.
Esto te permitirá tener una visión más específica y clara de su significado, ayudándote a comprender quién eres realmente.
También volverás a la superficie de tus sueños, de las habilidades que desarrollarás y de las relaciones que entablarás con otras personas.
Este autodescubrimiento te proporcionará una nueva perspectiva de tu propia existencia para que puedas mejorarla en todos los aspectos que desees.
