El séptimo chakra, Sahasrara, sólo debe activarse después de haber desarrollado los demás chakras. Es importante lograr resultados, aunque sean parciales, con los chakras inferiores antes de trabajar con Sahasrara. Desarrollar estos chakras garantiza una base sólida para acceder a todo el potencial del séptimo chakra.
Una vez que ya se hayan activado algunos de tus otros chakras -los otros seis, si es posible-, debes centrarte en alcanzar el Conocimiento Supremo, el grado espiritual más elevado que puede alcanzar cualquier ser humano. Este Conocimiento Supremo tiene diversos nombres según la espiritualidad o las vías iniciáticas: despertar espiritual, iluminación, verdad suprema, luz brillante…
No importa cómo elijas llamarlo, ser capaz de acceder al Conocimiento Supremo te permitirá ver cosas que los seres humanos normales no pueden ver, oír o comprender en su estado ordinario de conciencia. Rasgar el velo de las apariencias revela la realidad oculta que hay debajo. Esto permite acceder a los pensamientos de los demás, a las visiones del pasado y del futuro, y al don de la ubicuidad.
Cómo utilizar tu Séptimo Chakra para acceder al Conocimiento Supremo
Una vez que hayas desarrollado tus otros chakras, especialmente los seis primeros, estarás preparado para dar este paso hacia la conciencia superior. El camino hacia el Conocimiento Supremo no sólo consiste en acceder a habilidades extraordinarias, sino también en profundizar en tu comprensión de ti mismo y del universo. El séptimo chakra te conecta con una verdad espiritual más allá del mundo material, potenciando tu intuición y perspicacia. Cuando desbloquees este chakra, mantén los pies en la tierra, permitiendo que la sabiduría adquirida te guíe con humildad y propósito.
Tómate de 10 a 20 minutos sólo para ti.
Trasládate a un lugar tranquilo que te guste, donde nadie te moleste.
Siéntate en una silla en una posición cómoda, con la espalda recta, las manos apoyadas en los muslos y las palmas vueltas hacia el cielo.
Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración abdominal. Empieza a inspirar por la nariz mientras inflas el abdomen, y luego bloquea el aire durante 2 ó 3 segundos. Luego espira por la boca contrayendo el abdomen y bloquea la respiración durante 2 ó 3 segundos.
Repite este ciclo de respiración abdominal durante 5 minutos o 50 ciclos completos de respiración abdominal seguidos (a un ritmo de 10 ciclos por minuto).
Al final de este ejercicio, deberías sentir menos tensión, menos ansiedad, menos miedo y sentirte más optimista y más sano.
Visualiza o concéntrate en la imagen de tu1er chakra durante 10 minutos o 100 ciclos de respiración abdominal concentrándote en el sonido sagrado OM en el centro de la imagen del chakra.
Digamos, por ejemplo
«Que la visualización de mi chakra Sahasrara me ayude a acceder al Conocimiento Supremo».
Por último, completa este ejercicio diciendo con voz firme
«¡Mi chakra Sahasrara se ha activado ahora para que pueda sumergirme en un estado de Conocimiento Supremo!».
Repite este ritual al menos una vez a la semana y tantas veces como necesites para acceder a este último grado en tu evolución humana espiritual.
Consejos útiles
Este ejercicio de visualización por sí solo no te dará acceso al Conocimiento Supremo. Sin embargo, ayudará a acelerar el proceso. También necesitas llevar un estilo de vida saludable, comiendo sin excesos, teniendo regularmente pensamientos positivos y desarrollando tus otros chakras.
Acceder al Conocimiento Supremo requiere paciencia, ya que no llega rápidamente. Despertar los otros seis chakras es esencial antes de alcanzar esta etapa. El uso y desarrollo constantes de estos chakras a lo largo del tiempo son necesarios para progresar.
Greetings, dear readers! I'm Isabella, a writer hailing from the charming city of Baltimore. Born on a warm summer's day in 1974, under the nurturing sign of Cancer, I've journeyed through life with a pen in one hand and a heart full of stories. As a proud mother of two brilliant lights, my daughter and son, I weave tales not just from imagination, but from the lived experiences that decorate our daily existence. My writing, a reflection of my soul, aims to simplify the complex and enlighten the curious. Join me as we explore the beauty of words and the power they hold to connect, heal, and reveal the world in new ways.
