El chakra Sahasrara es un chakra que sólo debe utilizarse después de haber desarrollado ya tus otros chakras y haber obtenido resultados -incluso parciales- por tus esfuerzos en ese sentido.
Una vez que ya se hayan activado algunos de tus otros chakras -los otros seis, si es posible-, debes centrarte en alcanzar el Conocimiento Supremo, el grado espiritual más elevado que puede alcanzar cualquier ser humano.
Este Conocimiento Supremo tiene diversos nombres según la espiritualidad o las vías iniciáticas: despertar espiritual, iluminación, verdad suprema, luz brillante…
No importa cómo elijas llamarlo, ser capaz de acceder al Conocimiento Supremo te permitirá ver cosas que los seres humanos normales no pueden ver, oír o comprender en su estado ordinario de conciencia.
Rasgarás el velo de las apariencias y accederás a la realidad que se oculta tras las apariencias, accederás a los pensamientos de otras personas, a visiones del pasado y del futuro, y obtendrás el don de la ubicuidad…
Accede al Conocimiento Supremo
Tómate de 10 a 20 minutos sólo para ti.
Trasládate a un lugar tranquilo que te guste, donde nadie te moleste.
Siéntate en una silla en una posición cómoda, con la espalda recta, las manos apoyadas en los muslos y las palmas vueltas hacia el cielo.
Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración abdominal.
Empieza a inspirar por la nariz mientras inflas el abdomen, y luego bloquea el aire durante 2 ó 3 segundos.
Luego espira por la boca contrayendo el abdomen y bloquea la respiración durante 2 ó 3 segundos.
Repite este ciclo de respiración abdominal durante 5 minutos o 50 ciclos completos de respiración abdominal seguidos (a un ritmo de 10 ciclos por minuto).
Al final de este ejercicio, deberías sentir menos tensión, menos ansiedad, menos miedo y sentirte más optimista y más sano.
Visualiza o concéntrate en la imagen de tu1er chakra durante 10 minutos o 100 ciclos de respiración abdominal concentrándote en el sonido sagrado OM en el centro de la imagen del chakra.
Digamos, por ejemplo
«Que la visualización de mi chakra Sahasrara me ayude a acceder al Conocimiento Supremo».
Termina este ejercicio diciendo con voz firme:
«¡Mi chakra Sahasrara se ha activado ahora para que pueda sumergirme en un estado de Conocimiento Supremo!».
Repite este ritual al menos una vez a la semana y tantas veces como necesites para acceder a este último grado en tu evolución humana espiritual.
Consejos útiles
Este ejercicio de visualización no bastará por sí solo para acceder al Conocimiento Supremo, pero facilitará el proceso.
También necesitas llevar un estilo de vida saludable, comiendo sin excesos, teniendo regularmente pensamientos positivos y desarrollando tus otros chakras.
Debes tener paciencia para acceder al Conocimiento Supremo, ya que no llega rápidamente a menos que hayas despertado adecuadamente los otros seis chakras y los hayas utilizado durante bastante tiempo.
