Blindaje Psíquico: Proteger tu energía psíquica

Todos somos psíquicos, pero en distintos grados.
Incluso las habilidades psíquicas se enfrentan a limitaciones lógicas; algunas personas son simplemente más sensibles, sensibles de formas distintas y tienen más talento que otras.
Todo el mundo puede correr, pero algunas personas corren más rápido, durante más tiempo y con más gracia que otras.
Con entrenamiento, puedes mejorar y maximizar las habilidades psíquicas que tienes, igual que mejoras tu velocidad, resistencia y gracia como corredor.

A veces, los dones psíquicos permanecen latentes hasta un momento desencadenante concreto, como una experiencia cercana a la muerte, o se descubren mediante esfuerzos concentrados de meditación y trabajo de atención plena.
También existe una amplia gama de talentos, desde la simple intuición a la canalización de otras entidades, pasando por la comunicación con los animales, y un largo etcétera.

Este artículo te ofrecerá métodos para utilizar escudos psíquicos con el fin de proteger tu integridad psicológica.

Salud psíquica

Todos tenemos una enorme cantidad de energía psíquica que gastamos cada día y es importante que cuidemos de nuestro bienestar psicológico como lo es cuidar de nuestro bienestar físico.
Una psique fuerte nos ayudará a soportar los momentos difíciles y a disfrutar de los positivos.
Nuestra salud psíquica se desgasta a menudo por nuestras interacciones en el mundo cotidiano con otras psiques que son decididamente malsanas o incluso maliciosas.
Por desgracia, la mayoría de la gente entra y sale de la vida sin protección, lo que puede provocar depresión, ansiedad, enfermedades psíquicas y cansancio extremo.

Tipo de escudos psíquicos

Un escudo psíquico es algo que podemos «ponernos» conscientemente cada día para mantener nuestra salud mental vibrante y fuerte.
Hay varias formas diferentes de escudarse y quiero compartir esos métodos contigo.

Meditación

La mayoría de nosotros nos despertamos y básicamente empezamos el día.
Nos vestimos, hacemos la cama y ponemos en práctica nuestras diversas rutinas antes de ir a trabajar o de empezar a criar a nuestros hijos.
Rara vez nos tomamos un momento de meditación para «levantar nuestros escudos» antes de emprender nuestro día.
La meditación puede ser un momento corto o largo, según tu propósito y tus limitaciones.
Una meditación para escudarse, tanto si eliges hacerla en el momento en que estás completamente despierto pero no has salido de la cama, como cuando tus pies tocan el suelo, o la pausa antes de comprometerte con otra persona, en tu casa o fuera de ella, es un momento intencionado en el que le dices a tu mente y a tu espíritu que estén preparados para el día y que permanezcan protegidos.
Una de las meditaciones más sencillas pero muy eficaces consiste en imaginar una bola de luz sobre tu cabeza que abrirás para que abarque todo tu cuerpo.
Imaginarás y «verás» que la luz te cubre por completo antes de «asentarse» en tu aura psíquica.
La luz suele ser blanca, pero puede ser de otro color si deseas un tipo de blindaje concreto, que puede tener que ver con los retos que sabes que tienes ante ti.

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Quizá tengas una conversación difícil próximamente y quieras protegerte con luz roja para tener energía y confianza.
Tal vez planees invitar a salir a alguien especial y quieras que la luz azul te ayude a navegar por las mareas de la emoción y resistir un posible rechazo.
El amarillo puede protegerte de los pensamientos oscuros de los demás y de ti misma.
Pero como el blanco es todos los colores, a menudo es la luz «a la que acudir» para protegerse.

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Movimiento energético con el cuerpo

Tal vez te cueste meditar o simplemente no prefieras ese método de acción espiritual para la protección.
Si es así, siempre puedes hacer momentos corporales para establecer un campo protector a tu alrededor.
Donna Eden es una de las mejores practicantes de este arte, y su libro, Medicina Energética, ofrece una serie de técnicas de movimiento para la salud, la curación y la protección.
Yo utilizo una de sus técnicas semanalmente.
Se trata de un movimiento de atracción de energía desde el sistema solar para empujar hacia abajo, hacia la tierra, que se realiza colocando los brazos a los lados, girando las palmas de las manos de modo que queden abiertas y hacia fuera, mientras levantas las manos desde el costado y hacia fuera, por encima de la cabeza, y luego vuelves a bajarlas por delante del cuerpo.
Si te relajas y sientes, notarás que la energía de tus manos aumenta a medida que las haces girar empujando la energía a través de tu campo corporal y hacia el suelo.
Repito el movimiento tres veces, y luego invierto el movimiento tirando de la energía hacia arriba desde la tierra para enviarla al sistema solar.
A medida que la energía baja del cielo y sube de la tierra, mi campo energético se fortalece y se enraíza.
Es un movimiento que puedes hacer en cualquier momento del día y me ha resultado especialmente útil cuando me siento ansiosa.

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Talismanes

Otra técnica probada se realiza cargando un objeto con energía psíquica protectora o haciendo que muestre un símbolo protector.
Los anillos, las pulseras y los collares son los objetos más comunes que pueden funcionar como talismanes.
Esencialmente, querrás cargar estos objetos o hacer que los cargue un practicante espiritual para llevarlos como protección cuando salgas al mundo.
Varias piedras y gemas proporcionan protección de forma natural, pero incluso ellas necesitan limpiarse y cargarse con regularidad.
La limpieza psíquica puede hacerse con una solución salina, inmersión en sal o un espray de salvia blanca.
Las piedras pueden cargarse y recargarse con citrino o colocándolas en tierra durante 24 horas.
Cristales de Protección Psíquica: The Modern Guide to Psychic Self Defense With Crystals For Empaths And Highly Sensitive People, de Ethan Lazzerini, es un buen libro de referencia.
Además de la piedra o los cristales en sí y del proceso para cargar e imbuir psíquicamente el objeto, existen numerosos símbolos de protección que puedes elegir de diversas culturas y religiones.
Principalmente, quieres asegurarte de que sales al mundo con tu talismán encima y, normalmente, es mejor si puede tocar tu piel, por lo que llevar un collar en el interior es más eficaz que tenerlo a la vista fuera de la ropa.

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Acciones comprobables

Puedes elegir poner en práctica alguno o todos los métodos anteriores y notarás resultados claros o no los notarás.
Imagina que te enfrentas a tu próxima situación estresante, como una visita a un familiar difícil, o dolorosamente, simplemente levantarte e ir a trabajar.
Prueba a poner en práctica un escudo psíquico y comprueba si tienes mejor energía en el momento difícil y al final del día.