Autoconciencia y Cómo Conectar con tu Conciencia Interior en 6 Pasos

Somos el producto de millones de años de evolución y en nuestra conciencia se almacenan los antiguos vestigios del pasado, las experiencias, las tragedias y el triunfo de la vida.
Nuestra singularidad nos permite explorar nuestra conciencia interior y buscar orientación en ella.
Éste es el inquilino central que hay que conseguir para vivir la vida con éxito y contenido.
Este artículo se centra en cómo conectar con tu yo superior y ser consciente de ti mismo también para aspirar a tus metas y ambiciones y avanzar en la vida.

Uniendo los puntos

Todos necesitamos mejorarnos para adaptarnos a los cambios y afrontar los retos que se nos presentan.
Este proceso también requiere sanación cada vez que nos sentimos decaídos o experimentamos una brecha de comunicación con nosotros mismos.
Para obtener claridad, el arte de la sanación no requiere otra cosa que autoconciencia.
Se trata de interactuar y comunicarte eficazmente con tu yo superior y ganar confianza en tu capacidad para tomar decisiones.
Por tanto, conectando los puntos, descubrimos que para sanar realmente nuestro estado mental y experimentar también el beneficioso resultado físico, la autoconciencia es un arte de sanación necesario.

• Armonía Mente y Cuerpo

Un mensaje claro de la Divinidad

La conexión con tu conciencia es el primer paso hacia la autoconciencia.
Puede que no nos demos cuenta, pero en realidad estamos en contacto con fuerzas divinas que existen justo detrás de nosotros.
Nuestro yo divino es un ejemplo de cómo podemos sentirnos uno con la naturaleza extrayendo la energía y dejando que fluya a través de nosotros.

El medio de la mediación

La meditación es un arte de autocuración, es el enfoque más común hacia la autoconciencia.
también es el arte de curarte a ti mismo y de conectar con tu conciencia superior.
Se puede llevar a cabo en cualquier momento del día y suele hacerse en poco tiempo, dependiendo del factor de concentración.
Busca un lugar agradable y tranquilo en el que no haya distracciones, siéntate con la espalda recta, inspira y espira durante unos segundos.
Cuando estés relajado, concéntrate en la energía que fluye a través de ti desde la base de la columna vertebral hasta la cabeza.
Por último, visualízalo y entrarás en el reino del aprendizaje superior.

Los pasos esenciales

Conectar con tu yo superior no se hace a la ligera, sino que requiere un esfuerzo, un enfoque y una determinación considerables.
También hay que ser más constante y ambicioso. La meditación es una forma de implicarte en el proceso de autocuración y aprendizaje superior.
Para aprender a conectar con tu yo superior, aquí tienes algunos consejos a seguir:

1. La serenidad del entorno

La serenidad desempeña un papel importante en tu meditación, que te permite contactar con tu yo superior.
Aquí serenidad significa el entorno en el que realizarás la meditación.
Para conectar con tu yo superior, tendrás que elegir un entorno que sea tranquilo, sereno y silencioso.
Esto aumentará tus posibilidades de conseguir una conexión mejor y más intensa con tu yo superior.
Por tanto, es necesario elegir un entorno más privado y silencioso en el que no haya perturbaciones.

2. Sentarse en una nueva dimensión

Al meditar, tendrás que encontrar un lugar, pero luego viene la parte complicada de sentarse, relajarse y concentrarse.
Aunque la palabra sentarse pueda dar la idea de que se trata de una tarea sencilla en la que uno cierra los ojos y se sienta a meditar.
Aunque en esencia se trata de relajarse en esa postura alineando tus chakras, que recorren la línea media de tu cuerpo, y luego, finalmente, abriendo cada uno de los puntos de los chakras, liberando energía y dejando que fluya a través de ti simultáneamente.
Esta tarea requiere concentración y una atención estricta hacia ti mismo.
Contactar con tu yo superior requiere un gran esfuerzo.

• 12 consejos y trucos de amor propio que te harán brillar

3. Liberarte

El término liberarte implica aquí un estado de libertad total en el que puedes soltar todo pensamiento, carga y estrés.
Después de que puedas relajarte y liberarte de los pensamientos negativos, entonces podrás abrir completamente la puerta para explorar tu conciencia interior.
Esta estrategia es fundamental para determinar hasta qué punto podrás infiltrarte en tu conciencia interior y mantener una conexión estable con tu yo superior.
Es necesario fijar cualquier pensamiento subyacente o percepción negativa que pueda estar influyendo en tu patrón de trabajo.
Gracias a la eliminación de estas energías negativas, tu yo superior podrá guiarte por los caminos trillados de la vida hacia un futuro de éxito.

4. Interacción divina con el yo

El propósito de conectar con tu yo superior es buscar orientación y dejar que tu yo superior te haga confiar en tus elecciones.
Esto no puede hacerse en un lugar ruidoso, sino que un entorno silencioso te ofrece la oportunidad perfecta para conectar eficazmente.
La idea que subyace a la comunicación con tu yo superior se basa en la sabiduría que se imparte cuando puedes interactuar.
No sólo eso, sino que el amor, la abundancia, el poder y la visión espiritual son los aspectos beneficiosos multivariables de esta interacción con tu yo superior.

5. Recibir energía

Finalmente, cuando puedas completar el proceso de meditación, te darás cuenta de lo que necesitas y de cuál es tu deseo sincero.
La conexión con el Yo Superior te habrá dado ciertas pistas para que reflexiones y las apliques en tu vida cotidiana.
Habrá mensajes subyacentes que tendrás que descodificar y también analizar.
El contacto divino con tu yo superior mejorará tu vida creando más armonía en tu vida y emitiendo gestos positivos que incluyen aspiraciones y percepciones positivas.

6. Sé coherente

No es necesario que tengas una respuesta clara de inmediato.
Necesitarás algún tiempo para obtener la totalidad del mensaje divino.
Tienes que repetir el proceso de meditación una y otra vez hasta que obtengas los resultados deseados.
Puedes hacerlo todos los días durante 15-20 segundos, que apenas es mucho tiempo.
No sólo es fácil de hacer, sino que tendrá el beneficio de hacerte más confiado en tu decisión y fortalecerá tu voluntad.
Por tanto, es necesario que seas constante en tu práctica de la meditación para conectar con tu yo superior más a menudo.