A cura Reiki busca equilibrar ou restaurar o equilíbrio da energia universal que existe em todos nós. Esta disciplina japonesa permite a harmonização interior, favorecendo um estado mental mais dinâmico, uma melhor condição física e uma vida longa e saudável.
É isso que faz do Reiki um método maravilhoso de cura espiritual!
O que é Reiki?
A filosofia do Reiki remete à tradição chinesa do Qi. É a versão japonesa. Nesta página, você encontrará várias dicas simples para sincronizar ou restaurar sua energia vital.
O ponto positivo desse método terapêutico e espiritual é que você pode aprendê-lo e praticá-lo em si mesmo ou em outras pessoas.
O Reiki pode ser comparado a uma técnica de imposição de mãos porque, para reequilibrar sua energia vital, prevenir ou ajudar a curar doenças, você precisa colocar ou impor as mãos sobre o corpo (ou sobre uma parte específica do corpo), seja o seu ou o de outra pessoa.
Assim, o Reiki não é uma técnica estranha, já que a prática de imposição de mãos existe em todos os principais caminhos espirituais e em muitas disciplinas e tradições terapêuticas.
No cristianismo, o exemplo mais famoso é o de Jesus Cristo, que curava por meio da imposição de mãos. Esse modo espiritual e terapêutico de impor as mãos pode ser encontrado em muitas culturas desde os primórdios dos tempos. É assim que curandeiros, praticantes e outros médiuns ainda atuam no interior da Europa, entre outros lugares, mas também em todos os continentes.
O Reiki teve origem com um monge budista japonês chamado Mikao Usui (1865-1926), que supostamente se converteu ao cristianismo, embora isso não seja certo.
Ele desenvolveu uma prática abrangente, tanto espiritual quanto médica, destinada a harmonizar sua energia vital com a energia do universo, que os japoneses chamam de Ki (Chi ou Qi em chinês).
No Reiki, “Rei” significa “universal”, então Reiki pode ser traduzido como “energia universal” ou “o fluxo de energia universal”.
Para outras tradições que afirmam descender do Reiki, essa palavra supostamente significa “força de vontade” ou “energia mental”.
Diz-se que o Reiki é a forma moderna de uma arte de cura espiritual cujas origens se perdem nos primórdios dos tempos. Você pode encontrá-lo mencionado em manuscritos hindus na Índia com mais de 3.000 anos.
Diz-se que Mikao Usui encontrou a iluminação com a revelação do Reiki em um mosteiro budista japonês. Lá, ele supostamente teve uma visão intensa na qual lhe foram revelados os princípios, as técnicas e os segredos da arte de cura espiritual que chamou de Reiki.
Originalmente, portanto, o Reiki tem suas raízes no budismo, que, como muitos caminhos espirituais, afirma que há uma energia suprema que percorre o universo.
Essa noção pode ser encontrada no hinduísmo como “prana”, no cristianismo como a “luz divina” ou como o “pneuma” da Grécia Antiga.
O que faz o Reiki se destacar é que ele não é apenas uma prática espiritual que permite se conectar à energia do universo, mas também uma disciplina terapêutica.
Ele pode ajudar a prevenir e contribuir para a cura de doenças e transtornos físicos e psicológicos. O ponto positivo é que é possível usar Reiki em si mesmo com bastante facilidade.
Os chakras e a filosofia do Reiki
O Reiki está profundamente enraizado no budismo, mas também na espiritualidade oriental, que se baseia em equilibrar ou reequilibrar sua energia interna por meio da conexão e harmonização com a energia ambiente do universo.
As principais técnicas de Reiki se concentram nos sete chakras reconhecidos tanto nas práticas terapêuticas hindus quanto nas budistas.
Os sete chakras são sete centros de energia, também chamados de vórtices. Eles ficam ao longo da coluna, da região genital até a testa, onde se encontra o chakra mais importante, conhecido como terceiro olho ou olho do conhecimento.
Tradicionalmente, os chakras são considerados os pontos de entrada da energia universal no corpo humano. Eles são como estações de recarga de energia. Por isso, precisam estar equilibrados.
Quando os chakras estão desequilibrados, corpo e mente entram em um estado de desarmonia com a energia suprema que percorre o universo. Os chakras então se tornam portas abertas por onde problemas físicos e psicológicos podem entrar.
Isso se traduz em doenças, acidentes, emoções negativas, irritabilidade, nervosismo, raiva, medos, ansiedades, queda de vitalidade e tantos outros males que levaria muito tempo para listar agora!
Como você pode usar a cura Reiki?
Antes de iniciar uma carreira e prática em Reiki, seria bom experimentar uma sessão com um especialista, você sofra de uma doença específica ou não.
De fato, o Reiki pode ser uma prática baseada em energia que ajuda a curar doenças, mas também pode preveni-las e reequilibrar as energias.
Durante uma sessão, o praticante obviamente usa técnicas específicas de imposição de mãos do Reiki, mas também símbolos espirituais poderosos que podem ajudar com meditação e sons terapêuticos.
Quase tudo acontece por meio do canalhamento de energia, mas não necessariamente exige contato físico. As mãos geralmente ficam acima da área dolorida ou passam por uma zona mais ampla ao redor dessa área.
Antes de praticar de fato, você terá de se treinar nas técnicas de Reiki, mas isso leva apenas algumas semanas.
Qualquer pessoa motivada pode aprender Reiki, desde que esteja aberta à medicina alternativa e à espiritualidade.
Você talvez não perceba, mas todos os dias muitas causas internas e externas colocam seus chakras em risco e são potenciais causas de desequilíbrio e bloqueios.
Os perigos são tanto psicológicos quanto físicos. Isso significa que seus chakras estão constantemente tentando manter o equilíbrio para proteger seu corpo e sua mente. Assim, seus chakras ficam em um estado de equilíbrio instável!
Embora os chakras protejam nosso corpo e nossa mente, você também pode influenciar o funcionamento deles.
Suas condições de vida, estado de espírito, higiene, atividade física e pensamentos contribuem para a harmonização dos seus chakras. Ao fazer isso, você participa ativamente da sua evolução como um todo.
Mesmo que você pretenda recorrer a um praticante de Reiki, se iniciar ou não pratique Reiki agora, você pode ajudar a restaurar a harmonia dos seus chakras seguindo estas orientações. Isso vai preparar você para sua próxima sessão de Reiki e facilitar o reequilíbrio dos chakras durante a sessão.
A natureza dos seus pensamentos, a alimentação, as pessoas que você encontra e as emoções que você expressa podem desregular seus chakras.
Os chakras reagem rapidamente a emoções negativas e estímulos externos. Eles são extremamente sensíveis a pequenas variações no seu estado mental ou nas funções do corpo.
Cultivar pensamentos e emoções positivas pode harmonizar seus chakras. Em contraste, emoções negativas são grandes perturbadoras do funcionamento adequado deles.
Como desenvolver e usar sua intuição segundo o Reiki
Usar sua intuição permite que você deixe de depender de condicionamentos e tome decisões rápidas, justas e eficazes. Além disso, decisões intuitivas muitas vezes parecem surpreendentes ou até contraditórias em relação às baseadas no raciocínio lógico habitual.
Não se surpreenda. Ouse aplicar as ideias que surgirem, porque elas vêm do seu inconsciente. Sua verdadeira natureza pode inspirar você com as melhores decisões para resolver problemas e realizar seus desejos.
De fato, a vantagem da intuição é que ela dá respostas claras e precisas quando você busca soluções para preocupações. Ela diz o que você precisa fazer para resolvê-las.
Da mesma forma, você saberá instantaneamente como sair de uma situação difícil. Você também saberá o que fazer para alcançar um objetivo ou realizar um desejo.
O efeito mais importante de desenvolver sua intuição é restaurar o funcionamento harmonioso dos seus chakras. Isso está alinhado aos princípios do Reiki e prepara você para futuras sessões de Reiki. Seja contando com um praticante de Reiki ou praticando por conta própria, a intuição aumenta sua prontidão.
A técnica tripla do Reiki: o segredo por trás da sua eficácia
O Reiki geralmente é descrito como uma técnica de imposição de mãos. Ele ativa, desbloqueia ou reativa sua energia interior, conhecida como Ki.
Essa técnica especial, chamada toque meditativo, envolve passar as mãos sobre a área dolorida ou fazer um leve contato. Ela mira partes do corpo onde se detecta falta de circulação de Ki ou perto de um chakra com mau funcionamento.
O nome “toque meditativo” é dado porque ele combina três técnicas de desenvolvimento pessoal: imposição de mãos, relaxamento e meditação.
Em geral, o toque meditativo envolve uma fase de relaxamento, seguida de meditação e, então, a imposição de mãos.
Na maioria das vezes, o praticante de Reiki desencadeia esse fenômeno. Primeiro, ele provoca esses estados de relaxamento e meditação em si mesmo.
Depois, ele compartilha espontaneamente esse estado mental ou o induz em seu consulente. Você também pode desencadear esses estados em casa se treinar Reiki.
Lembre-se: apenas treinar Reiki não dá a você a capacidade de aliviar os males de outras pessoas, apenas os seus.
Se você deseja ajudar outras pessoas com Reiki como técnica de cura espiritual, faça a formação em um instituto oficial de Reiki.
Agora vamos descrever o que acontece durante uma sessão de Reiki, pelo menos em teoria.
Da mesma forma, se você nunca comeu sorvete de pistache, por mais precisamente que eu descreva as impressões, você não vai entender totalmente o sabor até experimentar. Você pode imaginar outro sabor se não gostar de pistache.
Da mesma forma, se você quer saber exatamente o que acontece durante uma sessão de Reiki, é melhor vivenciar uma ao vivo.
O que acontece durante uma sessão de cura Reiki?
Durante uma sessão de Reiki, a pessoa que recebe não faz nada. O praticante primeiro entra em um estado meditativo, desencadeando meditação e relaxamento no paciente.
No Reiki tradicional, a pessoa que passa pela sessão entra em um estado de relaxamento meditativo por ressonância.
Uma vez nesse estado, a pessoa muitas vezes percebe a mente se acalmando. Ela não é mais arrastada pelo fluxo dos pensamentos como um galho sobre a água.
As pessoas também percebem que a dor física desaparece ou é aliviada. Elas sentem um estado de paz interior e bem-estar se instalar.
Siga o guia!
O toque meditativo é uma técnica tripla que envolve meditação, relaxamento e imposição de mãos. É por isso que ele é eficaz.
Em resumo, durante uma sessão, você primeiro passará por uma fase de relaxamento, depois por uma fase de meditação. Por fim, o praticante ou você passará para a terceira fase, chamada toque meditativo.
Para entender a importância de todas essas fases, siga o guia!
Dependendo de qual escola de Reiki você estiver seguindo, certamente encontrará algumas diferenças no procedimento e no início das diferentes fases, mas, em geral, as sessões incluem as três fases a seguir, em sequência:
A fase de relaxamento
A fase de meditação
A fase de imposição de mãos
Em algumas práticas, as fases de relaxamento e meditação podem ser simultâneas, mas isso não muda as explicações detalhadas a seguir. De fato, o relaxamento se concentra principalmente no corpo, enquanto a meditação se concentra na mente, mas ambos visam relaxar os dois principais elementos do seu ser: o corpo e a mente.
Vale destacar que os benefícios da meditação e do relaxamento para o corpo e a mente foram comprovados por muitos estudos científicos, que você encontrará facilmente se procurar na Internet.
Por que qualquer pessoa pode usar a imposição de mãos
O princípio de curar por meio da imposição de mãos é muito simples. Todos nós possuímos uma poderosa energia vital interior. Essa energia mantém nosso metabolismo em ordem e tem poder de cura para o corpo e a mente.
No Ocidente, as pessoas dificilmente aceitam ou até rejeitam em massa essa noção. No entanto, ela é considerada óbvia em muitas filosofias asiáticas, medicinas e práticas espirituais.
Esse estado de espírito é tão natural para os asiáticos que está no centro de muitas práticas espirituais e terapêuticas.
Essa filosofia explica o surgimento da medicina chinesa e de disciplinas de vida com dimensões espirituais e terapêuticas. Entre elas estão Tai Chi, yoga, shiatsu e Reiki.
Um praticante de Reiki experiente pode ativar sua energia interior e canalizá-la para as mãos. Ele usa essa energia para curar o corpo e a mente.
O que faz a cura Reiki se destacar — e a torna muito eficaz em muitos casos — é o uso combinado (simultâneo ou consecutivo, dependendo das escolas de Reiki) de relaxamento, meditação e toque.
O praticante coloca seu paciente, que pode ser ele mesmo, em um estado de relaxamento que ele desencadeia usando técnicas especiais.
Elas não exigem um dom excepcional nem habilidades extrassensoriais, mas podem ser aprendidas com treinamento em muitos lugares do mundo, inclusive em países ocidentais.
O Reiki permite desencadear e combinar o uso de relaxamento e meditação por meio do toque
Esse toque especial, por meio da imposição de mãos ao redor ou sobre a parte doente do corpo, provoca no paciente um estado idêntico de relaxamento e meditação, favorável à cura de problemas psicológicos e físicos. É uma prática eficaz e com efeitos duradouros.
Confie no seu corpo
Ainda temos um longo caminho a percorrer para conhecer todas as propriedades maravilhosas do corpo. Nosso corpo não é apenas um amontoado de carne, ossos, músculos e fluidos.
Nosso corpo tem sua própria inteligência, diferente da nossa mente. A mente geralmente é reconhecida como a sede dos pensamentos e da inteligência.
Graças a essa inteligência, nosso corpo regula suas funções à sua maneira. Ele organiza as relações entre tecidos, órgãos, células e os sistemas cardiovascular, digestivo, respiratório e nervoso.
Nosso corpo garante o bom funcionamento desses sistemas. Ele também tem a capacidade de se curar e se proteger do estresse.
O toque meditativo do Reiki se baseia nesse princípio. É uma das melhores formas psicoterapêuticas de ajudar o corpo a cumprir sua missão, para o bem maior tanto do corpo quanto da mente.
A cura Reiki contribui para a necessidade instintiva de conexão entre corpo e mente. Essa conexão garante saúde e vitalidade, ao mesmo tempo que permite que qualquer pessoa encontre recursos internos para crescer e viver a vida que realmente deseja viver.
