Utilizar el Reiki para Reducir el Estrés y la Ansiedad: Una perspectiva más amplia

El reiki se ha convertido en una forma muy popular de reducir el estrés y la ansiedad.
La práctica del reiki se basa en una comprensión fundamental del «ki» (la parte ki de la palabra reiki).
El ki es la energía invisible que fluye por tu cuerpo.
Algunos la llaman «fuerza vital».
Cuando tu mente y tu cuerpo están en paz, esta energía está armonizada y cada chakra del cuerpo resuena en una frecuencia determinada.
En un estado de calma, bajo estrés y ansiedad, los patrones de flujo de la energía ki son suaves y regulares.
Los antiguos sanadores parecían saberlo intuitivamente, pero ahora también se ha demostrado científicamente, porque la frecuencia y los patrones de la energía ki pueden detectarse utilizando equipos modernos y medirse y trazarse con precisión.

¿Qué le ocurre a tu aura cuando experimentas estrés o ansiedad?

Al analizar el nivel de estrés y ansiedad de una persona, ¡resulta que el aura puede ser un indicador excelente!
Tu aura es el campo de energía en capas que rodea tu cuerpo.
Cuando el cuerpo y la mente están relajados, el campo energético del aura se expande, y las capas de energía son suaves y ordenadas.
Sin embargo, las pruebas han demostrado que cuando una persona está estresada, como cuando se expone a un sonido molesto o está ansiosa por un examen, las capas del campo energético del aura se aplanan y se vuelven irregulares.
La Dra. Valerie Hunt, neurofisióloga de la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA), es una destacada científica que estudia los campos del aura.
Ha demostrado que las auras cambian de color, resuenan a distintas frecuencias y se expanden o contraen en respuesta a distintos tipos de música, y que la forma en que un tipo concreto de música afecta a una persona varía de una a otra.
Esto tiene sentido porque un determinado género de música, o incluso una canción concreta, que relaja a una persona puede provocar ansiedad a otra.
El profesor también ha demostrado que los campos del aura se expanden cuando una persona se encuentra en un entorno amoroso, pacífico o seguro, mientras que se aplanan en un entorno estresante o inseguro.
Lo más fascinante es que el reiki puede tener el mismo efecto profundo en los campos de energía del aura que la música o estar en un entorno amoroso.
De hecho, el efecto relajante del reiki es incluso más pronunciado en algunas personas, ¡especialmente en las primeras sesiones de reiki!
Esto se debe a que cuando se da reiki por primera vez, los campos de energía dentro del cuerpo y dentro del aura experimentan el mayor ajuste.
Puedes pensar en ese primer par de sesiones de terapia de reiki como si se revisara el motor de un coche, y en las sesiones de reiki posteriores como si fueran puestas a punto.

• ¿Funciona realmente el Reiki?

El concepto de Ki surgió muchas veces en diversas culturas

Una forma de saber que el ki del reiki es real y que la práctica del reiki produce resultados reales es comprender que muchas culturas antiguas desarrollaron INDEPENDIENTEMENTE el concepto de ki y prácticas similares al reiki.
De hecho, el concepto era tan importante para cada una de estas culturas, que desarrollaron independientemente todo un vocabulario en torno a la práctica de desbloquear y/o manipular el ki para la salud mental y la salud física.
De hecho, la razón por la que los antiguos sanadores comprendían intuitivamente que la salud mental estaba intrínsecamente ligada a la salud física, y viceversa, era que entendían que ambas estaban vinculadas a la misma fuerza vital.
El concepto de ki en Japón, y el similar «chi» o «q’i» en China, en realidad reciben muchos nombres distintos en diversas culturas.
En la India, la palabra «prana» significa esencialmente lo mismo que ki.
En Nueva Zelanda, los nativos maoríes utilizaban la palabra «wairua» para designar un concepto similar a ki.
En los antiguos textos hebreos, la palabra «Ruarch» se utiliza para referirse a la misma fuerza vital.
Es muy interesante que todas estas culturas lejanas, sin relación entre sí, desarrollaran el concepto de ki y un vocabulario rico, así como métodos únicos, pero similares, para desbloquear el ki y armonizar su flujo, y todas lo descubrieron sin la ciencia moderna.
Todos comprendieron que hacer reiki, o terapias energéticas similares al reiki, reducía el estrés y la ansiedad, ¡y también curaba el cuerpo físico!
Si el ki y el efecto del reiki y otras terapias energéticas similares no fueran reales, esto no ocurriría en varias culturas no relacionadas.
¿Cómo sabían estos antiguos sanadores que el ki, una fuerza invisible que no podían ver, y que no tenían instrumentos para medir o cartografiar esta energía, era real?
No dependían de poder «ver» o comprobar realmente esta energía.
Se trataba más bien de «sentir» o «percibir» que esta energía era, por tanto, sentir o percibir el impacto de desbloquear y armonizar esta fuerza invisible.
Que no pudieran verla no significaba que no estuviera ahí.
Del mismo modo, no poder ver el viento o tocarlo como un objeto sólido no significa que no esté ahí.
Sabemos que está ahí porque podemos sentirlo y podemos ver su efecto cuando mueve las hojas de los árboles o nos sopla el pelo.
El Ki que fluye es más sutil que el movimiento del viento, pero el ki puede percibirse de forma muy parecida.

• ¿Es el Reiki un tipo de ciencia o de espiritualidad?

La Física Moderna y el Reiki Tienen Mucho en Común

Aunque el reiki se desarrolló en Japón en la década de 1920, sus raíces se remontan a las antiguas prácticas curativas tibetanas.
Por lo tanto, la práctica del reiki es esencialmente medicina oriental antigua con algunos giros modernos.
Ahora bien, aquí es donde las cosas se ponen totalmente irónicas… ¡el reiki y otras formas antiguas de curación energética oriental, están más en consonancia con los conceptos de la física MODERNA más vanguardista del siglo XXI!
Por el contrario, la medicina occidental, lo que muchos de nosotros consideramos «medicina convencional» o «medicina moderna», está más en consonancia con la física newtoniana clásica desarrollada a finales de los años 1600 y 1700.
Es casi como si nuestros físicos modernos, que trabajan en subespecialidades de física de vanguardia, como la física cuántica y la teoría de cuerdas, empezaran a demostrar cómo y por qué funcionan las medicinas orientales, como el reiki.
La forma en que funcionan el reiki y otras terapias energéticas orientales se consideraba antes un gran misterio.
Aún nos queda un largo camino por recorrer antes de comprender plenamente cómo funciona el reiki, ¡pero pon en tu radar que la física moderna puede ser capaz de explicárnoslo con todo lujo de detalles antes de que la medicina moderna se dé cuenta del todo!
La medicina occidental ve el cuerpo humano más bien como una complicada máquina con piezas mecánicas, un sistema de poleas y palancas.
Los mensajes entre estas piezas mecánicas se envían a través de nervios y hormonas.
La sangre aporta los nutrientes necesarios para mantener las piezas mecánicas y darles energía.
Las raíces de la medicina occidental nacieron al mismo tiempo que la física newtoniana, en la que las leyes de la gravedad y otras fuerzas fácilmente observables rigen el universo.
Sin embargo, la medicina oriental, incluido el reiki, es mucho más afín a las especialidades modernas más vanguardistas de la física, incluida la física cuántica y la ciencia de las partículas.
La física cuántica se basa en los campos de energía y la materia subatómica (los cuantos son los bloques de construcción más pequeños de toda la materia).
La física moderna comenzó con el famoso E=mc2 de Einstein y su concepto revolucionario de que la materia es energía que se mueve con extrema lentitud y que la energía procede de la materia.
Una visión simplificada sería que nuestros cuerpos son diferentes fases de energía y que la terapia reiki puede utilizarse para aliviar el estrés y la ansiedad aprovechando esta energía y armonizándola.
Los físicos modernos también dedican mucho tiempo a pensar en la energía del corazón que se transfiere a través de los nervios.
La terapia Reiki aprovecha esta vía nerviosa para el flujo de energía.
Algunas personas creen que los «meridianos» son vías nerviosas del sistema nervioso parasimpático.

• Prueba las ventajas y beneficios del Reiki

Reflexiones finales

Si vives en un «país occidental», como Estados Unidos o un país europeo, es probable que tus principales experiencias con el tratamiento médico sean con la medicina occidental.
Como resultado de esta experiencia, es posible que te acerques al reiki y a otras terapias orientales con cierto escepticismo, porque así es como te han educado para pensar.
Durante mucho tiempo, la gente de la mayoría de los países occidentales ha percibido la medicina occidental como superior a la oriental.
Los medios de comunicación occidentales han presentado la medicina occidental como más científica y basada en hechos que la medicina oriental, que a menudo se ha presentado como de naturaleza más mística o supersticiosa, no tan fiable.
A medida que la física moderna sigue alterando nuestras nociones de energía y materia y de cómo funciona el universo, asistimos a una creciente aceptación de la medicina oriental.
Puede que el vínculo entre el antiguo concepto de ki y las terapias energéticas orientales con la física moderna no sea evidente para muchos, pero la física moderna está cambiando la forma en que los occidentales perciben la medicina oriental como el reiki.
Hay más aceptación de la medicina oriental como el reiki.
A medida que más occidentales vean el reiki como un mecanismo curativo real, diferente pero a la par de las técnicas médicas occidentales, estarán más dispuestos a probar el reiki.
Muchos de los que lo han hecho han decidido que el reiki es en realidad un tratamiento más eficaz para el estrés y la ansiedad que cualquier medicamento de venta con receta del mercado, y viene sin los efectos secundarios negativos y con toda una serie de otros beneficios para la salud.