Palabras de Poder Espiritual: Juguetón

La espiritualidad es un término poderoso que engloba una forma de pensar, sentir y vivir en el mundo.
Esencial para la vida espiritual es el pensamiento consciente y la elección de experimentar los muchos aspectos diferentes de la existencia humana y la interacción consciente con los demás y con nuestro entorno.

Con una visión espiritual de la vida, podemos ver lo divino en lo mundano, lo milagroso en cada día y lo extraordinario en lo ordinario. Esta serie mensual se centrará en el poder espiritual de las palabras comunes y los conceptos que representan.
La palabra de este mes es Alegría.

El significado mundano de lo lúdico

Juguetón se define como «lleno de juego: JUGUETÓN, DEPORTIVO».
A menudo necesitamos ser juguetones para mantenernos en contacto con la energía positiva y desenfadada que nos ayuda a permanecer «jóvenes de corazón».
Pero, ¿qué significa comprender el poder espiritual de la «alegría»?

Lo espiritual en el juego

Arriba hay una representación del concepto expresado en el Tarot Zen de Osho como Fuego hacia Oriente, o tradicionalmente, la Página de Bastos.
La energía de la danza y la activación de la luz del movimiento extático revelan la cualidad dinámica de la energía lúdica.
La máscara de payaso es a la vez representativa del humor y de la voluntad que a menudo adoptamos de ser juguetones cuando nuestra identidad está «enmascarada».
En el libro Zen de Osho, el comentario dice: «La vida rara vez es tan seria como creemos que es, y cuando reconocemos este hecho, responde dándonos cada vez más oportunidades de jugar». La mujer de esta carta está celebrando la alegría de estar viva, como una mariposa que ha salido de su crisálida hacia la promesa de la luz. Nos recuerda la época en que éramos niños y descubríamos conchas en la playa o construíamos castillos en la arena sin preocuparnos de que las olas vinieran y se los llevaran en el momento siguiente. (54) Desde la perspectiva zen, «en el momento en que empiezas a ver la vida como algo no serio, como un juego, toda la carga de tu corazón desaparece. Todo el miedo a la muerte, a la vida, al amor… todo desaparece. Uno empieza a vivir con un peso muy ligero o casi sin peso. Uno se vuelve tan ingrávido que puede volar a cielo abierto». (55)

• Palabras de Poder Espiritual: Prudencia

Vivir la vida jugando

En tiempos en que el miedo se convierte en un mantra común entre las personas, en las comunidades, en las naciones y en una amenaza global, el juego puede ser un poderoso bálsamo cuando necesitamos liberarnos del miedo y encontrar esperanza.
Los animales jóvenes utilizan el juego para aprender sus cuerpos y disfrutar de la vida; los gatos y perros domésticos adultos son maestros zen del juego, razón por la cual nosotros también deberíamos entretenernos con un ovillo de hilo o actuar de vez en cuando con el deseo de revolcarnos en la hierba Vivir juguetonamente no significa, desde luego, vivir de forma imprudente, frívola o irresponsable.
De hecho, el juego espiritual es una energía esencial para una vida sana.
Necesitamos reír a carcajadas, bailar como si nadie nos estuviera viendo cuando en realidad alguien nos está viendo (para que todos podamos reír y jugar juntos).
Realmente necesitamos encontrar tiempo para «no tomarnos tan en serio».
La energía lúdica es más fácil para unos que para otros.
Hablando en términos astrológicos, algunos diseños favorecen la seriedad, mientras que otros favorecen lo lúdico.
Yo tiendo a caer en el lado más alejado de la seriedad, por eso es tan importante para mí tener amistades con personas juguetonas.
No acudo fácilmente a la energía lúdica, pero hay momentos en los que realmente necesito encontrar y sentir dicha energía.
Puede ser cada vez más difícil acceder a esta energía a medida que envejecemos, sobre todo si sentimos la carga de la responsabilidad a través de roles como padre, cuidador, gerente o ciudadano «honrado».
Tener hijos en nuestras vidas puede ser una forma de mantener una línea abierta de acceso a la energía lúdica; pero si no es así, seguimos necesitando encontrar una forma de ser lúdicos de alguna pequeña manera diariamente o quizá de formas más intencionadas semanalmente, sobre todo si llevamos una vida seria trabajando ciertas horas durante la semana y tenemos «tiempo libre» los fines de semana.

• Palabras de Poder Espiritual: Consecuencia

Abrazar o crear momentos lúdicos

Podemos intentar ser más conscientes de los momentos lúdicos para poder abrazarlos cuando aparezcan.
Los niños y los animales son dos de las mejores fuentes de alegría que pueden aparecer en nuestro camino diario por la vida.
Si tienes uno o ambos, es posible que ya recibas una dosis constante de alegría.
Deja que tus hijos o mascotas te pongan de humor juguetón cuando te hagan señales (o te digan) que quieren jugar.
Encuentra el juguete que ponga en marcha a tu gato; la cuerda es un juguete para gatos bastante estándar y polivalente.
Para los perros, una pelota de cualquier tamaño suele servir.
Cuando los animales jueguen, obsérvalos y permítete absorber su alegría y entusiasmo.
Esa energía te hará mucho bien, sean cuales sean las circunstancias del día.
Si eres feliz, podrás serlo aún más.
Si estás triste, es muy probable que su alegría te saque de la tristeza, en cierto grado, o por completo.
Si tus hijos son pequeños y aún juegan a través de su imaginación o de juegos interactivos, deja que te arrastren a la fantasía o que se conviertan en participantes del juego.
Si son mayores, busca formas de hacer algo lúdico juntos como una forma de conectar que pretende ser pura y fácil.
Si no tienes mascotas ni hijos, intenta recordar tu infancia y los juegos con los que disfrutabas.
Busca algo divertido que aproveche esa energía del pasado.
En el centro comercial de mi localidad hay un sitio llamado Knockerball, donde te «vistes» con una gran pelota de plástico llena de aire y corres hacia otras personas a toda velocidad para ver quién puede tumbar a quién.
En serio, es divertidísimo.
Busca un parque con una colina de pendiente suave y rueda por ella.
Uno de mis pasatiempos favoritos es jugar a las máquinas tragaperras e intentar ganar premios.
¡Sé frívolo!
¡Sé divertido!
¡Sé juguetón!