Palabras de Poder Espiritual: Aceptación

La espiritualidad es un término poderoso que engloba una forma de pensar, sentir y vivir en el mundo.
Esencial para la vida espiritual es el pensamiento consciente y la elección de experimentar los muchos aspectos diferentes de la existencia humana y la interacción consciente con los demás y con nuestro entorno.
Con una visión espiritual de la vida, podemos ver lo divino en lo mundano, lo milagroso en cada día y lo extraordinario en lo ordinario.
Esta serie mensual se centrará en el poder espiritual de las palabras comunes y los conceptos que representan.
La palabra de este mes es ACEPTACIÓN.

El significado mundano de la aceptación

La aceptación se define como «el acto de aceptar algo o a alguien: el hecho de ser aceptado: APROBACIÓN».
Buscamos y perseguimos la aceptación en nuestras relaciones, nuestros deseos, nuestras limitaciones y nuestra realidad.
La aceptación ocurre a diario, en pequeños y grandes ejemplos.
Pero, ¿qué significa «aceptar espiritualmente»?

Lo espiritual en la aceptación

Tengo una cita que comparto con mis clientes y que aparecerá en los diversos artículos que escribo, en un momento u otro, que es: «a nadie se le pone a prueba el carácter cuando las cosas le van bien».
La aceptación espiritual se produce como una epifanía, una percepción repentina que nos permite ver, procesar y asimilar una verdad o una comprensión a la que nos hemos estado resistiendo, ignorando o dejando de entender.
Ser espiritual con este concepto significa evaluar constantemente lo que necesitamos aceptar en un momento dado de nuestra vida y luego intentar pasar a esa aceptación con gratitud.
Este cambio no siempre es fácil cuando tienes que aceptar limitaciones, pérdidas o diferencias que te mantienen separado de las personas con las que quieres conectar.

• Palabras de Poder Espiritual: Agradecimiento

Limitaciones

Ninguno de nosotros escapa a los cambios que conlleva el envejecimiento, pero con demasiada frecuencia nos resistimos a este cambio en nuestro detrimento, y a menudo se convierte en causa de lesiones o enfermedades.
Yo solía ser un ávido jugador de baloncesto, que jugaba tan a menudo como podía mientras estaba en la universidad y hasta bien entrados los 30 años.
Me mantenía estable a un cierto nivel hasta un partido, cuando tenía 36 años.
Estaba vigilando a un jugador mucho más joven cuya habilidad era muy similar a la mía.
Mientras jugaba noté que había «perdido un paso» y de repente me di cuenta de que era una pérdida permanente.
En aquella época trabajaba para una universidad importante, por lo que en uno de los gimnasios se jugaban partidos casi todo el día.
El gimnasio tenía 8 pistas diferentes, que los jugadores identificaban con letras.
La pista A tenía a los mejores jugadores, incluso algunos de los jugadores de la escuela jugaban en esa pista; para mí era fácil aceptar que no podía jugar en esa pista.
En mi mejor momento, podía ser el^9º o^10º jugador de la pista B y el mejor jugador de la pista C.
El día que me di cuenta de que había perdido el paso, tuve que aceptar que en adelante iba a ser un jugador de nivel medio en la pista C.

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Pérdidas

Me encuentro con clientes en momentos muy duros de sus vidas, y la pérdida es un tema muy común: la pérdida de un trabajo, de una relación o de un ser querido.
Lo que hace que la aceptación sea un reto en estas situaciones es el factor común de que la pérdida se produjo «fuera» de su control.
La empresa para la que trabajaban estaba mal gestionada y tuvo que despedirlos o cerró inmediatamente, un amigo íntimo se mudó lejos y decidió no mantener el contacto, o un ser querido murió inesperadamente.
Espiritualizar la aceptación significa reconocer que una pérdida es un cambio necesario que necesitamos para el crecimiento del alma.
La pérdida más habitual para mí ha sido la de las relaciones.
He dejado algunas y me han dejado otras.
Algunas de las que me dejaron a mí no fueron terriblemente difíciles de aceptar, pero unas pocas fueron extremadamente dolorosas, pero con el tiempo descubrí que cuanto antes y más profundamente aceptaba la pérdida, más rápido y profundo era mi proceso de curación.
La verdadera aceptación de la pérdida es un componente esencial de la curación y nunca es fácil aceptarla, pero «aferrarse a la pérdida» se vuelve autodestructivo con el tiempo.

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Diferencias

Todos somos parecidos y diferentes en muchos aspectos, pero no en el mismo grado.
Es el grado de nuestra semejanza y diferencia lo que hace que nos acepten o rechacen, ya sea a pequeña o gran escala o con diversos grados de intensidad.
Aceptarse a uno mismo puede ser un reto para toda la vida si quien eres es bastante diferente de la mayoría.
A lo largo de los años he conocido a personas con algunas diferencias profundas en su sexualidad en comparación con la norma heterosexual, incluso dentro del grupo heterosexual.
La homosexualidad es el caso atípico más común y suele representar menos del 10% de la población.
Cualquier esperanza de aceptación en el mundo empieza por la aceptación desde dentro, lo cual puede ser muy difícil si se formó un punto de vista negativo sobre la homosexualidad antes de que la persona identificara su orientación sexual, lo cual no es infrecuente en personas que crecen en determinados hogares o sociedades de orientación religiosa.

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Aceptación de lo que es difícil

Ser espiritual respecto a cualquier concepto mundano significa realmente abrazar ese concepto allí donde toca nuestro miedo.
Espiritualmente hablando, no quiero limitarme a aceptar tolerablemente las experiencias difíciles de mi vida, quiero comprenderlas espiritualmente y utilizar ese conocimiento para crecer a través de cada cambio positivamente.
Es cierto que la mayoría de las veces, cuando «aceptamos por fin» algo, podemos avanzar y reorientarnos de nuevo hacia la felicidad, que llegará en forma de un trabajo diferente, una nueva amistad o una ganancia por la pérdida, incluso la muerte, de un ser querido.
La aceptación es la etapa final de las cinco etapas del duelo, que es el proceso para afrontar todas y cada una de las pérdidas significativas.
No nos saltamos necesariamente ninguna etapa por ser mejores en el acto de la aceptación, pero podemos pasar mucho menos tiempo en la negación, la ira, la negociación y la depresión si comprendemos que el objetivo último de la curación es la aceptación.
Este trabajo es especialmente duro, e irónicamente espiritual, cuando tienes que aceptar que un padre o un hijo no son saludables para ti y los necesitas fuera de tu vida, o que una relación que era fantástica al principio ya no tiene la energía amorosa que os unía a la otra persona y a ti.
Lo más duro de todo puede ser el trabajo de averiguar quiénes somos, dándonos cuenta, cuando conseguimos un sentido sólido de nuestra identidad central, de que somos MUY diferentes de la mayoría de las personas que nos rodean y de que seremos rechazados por la mayoría, les haremos sentirse incómodos o nos harán sentir incómodos.
Lo único que sé con certeza es que en el centro de cada aceptación espiritual que he tenido que procesar en mi vida hay dos sentimientos constantes, primero alivio y luego… paz.