Identificar y Liberar las Creencias Internalizadas de los Demás que te Dañan

Gran parte de nuestro trabajo espiritual implica desenredar un buen número de asuntos diferentes, algunos de nuestra vida actual y muchos de nuestras vidas pasadas. Tratar de identificar y autentificar nuestro yo básico requiere hacer un inventario de nuestras creencias y sentimientos para determinar cuáles son verdaderamente nuestros y cuáles nos han sido endilgados por padres, compañeros, el entretenimiento, la publicidad, nuestra comunidad y nuestra cultura. Este artículo te ofrecerá un proceso mediante el cual puedes intentar tamizar tu propia complejidad para descubrir tus creencias básicas y encontrar la manera de vivir con autenticidad.

Un marco astrológico

Cuando nacemos, el planeta Saturno está a un determinado grado y en un determinado signo del Zodíaco. Yo tengo a Saturno a 16 grados y 22 minutos de Aries. Reside en la Casa⁶ de mi carta natal, aportando su influencia y poder con mayor fuerza a través de mi trabajo diario, mis habilidades y mi salud. En algún momento, entre el 27 y el 29, Saturno volverá al grado exacto de su posición cuando naciste. Mi retorno de Saturno fue exacto por primera vez el 21 de mayo de 1997, y yo tenía 29 años.

Este retorno es espiritualmente importante porque, según la astrología, sólo entonces puedes empezar a deshacer todo el equipaje adicional que se nos ha amontonado a todos desde el nacimiento hasta este retorno. Astrológicamente hablando, este retorno marca un momento de despertar espiritual durante el cual cada uno de nosotros siente la necesidad de evaluar todo lo relacionado con su vida. Llega el momento energético en el que realmente podemos empezar a individuarnos, y para la mayoría de nosotros, eso significará deshacer mucho equipaje.

Este proceso no es como accionar un interruptor. En la mayoría de los casos, el retorno de Saturno implicará 3 pases exactos. El primero ocurrirá mientras Saturno se mueve directamente hacia delante, un segundo mientras Saturno está retrógrado, y uno final una vez que Saturno vuelva a ponerse directo. En raras ocasiones, un retorno de Saturno puede ser de sólo 1 pasada o de 5 pasadas, según el grado que alcance Saturno antes de ponerse retrógrado.

Evaluarte a ti mismo no tiene por qué ocurrir durante el retrógrado de Saturno, puedes hacerlo antes o después, o no hacerlo en absoluto. Hay muchas almas que se pasarán toda la vida sin autorreflexionar. Muchas empezarán muy tarde en la vida y unas pocas empezarán pronto (normalmente como resultado de una fuerte energía de Escorpio o Capricornio en la carta). Pero la mayoría de la gente, como parte del ritmo natural de Saturno y del crecimiento espiritual, se diferenciará y se establecerá de forma completa entre los 30 y los 40, desencadenado por su retorno de Saturno.

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Lo que es tuyo y lo que no es tuyo

A menudo comparto un ejemplo concreto de algo que era de mi padre pero que también resultó ser mío. Cuando tenía 15 años y empezaba a buscar mi primer trabajo a tiempo parcial, mi padre me dijo algo que acepté completamente a pies juntillas. Me dijo: «Hijo, nunca llegues tarde; te hará la vida mucho más fácil». Y tenía toda la razón. No sólo nunca llego tarde, sino que además soy mucho más que puntual: siempre llego pronto. Si resulta que voy a llegar tarde, cosa que, por supuesto, ocurre, utilizo el milagro de la tecnología (mi teléfono móvil) para avisar a quien haga falta de que llego tarde.

En este caso, algo que le importaba a mi padre, y créeme cuando te digo que este asunto era espiritual para él tanto como práctico, me importaba a mí, exactamente de la misma manera. Era una de las muchas cosas que encajaban para nosotros y nos permitían tener una relación fácil y satisfactoria… en su mayor parte.

Sin embargo, también había cosas que le importaban a mi padre que no me importaban a mí y cosas que me importaban a mí que no le importaban a él. Y no era tanto como el encendido y apagado de un interruptor de la luz, sino más bien como el giro de un regulador de intensidad. Mi padre era muy meticuloso y particular; ¡planchaba tanto los calzoncillos como los pantalones! Muchos días quise ser tan meticuloso como él, pero ése no era mi designio. Permíteme ilustrarlo con un ejemplo muy claro.

Mi padre fue un contratista general que construyó casas residenciales de 1980 a 1997. Adquirió muchas habilidades en las obras, y yo también. Tenía una afinidad especial por la pintura, que yo no comparto. Si hubiera que pintar una habitación, yo sería capaz de hacer la mitad de la pared y probaría todos los artilugios para hacer los bordes que existen. Mi padre, en cambio, ¡podía coger un pincel y pintar alrededor del techo y el zócalo sin utilizar cinta adhesiva para proteger los bordes!

Así que, si hacíamos algún trabajo de pintura juntos, y lo hacíamos de vez en cuando, yo pintaba el centro de las paredes y le dejaba los bordes a él. Puede parecer un ejemplo bastante mundano, pero ilustra perfectamente la energía, tanto si se trata de pintar paredes como de tu sexualidad, tu política o tu filosofía vital. Verás, mi padre intentó enseñarme a pintar los bordes de las paredes. Podía estudiar su técnica, pero no tenía el «Zen» para hacer mía la habilidad.

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El daño de no poder estar a la altura de las expectativas de los demás

Una de las cualidades fundamentales de la naturaleza humana es querer agradar a los demás, ya sean nuestros compañeros, padres, profesores o algún desconocido cualquiera que se cruce en nuestro camino en el día a día. Desde el nacimiento hasta la edad adulta nos bombardean con «ésta es la forma de hacer X» o «Y es lo correcto». Hasta que desarrollamos cierto grado de madurez, nos cuesta encontrar lo que es verdad para nosotros mismos, sobre todo si lo que se descarga sobre nosotros está realmente muy lejos de nuestra verdad personal.

Por extraño que parezca, la decepción que causamos en otra persona suele revelar una verdad importante sobre nosotros mismos. Esta vida imperfecta es un viaje de autodescubrimiento que a menudo y sólo ocurre cuando rompemos el corazón de otra persona, o cuando rompen el nuestro.

Llegar a tu verdad

Llegar a tu verdad es a veces difícil de determinar y difícil de alcanzar. A veces es simplemente difícil de alcanzar y por razones sorprendentemente prácticas. Permíteme concluir con un ejemplo contundente que solía utilizar en mi clase de pensamiento crítico cuando enseñaba como instructor en la Universidad de Carolina del Norte en Greensboro (de 1992 a 2000).

Me trasladé a Carolina del Norte con mis padres cuando tenía 13 años, y este estado se considera parte del «sur profundo», lo que conecta la cultura con una visión muy conservadora de la religión y la sexualidad, en términos generales. Un tema muy candente cuando daba clases era la cuestión del matrimonio homosexual. Muchos de mis alumnos sureños, los que crecieron en Carolina del Norte, no podían entender por qué los gays o las lesbianas querrían casarse por la iglesia.

Para la mayoría de ellos, sus primeros recuerdos giraban en torno a las conexiones sociales de la iglesia y las creencias religiosas. Construyeron sólidas redes a partir de sus primeros recuerdos de asistencia a la iglesia con familiares y amigos. Y durante la primera parte de sus vidas, fueron esencialmente «asexuales»; la sexualidad no era un problema porque no «experimentarían la sexualidad» hasta la pubertad, aproximadamente entre los 12 y los 15 años, dependiendo de la química corporal de cada persona.

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Así que éste es el acertijo que yo les plantearía. Imagina que has pasado toda tu vida en tu iglesia, aceptando las opiniones religiosas de que la homosexualidad es inmoral, impropia o contraria a Dios. Pero entonces, empiezas tu adolescencia y descubres que tu sexualidad, de hecho, no es heterosexual. Ahora, más bien «de repente» te das cuenta de que te expulsarán de tu comunidad si no suprimes quién eres para permanecer en el abrazo amoroso de la comunidad de la que has formado parte durante todo tu crecimiento. ¿No querrías que la promesa de la bendición de Dios se aplicara a tu amor?

Tanto el precio de la aceptación como el precio del rechazo son extremadamente altos, porque esos individuos se enfrentan cara a cara con el reto espiritual y el conocimiento de que las creencias que se les ofrecen están en conflicto directo con su diseño; y si intentan mantener internamente esas creencias cuando claramente NO coinciden con su verdad personal, se produce mucho sufrimiento. Así pues, el ejercicio que cada uno de nosotros debe realizar, en muchas etapas de su vida, es preguntarse: «¿Es mía esta creencia?» o «¿es de otra persona y me está perjudicando al intentar mantenerla cuando debería dejarla ir?».