El poder curativo de las plantas

El Poder Curativo de las Plantas es algo de lo que no puedes dudar, ya que la mayoría de los productos farmacéuticos modernos tienen su origen en las plantas. Para tu información, m a abuela de tu abuela era la curandera del pueblo y era la persona a la que acudía un enfermo en el siglo^XIX, cuando los médicos profesionales eran demasiado caros para el ciudadano de a pie.

Más conocida como astróloga; la curación mediante las plantas y la mente, es mi primer amor y en cierto modo abarca áreas que he estudiado a lo largo de toda mi vida.

De niña estaba convencida de que el remedio homónimo de bruja «Hazel» de mi madre era su propia tintura, y su conocimiento ecléctico de los antiguos remedios ingleses era para mí una fuente de fascinación.

Aunque vivo casi 200 años después de esta época, mi inclinación sigue siendo prevenir antes que curar, y la confianza en el poder curativo de las plantas es un punto central en mi casa, con mi colección de remedios florales de Bach, numerosos aceites esenciales, tés exóticos y hierbas cultivadas en casa que se derraman por mis ventanas.

El poder curativo de las plantas

He aquí algunos remedios fácilmente accesibles para todos nosotros, y sus poderes mágicos.

1. Milenrama

Hierba bastante potente, pero muy fácil de cultivar, la milenrama aumenta el flujo sanguíneo y la circulación, por lo que puede utilizarse muy eficazmente como tónico limpiador de la sangre. Te ayudará a equilibrar la hipertensión y tiene un efecto antioxidante muy potente.

Como inhalante, puede ayudar a detener los virus y es bueno inhalarlo o beberlo en infusión al primer síntoma de infección o gripe. Tiene un efecto excelente sobre la congestión y ayuda a activar la inmunidad natural del organismo.

También se dice que ayuda con las infecciones urinarias, debido a su efecto depurativo general sobre el organismo.

2. Perifollo

De aspecto similar al perejil, el perifollo tiene un sabor más suave y distintas propiedades medicinales. Tiene un efecto calmante y astringente sobre el organismo, que puede ayudar a calmar los brotes de eczema y psoriasis.

Puede ayudar a prevenir la inflamación y favorece la salud de las articulaciones, y también puede ser un buen tratamiento para la gota, causada por una acumulación tóxica de ácido úrico en las articulaciones.

Es un digestivo natural, con un ligero efecto diurético, y ayuda a depurar el sistema con mayor eficacia.

• La magia del agua

3. Orégano

Aunque a todos nos encanta el sabor del orégano en nuestras comidas italianas, a menudo se pasan por alto los beneficios para la salud de esta pequeña hierba. Utilizado como aceite esencial, es uno de los antibióticos más potentes que he conocido.

Lo he utilizado como inhalante (en vapor caliente facial) para eliminar un dolor de garganta, como aceite aplicado para curar rápidamente un absceso en las encías y como forma de matar rápidamente las bacterias de las heridas. Pero ten cuidado, este aceite es increíblemente fuerte y también quema la piel.

Algunos dicen que el aceite puede añadirse a las bebidas, pero el aceite y el agua no se mezclan y yo te recomendaría que, si utilizas esta hierba para las infecciones estomacales o urinarias, hagas una infusión de las hojas en agua caliente.

También se dice que el orégano mejora el asma cuando se inhala, ayuda a regular el corazón y también ayuda a curar la gripe muy rápidamente.

4. Salvia

La salvia se utiliza habitualmente como hierba para hacer un sahumerio, que se quema en un pequeño manojo para limpiar y elevar la energía del hogar, y tiene un olor calmante y edificante que, según se dice, también mejora el estado de ánimo y la depresión.

Aunque la salvia blanca (más frecuente en EE.UU.) se utiliza habitualmente para quemar, la salvia verde normal puede secarse y utilizarse con la misma eficacia. Puede utilizarse para mejorar la salud bucodental, por lo que puede ser bueno añadir la pulpa de salvia a tu pasta de dientes habitual o utilizarla en agua caliente como enjuague bucal diario.

La salvia también es una buena hierba para incluir en la dieta diaria y ayudar a regular el azúcar en sangre. También ayuda a regular las hormonas asociadas a la menopausia, contribuyendo a aliviar los sofocos y los cambios de humor, consumida/suplementada a diario.

5. Diente de león

Ésta es mi flor favorita, no sólo porque tiene unos pétalos amarillos muy vivos y brillantes como el sol, sino porque estas cabezas de flor también se pueden hervir en agua y azúcar y reducirse para crear un dulce sucedáneo de la miel.

A menudo, los jardineros han matado y desenterrado los dientes de león, pero ningún verdadero amante de las plantas desaconsejaría una planta cuyas raíces pueden secarse y utilizarse como alternativa más sana al café y cuyas hojas pueden añadirse a la ensalada añadiendo un gran aporte de calcio y vitaminas.

Las hojas también pueden ayudar a limpiar el hígado y los riñones y utilizarse para crear una desintoxicación muy eficaz.

Las hojas de diente de león son buenas para regular el azúcar en sangre, mejorar el metabolismo para aumentar la pérdida de peso y reducir el colesterol y cualquier agotamiento celular, lo que puede ayudar a detener la degeneración causada por el Alzheimer y, lo más importante, ¡el diente de león ayuda a prevenir y ralentizar el cáncer en muchos casos!

Me asombra que la gente desentierre estas hermosas y mágicas plantitas, ¡que tienen más eficacia que la mayoría de los medicamentos de venta libre juntos!

• ¡Los Aceites Esenciales que Toda Casa Necesita!

6. Ortigas

Mucha gente prepara ahora sopa de ortiga, al darse cuenta de que las hojas jóvenes (cuando se recogen con guantes) pierden su aguijón en cuanto se hierven. La infusión de ortiga también está muy extendida, pero es fácil de preparar hirviendo las hojas jóvenes en agua durante un rato, antes de colarlas y servirlas.

Se dice que las ortigas ayudan con los problemas de hemorragia y a ralentizar la pérdida de sangre; también se supone que favorecen el crecimiento de huesos y tejidos fuertes, por lo que pueden ser muy útiles en la curación de heridas y lesiones.

En general, pueden mejorar la energía, ya que son tan ricas en nutrientes que pueden ayudar a paliar cualquier carencia y aumentar la ingesta general de vitaminas. Se solía decir que la picadura de ortiga curaba el dolor de la artritis, y parece que las propiedades de las hojas pueden tener un efecto similar, ¡sin provocar el dolor!

También son buenas para mejorar la salud pulmonar y equilibrar las hormonas, por lo que tienen un gran efecto sobre la próstata y alivian los problemas menstruales. Si no tienes unos guantes decentes, sin duda merece la pena invertir en una caja de té de ortiga para mejorar la salud general y aliviar dolores y molestias.

7. Setas shiitake

Se trata de otro alimento fácilmente disponible que ha demostrado ser muy eficaz en algunos tratamientos contra el cáncer. Los estudios demuestran que los polisacáridos de las setas shiitake tienen un efecto anticancerígeno.

Las setas shiitake también contienen un compuesto llamado lentinan que se ha demostrado que ralentiza la propagación de algunos tipos de cáncer. Yo diría que esto hace que merezca la pena incluir las setas shiitake en tu cocina habitual, como medida preventiva.

Estos hongos también ayudan a reducir la inflamación, un desequilibrio del organismo que ahora se dice que está relacionado con muchas enfermedades degenerativas y autoinmunes.

Debido a los increíbles beneficios para la salud de estos hongos y al hecho de que ralentizan el envejecimiento y la degeneración celular en general, existen suplementos de alta potencia disponibles en el mercado. Podrían ser una buena idea para algunas dolencias, pero la contraindicación con algunas enfermedades hace que se deba investigar antes de tomarlos.

Las setas shiitake incluidas regularmente en las comidas son una forma sana y más fácil de utilizar estas setas auténticamente «mágicas».

• Flores de Bach para el equilibrio

8. Espino

Durante años se ha hecho del espino una tintura para mejorar la salud del corazón. Hoy en día, con los fármacos que se administran a la mayoría, hay que tener cuidado de no mezclar el espino blanco con otros medicamentos.

En general, las bayas de espino, remojadas en vodka u otro aguardiente durante un par de meses, crearán una tintura que puede tomarse a diario una vez diluida en agua.

Se ha demostrado que tiene un efecto leve y positivo sobre la salud del corazón y la circulación, y podría ser un buen remedio para quienes tienen antecedentes familiares de enfermedades cardiacas.

Se dice que esta tintura dilata los vasos sanguíneos y puede mejorar la circulación general, por lo que también mejora la memoria y la salud cerebral.

Sin embargo, una de las formas más seguras de utilizar el espino blanco es remojar las flores en agua hirviendo, colarlas y mezclarlas al 50/50 con brandy, creando así el equivalente de un remedio floral de Bach. Esto se puede utilizar para aliviar la ansiedad, el desamor y el miedo al amor.

En este método, el espino blanco se utiliza de forma puramente homeopática, permitiendo que las células del cuerpo emulen la energía de la salud cardiaca, mostrada por el espino blanco, sin interferir en los latidos del propio corazón.

9. Semillas de Nigella

Se trata de unas preciosas y sabrosas semillitas, a veces denominadas «comino negro» y utilizadas regularmente como remedio ayurvédico para adelgazar.

Se dice que si dejas en remojo una cucharadita de estas semillas durante la noche y por la mañana te bebes el agua, con el tiempo conseguirás un efecto potenciador general de tu metabolismo. Para añadir más eficacia, una pizca de canela también puede ayudar. Las semillas húmedas pueden molerse y utilizarse en la comida, o incluso comerse, pero son amargas y difíciles de tragar por sí solas.

Muelo semillas de nigella con pimienta negra para añadir un sabor más profundo en general a mi condimento y como buen acompañamiento saludable de la cúrcuma, ya que estas tres especias funcionan muy bien juntas.

Junto con la cúrcuma, se dice que las semillas de nigella tienen un efecto antiinflamatorio en el organismo. También se dice que son anticancerígenas y ayudan al equilibrio de los niveles de glucosa y hormonas.

Como todas las especias, deben tomarse con moderación, y no se recomienda más de una cucharadita al día, ya que el organismo puede tener dificultades para procesarlas en dosis más elevadas.

Nota: ten cuidado cuando utilices hierbas por primera vez, algunas personas son sensibles y puede haber alérgenos. Sin embargo, este conocimiento es sabiduría herbal que no debe perderse ni olvidarse, ya que las hierbas proporcionan las MEJORES curas preventivas. Siempre debemos intentar prevenir la mala salud y hacer todo lo posible por mantenernos en equilibrio para crear las mejores circunstancias posibles para disfrutar de la vida en el cuerpo humano y, siempre que tengas dudas, busca la ayuda de un profesional de la salud.

Os deseo a todos; paz, amor, fe y alegría. Shalom y bendiciones~~~~~