El mejor entrenamiento para tu signo del zodiaco

Quieres ponerte en forma, y sabes que comer sano es una forma de conseguirlo.
Pero lo único que te supone un reto es el ejercicio.
Cuando piensas en el ejercicio, puedes sentir la tentación de poner los ojos en blanco porque no es divertido ni emocionante, ¡y además te hace trabajar!
Sin embargo, quizá la razón por la que también te sientes así es que no has encontrado el tipo de ejercicio adecuado para ti.
Y si no has encontrado el entrenamiento adecuado, entonces, por supuesto, no disfrutarás estando activo.
Por eso querrás encontrar el mejor entrenamiento que te haga feliz y en el que te sientas seguro.
Por eso estás leyendo ahora la lista de los mejores entrenamientos para tu signo del zodiaco. Puede que aún no la hayas encontrado, ¡hasta ahora!

Aries – Entrenamiento en circuito de alta intensidad

Aries es el primer signo del zodíaco y es un signo de fuego muy apasionado y, como es un signo cardinal, se le conoce como el iniciador del zodíaco.
Quienes tienen este signo solar necesitan implicarse en la actividad de alto impacto.
Por eso, el mejor tipo de entrenamiento para un Aries es el entrenamiento en circuito de alta intensidad.
Es muy intenso, pero al mismo tiempo es corto y ésa es otra razón por la que es perfecto para ellos.
Los arianos quieren las cosas muy rápidas, fuertes y cortas, ¡y eso es todo!

Taurus – Barre

Tauro es el segundo signo del zodíaco y es un signo de tierra al que le va la seguridad, la rutina y la previsibilidad.
Y como es un signo fijo, Tauro mantiene las cosas como son, y por eso el barre es el mejor tipo de entrenamiento para los de este signo.
Este entrenamiento es de muy bajo impacto y es ideal para los Tauro porque no se sienten cómodos saliendo de su zona de confort, y esto les ayudará a relajarse un poco.
También es un entrenamiento centrado en la fuerza, lo que significa que pueden centrarse en fortalecer su cuerpo.

Géminis – Zumba

Géminis es el tercer signo del zodíaco y es un signo de aire que rige la comunicación, el movimiento y la versatilidad.
Es un signo mutable, por eso es cambiante.
Por eso la Zumba es un gran ejercicio para los Géminis.
La zumba requiere que se muevan rápidamente bailando y es el mejor entrenamiento que compromete tu mente debido a la coordinación que se requiere para hacer este entrenamiento.

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Cáncer – Yoga

Cáncer es el cuarto signo del zodíaco y es un signo de agua que rige las emociones, el hogar y la familia.
Y como el mayor reto para Cáncer es encontrar consuelo en sus emociones, el mejor tipo de entrenamiento para los de este signo solar es el yoga.
Les ayudará a trabajar sus emociones a través del movimiento, además de abrazar las vibraciones positivas.
El yoga ayuda a prevenir cualquier tipo de estancamiento relacionado con las emociones.

Leo – Girar

Leo es el quinto signo del zodíaco y es un signo de fuego que rige el juego, la creatividad, la diversión y el protagonismo.
Por eso el entrenamiento ideal para Leo es el spinning o el ciclismo.
Pueden simular que montan en bici, divertirse con ello, ¡y hacerlo mientras escuchan música alegre y bailable!

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Virgo – Yoga aéreo

Virgo es el sexto signo del zodíaco y es un signo de tierra que rige el trabajo, el servicio y el ser analítico.
Lo que ocurre con Virgo es que es fácil que tenga miedo de no trabajar todo el cuerpo cuando hace un entrenamiento típico.
Por eso el yoga aéreo es el mejor tipo de ejercicio para Virgo.
Este tipo de ejercicio es una composición de cada elemento de diferentes entrenamientos, por lo que pueden relajarse y saber que están trabajando todo su cuerpo.

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Libra – Flujo de Yoga Activo

Libra es el séptimo signo del zodíaco y es un signo de aire que representa la equidad, el equilibrio y la socialización.
Y los de este signo del zodiaco se dejan llevar por la socialización hablando mucho.
Al fin y al cabo, es un signo de aire, pero la cháchara puede sacar lo mejor de ellos, ya que es fácil quedar atrapado en lo que hacen y piensan los demás.
Por eso el yoga activo es el mejor tipo de entrenamiento para los Libra.
Les ayuda a reorientar sus mentes y energías para centrarse en el flujo de yoga, ya que es rápido, y no tendrán tiempo de preocuparse por lo que piensan y hacen los demás.

Escorpio – Kickboxing

Escorpio es el octavo signo del zodíaco y es un signo de agua que rige la intensidad, las pasiones y los extremos.
Y lo que ocurre con Escorpio es que realmente puede ser profundo y a quienes tienen este signo solar les cuesta expresar los sentimientos profundos que tienen porque también son reservados por naturaleza.
Sin embargo, el kickboxing es una forma estupenda de que los Escorpio liberen las emociones ocultas y secretas.
Es un deporte intenso, ¡y perfecto para que los Escorpio se alivien!

Sagitario – Kárate

Sagitario es el noveno signo del zodíaco y es un signo de fuego que representa la libertad, la exploración y el optimismo.
Los que tienen este signo solar no soportan en absoluto estar atados de ninguna forma.
Y necesitan explorar distintas formas de hacer cualquier cosa, incluidos los entrenamientos.
Por esta razón, los entrenamientos típicos conocidos no atraen a los Sagitario.
Por eso el kárate es una gran opción.
Les proporcionará una perspectiva diferente en el mantenimiento de la salud y el bienestar, y les dará la oportunidad de ampliar aún más sus horizontes, ¡que es lo que quieren!

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Capricornio – Pilates

Capricornio es el décimo signo del zodíaco y es un signo de tierra que representa la estructura, la organización y la laboriosidad.
El mejor entrenamiento para los de este signo solar sería el que tuviera esas características.
Por eso el Pilates es el entrenamiento perfecto para los Capricornio.
Este entrenamiento te ayuda a centrarte en los detalles, hace hincapié en el control de los músculos y en tu propio poder para alcanzar tus objetivos.
¡El entrenamiento más adecuado!

Aquarius – Escalada

Acuario es el undécimo signo del zodíaco y es un signo de aire que representa la innovación, el ser único y el inconformismo.
Quienes tienen este signo solar tienen grandes visiones y hacen las cosas a su manera.
Por eso la escalada de muros es el entrenamiento ideal para los Acuario.
Quieren conseguir grandes cosas, pero no quieren seguir los caminos tradicionales para lograrlo.
Y para Acuario eso significaría que los entrenamientos convencionales no son la forma de hacerlo.
Elegirán conseguir grandes cosas a través de métodos poco convencionales, ¡como la escalada de muros para ponerse en forma!

Piscis – Tai Chi

Piscis es el duodécimo signo del zodíaco y es un signo de agua que rige la imaginación, la intuición y la creatividad.
Y como es un signo de agua, el mejor entrenamiento para Piscis es el tipo que permita fluir sin parar.
Por eso el Tai Chi es el mejor tipo de entrenamiento para quienes tienen este signo solar.
El Tai Chi te permite un movimiento fluido mientras realizas un trabajo interior profundo.
El entrenamiento perfecto para los de este signo.
Y recuerda también que estos ejercicios también serán ideales según tu signo lunar y ascendente.
¿Has probado el entrenamiento más adecuado para tu signo?
Si es así, ¿qué te ha parecido?