28 septiembre 2024
Horoscopo Libre
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Cómo utilizar tu 5º Chakra: Vishuddha Chakra

Cómo utilizar tu 5º Chakra: Vishuddha Chakra

Utilizar tu chakra Vishuddha te ayudará a atraer la suerte hacia ti y a potenciar tu creatividad.

Que tengas suerte

La suerte está lista para ser aprovechada a tu alrededor, para mejorar tu vida, alcanzar tus objetivos, llevar una vida plena, etc.
Sin embargo, no debes limitarte a esperar a que suceda, sino que tienes que crear tu propia suerte atrayéndola hacia ti, mediante la estimulación -por ejemplo- de tu chakra Vishuddha.

  • Tómate 5 ó 10 minutos sólo para ti.
  • Trasládate a un lugar tranquilo que te guste, donde nadie te moleste.
  • Siéntate en una silla en una posición cómoda, con la espalda recta, las manos apoyadas en los muslos y las palmas vueltas hacia el cielo.
  • Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración abdominal.
    Empieza a inspirar por la nariz mientras inflas el abdomen, y luego bloquea el aire durante 2 ó 3 segundos.
    Luego espira por la boca contrayendo el abdomen y bloquea la respiración durante 2 ó 3 segundos.
  • Repite este ciclo de respiración abdominal durante 5 minutos o 50 ciclos completos de respiración abdominal seguidos (a un ritmo de 10 ciclos por minuto).
  • Al final de este ejercicio, deberías sentir menos tensión, menos ansiedad, menos miedo y sentirte más optimista y más sano.

Chakra Vishuddha

  • Visualiza o concéntrate en la imagen de tu chakra durante 5 minutos o 50 ciclos de respiración abdominal y di, por ejemplo

«Que la visualización de mi chakra Vishuddha atraiga hacia mí la suerte en todas sus formas / de la siguiente manera (descríbela)».

  • Mientras sigues concentrándote en la imagen de tu chakra durante 5 minutos o 50 ciclos de respiración abdominal, visualiza la suerte como un globo dorado a tu alrededor.
  • Termina este ejercicio de atracción de la suerte afirmando con voz firme:

«¡Mi chakra Vishuddha se ha activado ahora para que la suerte fluya continuamente en mi vida!».

  • Repite este ritual al menos una vez a la semana hasta que la suerte se manifieste en tu vida de la forma concreta que más desees.

Consejos útiles

Este ejercicio de visualización no bastará por sí solo para atraer la suerte hacia ti, pero hará que ocurra antes.
Aún debes poner de tu parte aprovechando las ideas creativas que te vendrán a la mente para crear tu propia suerte en las áreas en las que quieres que te afecte.

Potencia tu creatividad

Es más fácil conseguir lo que quieres y llevar una vida de éxito cuando eres capaz de ser creativo, cuando tienes ideas frescas y cuando puedes materializarlas de forma única.
Llamarás aún más la atención.
Destacarás entre la multitud y las personas a las que quieras convencer de tus propias capacidades se fijarán más en ti.
Sabrás cómo convencerles para que te proporcionen ayuda económica o cualquier otra cosa cuando tú lo desees.

Por lo tanto, es importante que estimules tu chakra Vishuddha.

  • Tómate 5 ó 10 minutos sólo para ti.
  • Trasládate a un lugar tranquilo que te guste, donde nadie te moleste.
  • Siéntate en una silla en una posición cómoda, con la espalda recta, las manos apoyadas en los muslos y las palmas vueltas hacia el cielo.
  • Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración abdominal.
    Empieza a inspirar por la nariz mientras inflas el abdomen, y luego bloquea el aire durante 2 ó 3 segundos.
    Luego espira por la boca contrayendo el abdomen y bloquea la respiración durante 2 ó 3 segundos.
  • Repite este ciclo de respiración abdominal durante 5 minutos o 50 ciclos completos de respiración abdominal seguidos (a un ritmo de 10 ciclos por minuto).
  • Al final de este ejercicio, deberías sentir menos tensión, menos ansiedad, menos miedo y sentirte más optimista y más sano.

Chakra Vishuddha

  • Visualiza o concéntrate en la imagen de tu chakra durante 5 minutos o 50 ciclos de respiración abdominal y di:

«Que la estimulación de mi chakra Vishuddha me ayude a potenciar mi creatividad»

  • Termina este ejercicio potenciador de la creatividad afirmando con voz firme:

«¡Mi chakra Vishuddha se ha activado ahora para que mi creatividad pueda ayudarme regularmente a mejorar mi propia vida!»

  • Repite este ritual al menos una vez a la semana hasta que notes un aumento de tu creatividad.
    Para mantenerla, debes practicar este ejercicio de estimulación de tu chakra Vishuddha con regularidad.

Consejos útiles

Este ejercicio de visualización no bastará por sí solo para aumentar tu creatividad, pero facilitará el proceso.
Aún debes poner de tu parte aprovechando las ideas creativas que acudirán a tu mente para mejorar tu existencia.