Las prácticas del Feng Shui y la meditación se complementan bien.
Ambas aportan más armonía y equilibrio a tu vida.
Una sala de meditación dedicada al Feng Shui te convertirá en un ser humano más feliz, más sano y más productivo.
También puede ayudar a sanar un alma atribulada.
La meditación inspirada en el Feng Shui es contagiosa y los beneficios que recibirás se extenderán a tu familia, amigos, compañeros de trabajo, clientes, pacientes y a todas las personas con las que interactúes.
Elegir la mejor ubicación para tu sala de meditación Feng Shui
Hay un par de buenas formas de elegir dónde colocar tu sala de meditación Feng Shui.
En primer lugar, puedes utilizar un mapa Bagua para guiarte.
Una versión «occidental» moderna del Bagua probablemente te resulte más fácil en este caso, ya que tiene forma de cuadrado o rectángulo, como la mayoría de las casas.
El mapa Bagua está subdividido en nueve cuadrados.
Orienta el mapa Bagua con la puerta de entrada en la base del mapa, ya que es el lugar principal por el que fluirá la energía y se propagará por toda la casa.
Cuando hayas orientado correctamente tu mapa Bagua, cada cuadrado del mapa te mostrará el tipo de energía que es más fuerte en las distintas regiones de tu casa.
Verás que la energía del conocimiento es más fuerte en el cuadrado inferior izquierdo del mapa.
Por tanto, si meditas principalmente para buscar sabiduría, o tal vez orientación sobre cómo resolver problemas difíciles, éste sería un lugar ideal para tu sala de meditación Feng Shui.
También verás que el cuadrado central derecho se asocia con la energía creativa más fuerte.
Si eres artista, músico, escritor o empresario, puede que ubicar tu sala de meditación en esta zona te resulte una poderosa fuente de inspiración.
Un padre que trate con un niño difícil o un profesor con necesidades especiales también puede encontrar esta ubicación especialmente útil para encontrar formas únicas e inspiradas de ayudar a los niños con los que trabajas.
Puede que la disposición de tu casa no se adapte a la orientación que te proporciona el mapa Bagua.
Si es así, ¡no tienes por qué preocuparte ni mudarte!
Hay un segundo método que puedes probar.
Medita en todos los lugares posibles que funcionen dentro de las limitaciones de tu plano.
Elige el lugar que te haga sentir más arraigado y más centrado al final de una sesión de meditación.
A continuación, utiliza los consejos siguientes para hacer Feng Shui en la propia habitación.
– Retira todos los objetos de la habitación.
Esto incluye todos los muebles, cortinas, persianas, tapices, adornos, alfombras y moqueta vieja, si es posible.
– Limpia la habitación de arriba abajo.
Desempolva y barre a fondo el suelo, las paredes, el techo, los alféizares de las ventanas, las tablas del suelo, las molduras y las lámparas.
Friega el suelo, friega las paredes y lava todos los detalles, incluidos los interruptores de la luz.
Puedes utilizar un cepillo de dientes viejo para limpiar las grietas.
Si alquilas y debes dejar la moqueta vieja, aspírala a fondo, o mejor aún, pasa un aspirador húmedo.
Lava las ventanas por dentro y por fuera.
Utiliza limpiadores naturales.
Puedes hacer los tuyos propios mezclando una taza de vinagre blanco (vinagre doméstico, del que se compra en el supermercado) en un litro de agua.
Añade diez gotas de cualquiera de los siguientes aceites esenciales para desinfectar las superficies: menta, lavanda, limón, naranja, hierba limón, árbol del té o eucalipto.
– Si es posible, da a la habitación una mano de pintura fresca.
Elige un color tranquilo o neutro.
– Abre la(s) ventana(s) y deshazte de cualquier energía negativa y/o viciada dando palmadas en las cuatro esquinas de la habitación.
Asegúrate de tener la(s) ventana(s) abierta(s) o esta energía no podrá escapar ni la energía positiva fresca podrá sustituirla.
– Deja la(s) ventana(s) abierta(s).
Purifica la habitación con un bastoncillo de salvia.
Se trata de un manojo de salvia seca enrollado en forma de puro.
Puedes conseguirlos en tiendas espirituales, tiendas de salud, tiendas de alimentos naturales, cooperativas u online.
Enciende un extremo y luego frótalo en un cuenco ignífugo.
Esto iniciará el proceso de fumar.
Camina lentamente por el perímetro de la habitación mientras sostienes la varita de salvia humeante.
Difunde suavemente el humo de la salvia por todas las zonas de la habitación con la mano o con una pluma.
– Deja la ventana o ventanas abiertas durante al menos dos horas más para rejuvenecer el aire y la energía de la habitación.
– Si eres una persona espiritual o religiosa, como último paso preparatorio, reza una oración y/o da una bendición a la habitación antes de continuar.
También puedes decir en voz alta o simplemente pensar, afirmaciones positivas mientras estás de pie en la habitación con la mano colocada sobre el corazón.
– Limpia a fondo todos los objetos que pienses devolver a la habitación con detergente respetuoso con la tierra, es decir, no tóxico, o con un limpiador natural casero, como se ha descrito anteriormente.
Consejos importantes del Feng Shui sobre orientación, mobiliario y decoración
– Coloca una almohada, una manta o una silla en la posición en la que te sentarás a meditar.
El mejor lugar Feng Shui para meditar te colocará en posición de mando.
Se trata de un lugar en el que puedas ver fácilmente la puerta y la ventana sin darte la vuelta.
Si no puedes ver ambas desde ningún punto de la habitación, puedes elegir un lugar en el que mirarás hacia la puerta o la ventana y luego colocar un espejo cerca de este lugar para ver la otra.
– Si utilizas una silla, elige una que esté hecha de materiales orgánicos naturales, como madera, bambú o mimbre.
Si utilizas una manta, elige una hecha de materiales orgánicos naturales, como cáñamo, lana o seda.
Si utilizas una almohada, asegúrate de que tanto la funda como el relleno estén hechos de materiales orgánicos naturales.
El relleno natural podría incluir ceiba, plumas, algodón, crin de caballo, lana o trigo sarraceno.
– Intenta que tu sala de meditación Feng Shui sea sencilla.
No intentes llenar todos los espacios.
No intentes ser demasiado elegante.
Cada objeto debe tener un significado o propósito real y debes dejar espacio suficiente para que fluya el qi (energía).
– Añade colores terrosos para mejorar el ambiente e invitar a la recepción.
Los violentos y azules claros representan la trascendencia.
En el Feng Shui, se cree que el color te afecta incluso cuando cierras los ojos, porque cada color tiene asociado un tipo distinto de energía.
Sea cual sea tu propósito con el color, nunca utilices colores chillones.
Por ejemplo, si quieres colocar un objeto rojo para representar la riqueza, puedes utilizar un rojo apagado.
– Añade plantas vivas para aportar oxígeno y energía vibrante.
También aportarán el poder de la naturaleza y de todo el universo a tu espacio de meditación.
– Los cristales aportan energía a una habitación.
Utilizando tu mapa Bagua del Feng Shui, determina las zonas de tu habitación que están regidas o potenciadas por el elemento tierra y sitúa tu(s) cristal(es) en uno o varios de estos lugares.
Estas zonas incluyen el centro (puedes colgar una bola de cristal Feng Shui del techo), la esquina superior izquierda, la esquina superior derecha, la esquina inferior derecha y el centro de la pared izquierda.
Si necesitas curación o una exploración profunda, considera la posibilidad de utilizar un cristal geoda en tu sala de meditación Feng Shui.
– Introduce otros elementos de la naturaleza.
Flores frescas, flores secas, rocas redondeadas y pulidas por el agua, fósiles, plumas, huesos, conchas marinas y piñas son sólo algunos ejemplos.
Elige objetos naturales que hablen a tu espíritu.
– Si el agua corriente te resulta especialmente relajante, considera la posibilidad de añadir el suave arrullo de una fuente o un elemento acuático.
También puedes simplemente poner un MP3 de palos de agua o de lluvia.
Utilizando un mapa Bagua como guía, lo mejor es colocar la fuente en la zona de la riqueza de tu sala de meditación Feng Shui.
– El olor tiene más efecto en la mente humana de lo que la mayoría de la gente cree.
De hecho, los psicólogos afirman que los olores pueden evocar un recuerdo largamente olvidado con más fuerza que los demás sentidos.
Experimenta con distintos aceites esenciales para ver qué te funciona mejor.
La naranja, la rosa, el sándalo, la mirra y el cedro son populares para meditar. Sin embargo, no te limites a probar sólo éstas, ya que cada persona es única en este sentido.
No seas rígido en la forma de enfocar tu sala de meditación Feng Shui.
Por ejemplo, si compras un cristal especial para tu habitación pero descubres que ese cristal perturba tu energía, por todos los medios, quítalo.
Lo mismo debería ocurrir con cualquier otro objeto de tu sala de meditación, independientemente de si se supone que te ayuda a meditar o te aporta buen Feng Shui.
Tienes que confiar en tu instinto y no ser rígido en tu planteamiento.
De hecho, así es el Feng Shui.
Danica Jackson got her first telescope when she was only nine years old. She's been fascinated with all things celestial ever since. Her studies on history and anthropology give her unique perspectives on astrology and personal growth.
