7 tipos de sueños y su significado

A todos nos encanta soñar y oír hablar de las experiencias oníricas de otras personas, ¡cuando son buenas!
A veces, las mejores historias son las que vivimos durante el sueño, y muchos grandes escritores y músicos han afirmado haber «soñado» algunas de sus mejores obras.
Así que vamos a ver cómo puede ocurrir esto y cómo puedes utilizar TÚ tus sueños para crear percepciones asombrosas.

1. Procesamiento de los sueños

Se dice que soñamos todas las noches, pero simplemente olvidamos la mayor parte de lo que ocurre.
Estos sueños incidentales son los que yo llamo «de procesamiento», en los que si recordamos las imágenes, gran parte de ellas estarán relacionadas con conversaciones y pensamientos del día anterior.
No hay mucho que interpretar de ellos, ya que son los que la mente utiliza para crear la memoria a corto plazo.
Sin embargo, es el tipo de sueño más necesario, ya que sin él perdemos el sentido de la realidad y la cordura.
Por eso la privación del sueño se ha utilizado como un tipo de tortura durante siglos.

2. Sueños de Anima/Animus

Haciendo otro guiño a la obra de Carl Jung, éste describió el ánima como la contrapartida femenina perfecta del varón y el ánimus como el hombre ideal de la mujer (basándose en una perspectiva heterosexual, aunque los arquetipos de lo masculino y lo femenino pueden aplicarse más allá de estos parámetros, por supuesto).
La clave consiste realmente en reconocer nuestro lado masculino/femenino, de modo que nos apropiemos y abracemos tanto la parte masculina como la femenina de nosotros mismos.
Por tanto, el prefacio de los sueños de ánima y ánimus trata de que reconozcamos nuestros deseos y proyecciones sexuales, tanto en nosotros mismos, si hemos reprimido zonas de nuestro carácter, como sobre lo que consideramos que es nuestra pareja ideal.
La creencia es que los sueños aterradores en los que nos vemos retenidos o seducidos por un miembro del sexo opuesto, son proyecciones de nuestro propio «otro lado» o incluso «lado oscuro» que desea liberarse de nuestro propio subconsciente.
Algunas de las experiencias de las que he oído hablar suenan más como entidades espirituales, y es fácil confundirse entre ambas.
El Anima/Animus es una proyección de nuestro propio subconsciente, que revela nuestras propias limitaciones y necesidades a nuestra mente consciente.

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3. Sueños lúcidos

Algunas personas experimentan estos sueños de forma natural y frecuente, otras aprenden a hacerlo.
El concepto de sueño lúcido se refiere a la conciencia de estar en un sueño, mientras se está dormido.
Esto permite al soñador «despertar» al hecho de que está soñando y tener una experiencia alternativa vívida de su propia elección y orientación.
En cierto sentido, puedes ir a cualquier parte y hacer cualquier cosa si eres capaz de tener sueños lúcidos, aunque rara vez he oído que alguien haya creado su sueño de principio a fin.
¿Y tú?
Me encantaría conocer más experiencias al respecto.
Se dice que si te vas a dormir con la intención de soñar lúcidamente, después de un cierto número de repeticiones, ¡también empezarás a tener sueños lúcidos!
¡Pruébalo!
Aunque siempre advierto a la gente de que hacer esto todos los días obstruirá el procesamiento de los sueños, que es esencial para nuestra salud mental.
Por tanto, es mejor no hacerlo todas las noches, una vez que desarrolles tu capacidad.

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4. Pesadillas

Creo, y también lo percibo, que la mayoría de nosotros, al llegar a la edad adulta tenemos un cierto grado de Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT).
No se trata de anular su gravedad en quienes han estado en circunstancias increíblemente impactantes y horribles, sino de reconocer que un nivel bajo de TEPT contribuye a la depresión y a la salud en general, y reconocerlo puede ayudarnos a afrontarlo.
En realidad, las pesadillas se nos envían para ayudarnos a reconocer los traumas y los miedos psicológicos intensos que se alojan en nuestros cuerpos energéticos.
Las pesadillas están ahí para hacernos tomar conciencia y ayudarnos a sanar cuestiones profundas.
Ahora bien, puede observarse que los niños experimentan pesadillas y han tenido pocos traumas, pero ten en cuenta que nacer y ser exprimido en un mundo frío y aterrador requiere una recuperación psicológica.
Algunos niños pueden incluso recordar dolores y horrores de vidas pasadas y llevar el dolor de éstos en su energía subconscientemente.
A menudo, las pesadillas vienen a revelarnos nuestros miedos y ansiedades más profundos, y la mejor forma de afrontarlos es intentar sentarse con el miedo y dejar que la energía de éste te envuelva.
Permite que la tensión se revele y se transmute. Ten en cuenta que este consejo no es para quienes experimentan flashbacks o traumas graves basados en hechos de la vida real.
Este consejo es sólo para el miedo y las fobias de bajo nivel.

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5. Sueños viajeros

¿Has oído hablar del viaje astral?
El concepto de que nuestro cuerpo energético/astral (afín al aura y al alma) puede viajar independientemente del cuerpo y volar ingrávidamente a distintos lugares e incluso zonas horarias.
Hay quienes viajan astralmente mientras están despiertos, y otros que lo han hecho debido a una enfermedad grave o a un shock, pero se dice que TODOS podemos viajar astralmente cuando estamos dormidos.
Imagínatelo.
Ese sueño en el que te encontrabas con tu abuela fallecida o visitabas a tu pareja cuando estaba a 160 km de distancia, ¿quizás lo hiciste realmente?
A veces los sueños de viajes astrales son tan vívidos que resulta difícil creer que no hayan ocurrido realmente, bueno, yo diría que probablemente sí.
¿Has preguntado alguna vez a alguien a quien crees que has «visitado» si ha experimentado algo?
A veces lo han hecho.
El Padre Pía era una figura famosa que podía aparecerse a la gente a voluntad e incluso trasladar su cuerpo físico.
¿Quizás tú también puedas?
Si crees que puedes.

6. Sueños creativos

Nuestros sueños son una forma maravillosa de descargar inspiración creativa.
Paul McCartney dijo célebremente que la canción «Yesterday» le llegó en un sueño; a mí también me han llegado canciones por este medio.
De hecho, a veces las personas sin aptitudes musicales pueden escuchar obras asombrosas, aparentemente escritas por sus mentes inducidas por el sueño, aunque no se les da ninguna salida con la que compartirlas.
Algunos inventores y empresarios han dicho que, si tienen un problema, lo mejor que pueden hacer es «consultarlo con la almohada».
A menudo, si nos hacemos una pregunta para la que necesitamos una respuesta, es muy posible que nuestro sueño nos la revele.
Pruébalo, es sorprendente con qué frecuencia somos los dueños de nuestra inspiración y nuestras soluciones.
Einstein utilizó este método para perfeccionar su obra, yo tiendo a «pedir al universo» que resuelva mis dilemas, pero muchas veces es mi propio subconsciente el que proporciona las respuestas más eficaces.

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7. Sueños proféticos

Creo que todos somos psíquicos por naturaleza, que la sensación de «ser observado» y la sensación de que «algo va mal» siguen siendo fenómenos socialmente aceptables, pero que tenemos mucha más capacidad que eso.
Como todo, si no utilizas algo pierdes el contacto con ello, pero antes de las luces eléctricas y los sistemas de seguridad domésticos, todos los humanos necesitaban utilizar un sentido adicional si querían seguir vivos.
Cuando estamos dormidos, no podemos juzgar nuestra intuición y capacidad psíquica, por lo que el tiempo de los sueños es una forma muy común de recibir «mensajes» del otro lado o percepciones sensoriales que han sido descartadas por nuestra lógica consciente.
Más de nosotros de lo que quisiéramos admitir, hemos tenido sueños que nos han predicho el futuro, o nos han revelado información que no teníamos clara mientras estábamos despiertos.
Una de las claves para identificar un sueño predictivo o «profético» es su intensidad y el hecho de que el propio sueño te despierte.
Si de repente te despiertas de tu sueño sin motivo aparente y, sin embargo, tienes una fuerte sensación de un sueño que acaba de ocurrir, ¡anótalo!
Con todos los detalles que puedas, pues es muy posible que se haga realidad, o que sea un mensaje para alguien cercano a ti.
¿Sabes que si adquieres el hábito de escribir tus sueños cada día, empiezas a soñar más a menudo y a recibir más mensajes?
Pruébalo.
Quizá haya alguien que quiera ponerse en contacto contigo, o quizá una pista sobre cómo conseguir tu mayor deseo esté merodeando por tu paisaje onírico, esperando a que la descubras…
Os deseo a todos: paz, amor, fe y alegría.
Shalom y dulces sueños~~~~~