10 hábitos diarios de gratitud que atraerán más abundancia y alegría a tu vida

¿Por qué hablar de 10 Hábitos Diarios de Gratitud que Atraerán la Abundancia?
En la época actual, ser ingrato se toma a veces como una excusa para ser un buscavidas y un hombre o una mujer muy trabajadores.
Sin embargo, la verdad suele estar muy lejos de eso.

Mostrar pequeñas muestras de gratitud y afecto hacia la otra persona, ya sea alguien que ni siquiera conoces en la calle, puede afectar enormemente a tu vida, y volver en forma de alegría y abundancia en tu vida.

10 Hábitos Diarios de Gratitud que Atraerán la Abundancia y la Alegría

A continuación, vamos a darte un ejemplo a través de diez escenarios básicos sobre cómo la gratitud puede ayudarte a pasar página en la vida.

1/ Empieza a pensar a través de la gratitud

Como dicen todos los grandes, eres lo que comes.
De forma muy parecida, es tu forma de pensar la que tiende a definir tu personalidad.
Para asegurarte de que incorporas la gratitud a tu estilo de vida, tienes que analizar cada cosa que haces.
Y empezando por las pequeñas cosas, puedes ir construyendo un imperio de gratitud.
¿Dices gracias cuando un camarero te sirve la comida?
Son cosas como éstas en las que tienes que empezar a trabajar.

2/ Las excusas no funcionan, tú sí

Si hay algo que debes expulsar de tu vida para asegurarte de que la disfrutas al máximo, es eliminar todas las excusas.
Aprender a ser un hombre y asumir la responsabilidad de todo lo que se te ha confiado es el segundo paso cuando se trata de incorporar la gratitud a tu vida.
Para aprender la importancia del trabajo, tienes que darte cuenta de lo importante que es no rehuirlo nunca.

3/ Empieza a apreciar a la gente

Antes lo hemos mencionado de pasada, pero por mucho que insistamos en ello, no será suficiente.
Empieza a apreciar a las personas que son habituales en tu vida, así como a las que no notas que contribuyen a ella en absoluto.
Asegúrate de que la próxima vez que te encuentres con un pariente cercano, querrá volver a verte por lo bien que le has tratado.
Del mismo modo, el camarero del lugar donde te encuentras cada noche debería saber a quién sirve cada noche, y lo buena persona que es.

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4/ Apreciar tu positividad

Una cosa es alardear abiertamente de todo lo que haces, y otra asegurarse de que se comprenden las buenas cualidades que tienes.
A todo el mundo le interesa que la gente actúe con amabilidad y madurez.
Sin embargo, darse cuenta de que uno tiene esas cualidades puede ayudarle a controlarlas y potenciarlas de formas mucho mejores.
Recuerda siempre que nunca se puede ser una persona agradecida sin ser amable y compasiva.
Para que puedas apreciar esa cualidad, tendrás que convertirte en la encarnación física de esa misma cualidad.

5/ Sé consciente de lo que te rodea

De nuevo, por muy tópico que suene, esto es algo que realmente funciona.
Siempre hay que ser consciente de todo lo que ocurre a su alrededor.
Para fomentar la abundancia y la alegría de su entorno, uno siempre debe saber que se encuentra donde menos se lo espera.
Toma nota especialmente de los colores que hay a tu alrededor, y de cómo cambian de tono cuando cambias de entorno.
Tales observaciones pueden ayudarte mucho.

6/ Controla tu salud

No podemos insistir en lo importante que es este punto en particular.
Para que puedas hacer todas las cosas que hemos mencionado antes, debes estar en un estado de salud perfecto.
De lo contrario, no sólo te resultaría bastante difícil centrarte en la gratitud y la alegría, sino que también te supondría un gran desembolso en gastos sanitarios.
Cuando decimos revisión periódica, nos referimos a ir al médico de vez en cuando, ir al dentista y, ocasionalmente, acudir a un terapeuta para asegurarte de que todo va bien contigo.

7/ El asombro trae más gratitud

Cuando aprendes a permanecer en el asombro, aprendes a apreciar todo lo que los demás pasan por alto.
¿Cuándo fue la última vez que apreciaste de verdad la salida del sol tal como la veías desde tu ventana?
¿O cuando la pasta de dientes estaba perfectamente colocada sobre tu cepillo de dientes?
Todas estas pequeñas cosas se unen para ayudarte a mantenerte feliz y a controlar cualquier recelo que la vida pueda arrojarte.
Mantente preparada, mantente gratuita.

8/ Empieza a escribirlo todo

Para una persona normal que tiende a olvidarse de las cosas en el día a día de la vida, lo mejor es adoptar prácticas que te ayuden a mantenerte en contacto con tu lado blando.
Un consejo es empezar a escribir las cosas que te han ayudado a apreciar la vida y a mostrar más gratitud.
Esto es sólo para ese día en que te sientes abatido, agobiado por los trabajos de la vida, y parece que no puedes encontrar positividad en nada.
Sólo entonces podrás ver realmente la felicidad que son capaces de aportarte esas pequeñas cosas que has anotado.

9/ Empieza a meditar por la mañana

No tiene por qué ser un ritual estricto sin el cual tu día no podría empezar bien.
Basta con que adquieras el pequeño hábito de meditar, aunque sea en la ducha.
Permanecer en silencio, inspirar y espirar, y dejar que desaparezcan tus preocupaciones puede ayudarte mucho durante el resto del día.

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10/ Nunca subestimes a la otra persona

Todos en este mundo pasan por sus propios problemas y darse cuenta de ello, y luego complacer a la gente sin conocerla, es señal de una persona auténtica.
Mantén a la gente a raya, pregunta por su salud, deja que te aprecien no sólo como colega de trabajo, sino como alguien a quien pueden confiar sus problemas, y pide consejo.
Una vez que estos 10 Hábitos Diarios de Gratitud que Atraerán la Abundancia sean habituales en tu vida, habrá pocas cosas que puedan impedirte triunfar y conseguir todo lo que te has propuesto.
Naturalmente que puedes encontrar otros que añadir a esta lista, pero recuerda que cada uno de ellos, tiene que ser de la forma más verdadera.