La Sanación Reiki tiene como objetivo equilibrar o restablecer el equilibrio de la energía universal que existe en todos nosotros. Esta disciplina japonesa posibilita la armonización interior permitiendo un estado mental más dinámico, una mejor condición física y una vida larga y saludable.
¡Esto es lo que hace del Reiki un método maravilloso de curación espiritual!
¿Qué es el Reiki?
La filosofía Reiki hace referencia a la tradición china del Qi. Es la versión japonesa. En esta página encontrarás muchos consejos sencillos para sincronizar o restaurar tu energía vital.
La ventaja de este método terapéutico y espiritual es que puedes aprenderlo y practicarlo contigo mismo o con otras personas.
El Reiki puede compararse a una técnica de imposición de manos porque, para reequilibrar tu energía vital, prevenir o ayudar a curar enfermedades, necesitas imponer o imponer tus manos sobre el cuerpo (o sobre una parte concreta del cuerpo), ya sea el tuyo o el de otra persona.
Como tal, el Reiki no es una técnica extraña, ya que la práctica de la imposición de manos se ha practicado en todos los grandes caminos espirituales y en muchas disciplinas y tradiciones terapéuticas.
En el cristianismo, el ejemplo más famoso es el de Jesucristo, que curaba mediante la imposición de manos. Este modo espiritual y terapéutico de imposición de manos se encuentra en muchas culturas desde la noche de los tiempos. Así es como los curanderos, practicantes y otros videntes siguen actuando en el campo europeo, entre otros, pero también en todos los continentes.
El Reiki tiene su origen en un monje budista japonés llamado Mikao Usui (1865-1926) que supuestamente se convirtió al cristianismo, aunque esto no es seguro.
Desarrolló una práctica integral, tanto espiritual como médica, diseñada para armonizar tu energía vital con la energía del universo que los japoneses llaman Ki (Chi o Qi en chino).
En Reiki, «Rei» significa «universal», por lo que Reiki puede traducirse como «energía universal» o «el flujo de la energía universal».
Para otras tradiciones que afirman descender del Reiki, esta palabra significa supuestamente «fuerza de voluntad» o «energía mental».
Se dice que el Reiki es la forma moderna de un arte curativo espiritual cuyos orígenes se pierden en los albores del tiempo. Puedes encontrarla mencionada en manuscritos hindúes de la India que datan de hace más de 3000 años.
Se dice que Mikao Usui encontró la iluminación con la revelación del Reiki en un monasterio budista japonés. Allí, supuestamente tuvo una intensa visión en la que se le desvelaron los principios, técnicas y secretos del arte curativo espiritual que él llamó Reiki.
Originalmente, el Reiki tiene sus raíces en el budismo, que, como muchos caminos espirituales, postula que existe una energía suprema que recorre el universo.
Esta noción puede encontrarse en el hinduismo con el «prana», en el cristianismo como la «luz divina», o como el «pneuma» de la Antigua Grecia.
Lo que distingue al Reiki es que no sólo es una práctica espiritual que te permite conectar con la energía del universo, sino también una disciplina terapéutica.
Puede ayudar a prevenir y contribuir a la curación de enfermedades y dolencias físicas y psicológicas. Por otro lado, es posible utilizar Reiki en ti mismo con bastante facilidad.
Los Chakras y la Filosofía del Reiki
El Reiki está profundamente arraigado en el budismo, pero también en la espiritualidad oriental, que se basa en equilibrar o reequilibrar tu energía interna mediante la conexión y armonización con la energía ambiental del universo.
Las principales técnicas de Reiki se centran en los siete chakras reconocidos en las prácticas terapéuticas hindúes y budistas.
Los siete chakras son siete centros de energía también llamados vórtices.
Están situados a lo largo de la columna vertebral, desde la zona genital hasta la frente, donde se encuentra el chakra más importante, conocido como el tercer ojo u ojo del conocimiento.
Tradicionalmente se considera que los chakras son los puntos de entrada de la energía universal en el cuerpo humano. Son como estaciones de carga de energía. Por eso hay que equilibrarlos.
Cuando los chakras están desequilibrados, el cuerpo y la mente entran en un estado de desarmonía con la energía suprema que recorre el universo. Los chakras se convierten entonces en puertas abiertas por las que pueden colarse problemas tanto físicos como psicológicos.
¡Esto se traduce en enfermedades, accidentes, emociones negativas, irritabilidad, nerviosismo, ira, miedos, ansiedades, una caída de la vitalidad y tantas otras dolencias que sería demasiado largo enumerar ahora mismo!
¿Cómo puedes utilizar la sanación con Reiki?
Antes de embarcarte en una carrera y práctica de Reiki, sería bueno que probaras una sesión de Reiki con un especialista, padezcas o no una enfermedad específica.
De hecho, el Reiki puede ser una práctica basada en la energía que ayuda a curar enfermedades, pero también puede prevenirlas y reequilibrar las energías.
Durante una sesión, el practicante utiliza, obviamente, técnicas de colocación de manos específicas de Reiki, pero también poderosos símbolos espirituales que pueden ayudar a la meditación y sonidos terapéuticos.
Utilizan este arsenal terapéutico (símbolos, sonidos terapéuticos e imposición de manos) para devolver a nuestros cuerpos la armonía con la energía que recorre el universo.
Todo ocurre principalmente a través de la canalización de energía, pero no requiere necesariamente un contacto real. Las manos suelen permanecer por encima de la zona dolorida o barren una zona más amplia alrededor de esa zona.
Antes de practicar por ti mismo, tendrás que entrenarte en las técnicas de Reiki, pero sólo te llevará unas semanas.
Cualquier persona motivada puede aprender Reiki, siempre que esté abierta a la medicina alternativa y a la espiritualidad.
Puede que no te des cuenta, pero cada día muchas causas internas y externas ponen en peligro tus chakras y son causas potenciales de desequilibrio y bloqueos para ellos.
Los peligros son tanto psicológicos como físicos. Esto significa que tus chakras intentan constantemente mantener su equilibrio para proteger tu cuerpo y tu mente. Por tanto, ¡tus chakras están en un estado de equilibrio inestable!
Aunque los chakras custodian nuestro cuerpo y nuestra mente, también puedes influir en su funcionamiento.
Tus condiciones de vida, tu estado de ánimo, tu higiene, tu actividad física y tus pensamientos contribuyen a la armonización de tus chakras. Al hacerlo, tomas parte activa en tu evolución global.
Aunque tengas pensado acudir a un practicante de Reiki, iniciarte tú mismo, o no practiques Reiki ahora, puedes ayudar a restablecer la armonía de tus chakras siguiendo estas instrucciones. Esto te preparará para tu próxima sesión de Reiki y facilitará el reequilibrio de los chakras durante esa sesión.
La naturaleza de tus pensamientos, la comida que ingieres, la gente que conoces y las emociones que expresas pueden alterar tus chakras.
Los chakras reaccionan rápidamente a las emociones negativas y a los estímulos externos. Son extremadamente sensibles a las ligeras variaciones de tu estado de ánimo o de tus funciones corporales.
Cultivar pensamientos y emociones positivos puede armonizar tus chakras. Por el contrario, las emociones negativas son grandes perturbadoras de su comportamiento adecuado.
Cómo desarrollar y utilizar tu intuición según el Reiki
Utilizar tu intuición te permite dejar de depender de los condicionamientos y tomar decisiones rápidas, justas y eficaces.
Además, las decisiones intuitivas suelen parecer sorprendentes o incluso contradictorias con las basadas en el razonamiento lógico habitual.
No te sorprendas. Atrévete a aplicar las ideas que se te ocurran porque proceden de tu mente inconsciente. Tu verdadera naturaleza puede inspirarte las mejores decisiones para resolver problemas y cumplir tus deseos.
De hecho, la ventaja de la intuición es que da respuestas claras y precisas cuando buscas soluciones a las preocupaciones. Te dice lo que tienes que hacer para resolverlos.
Del mismo modo, sabrás al instante cómo salir de una situación difícil. También sabrás qué hacer para conseguir un objetivo o conceder un deseo.
El efecto más importante de desarrollar tu intuición es restablecer el funcionamiento armonioso de tus chakras. Esto se alinea con los principios de Reiki y te prepara para futuras sesiones de Reiki. Tanto si confías en un practicante de Reiki como si lo practicas tú mismo, la intuición aumenta tu preparación.
La Técnica del Triple Reiki: El secreto de su eficacia
El Reiki se describe generalmente como una técnica de imposición de manos. Activa, desbloquea o reactiva tu energía interior, conocida como Ki.
Esta técnica especial, denominada toque meditativo, consiste en pasar las manos por encima de la zona dolorida o establecer un ligero contacto con ella. Se dirige a las partes del cuerpo donde se detecta una falta de circulación del Ki o cerca de un chakra que funciona mal.
Se le da el nombre de «toque meditativo» porque combina tres técnicas de desarrollo personal: imposición de manos, relajación y meditación.
En general, el toque meditativo implica una fase de relajación, seguida de meditación y, a continuación, imposición de manos.
La mayoría de las veces, el practicante de Reiki desencadena este fenómeno. Primero provocan estos estados de relajación y meditación en su interior.
Luego, comparten espontáneamente este estado mental o lo inducen en su consultante. También puedes desencadenar estos estados en casa si te entrenas en Reiki.
Recuerda, la simple formación en Reiki no te da la capacidad de aliviar las dolencias de los demás, sólo las tuyas.
Si deseas ayudar a los demás con Reiki como técnica de sanación espiritual, sigue una formación en un instituto oficial de Reiki.
A continuación describiremos lo que ocurre durante una sesión de Reiki, al menos en teoría.
Del mismo modo, si nunca has comido helado de pistacho, por muy fielmente que describa las impresiones, no comprenderás plenamente el sabor hasta que lo hayas probado. Puedes imaginar otro sabor si no te gusta el pistacho.
Del mismo modo, si quieres saber exactamente lo que ocurre durante una sesión de Reiki, es mejor que experimentes una en directo.
¿Qué ocurre durante una sesión de Reiki?
Durante una sesión de Reiki, la persona que lo recibe no hace nada. El profesional entra primero en un estado meditativo, provocando meditación y relajación en el paciente.
En el Reiki tradicional, la persona que se somete a la sesión entra en un estado de relajación meditativa por resonancia.
Una vez en este estado, la persona suele notar que su mente se calma. Ya no se dejan arrastrar por el flujo de sus pensamientos como una ramita sobre el agua.
Las personas también notan que su dolor físico desaparece o se alivia. Sienten que se instala en ellos un estado de paz interior y bienestar.
¡Sigue la guía!
El toque meditativo es una técnica triple que implica meditación, relajación e imposición de manos. Por eso es eficaz.
En resumen, durante una sesión, primero pasarás por una fase de relajación y luego por una fase de meditación. Por último, el practicante o tú pasaréis a la tercera fase, denominada toque meditativo.
Para comprender la importancia de todas estas fases, ¡sigue la guía!
Dependiendo de la escuela de Reiki que escuches, encontrarás sin duda algunas diferencias en el procedimiento y el inicio de las distintas fases, pero en general, las sesiones incluyen las tres fases siguientes de forma sucesiva:
La fase de relajación
La fase de meditación
La fase de imposición de manos
En algunas prácticas, las fases de relajación y meditación pueden ser simultáneas, pero esto no cambia las siguientes explicaciones detalladas. De hecho, la relajación se centra sobre todo en el cuerpo, mientras que la meditación se centra en la mente, pero ambas pretenden relajar los dos elementos principales de tu ser: el cuerpo y la mente.
Cabe señalar que los beneficios de la meditación y la relajación sobre el cuerpo y la mente han sido demostrados por numerosos estudios científicos que encontrarás fácilmente si los buscas en Internet.
Por qué cualquiera puede utilizar la imposición de manos
El principio de la curación mediante la imposición de manos es muy sencillo. Todos poseemos una poderosa energía vital interior. Esta energía mantiene nuestro metabolismo en orden y tiene poder curativo para el cuerpo y la mente.
En Occidente, la gente apenas acepta o incluso rechaza masivamente esta noción. Sin embargo, se considera evidente en muchas filosofías, medicinas y prácticas espirituales asiáticas.
Este estado mental es tan natural para los asiáticos que constituye el núcleo de muchas prácticas espirituales y terapéuticas.
Esta filosofía explica el auge de la medicina china y de las disciplinas vitales con dimensiones espirituales y terapéuticas. Entre ellas están el Tai Chi, el yoga, el shiatsu y el Reiki.
Un practicante de Reiki experimentado puede activar su energía interior y canalizarla hacia sus manos. Utilizan esta energía para curar el cuerpo y la mente.
Lo que distingue a la curación Reiki, y la hace muy eficaz en muchos casos, es el uso combinado (simultáneo o consecutivo según las escuelas de Reiki) de la relajación, la meditación y el tacto.
El profesional pone a su paciente, que puede ser él mismo, en un estado de relajación que desencadena utilizando técnicas especiales.
No requieren un don excepcional ni habilidades extrasensoriales, sino que pueden aprenderse con formación en muchos lugares del mundo, incluso en los países occidentales.
El Reiki te permite activar y combinar el uso de la relajación y la meditación a través del tacto
Este toque especial mediante la imposición de manos alrededor o sobre la parte enferma del cuerpo provoca un estado idéntico de relajación y meditación en el paciente, propicio para la curación de problemas psicológicos y físicos. Es una práctica eficaz con efectos duraderos.
Confía en tu cuerpo
Aún nos queda mucho camino por recorrer para conocer todas las maravillosas propiedades del cuerpo. Nuestro cuerpo no es sólo un montón de carne, huesos, músculos y fluidos.
Nuestro cuerpo tiene su propia inteligencia, distinta de nuestra mente. La mente suele reconocerse como la sede de los pensamientos y de la inteligencia.
Gracias a esta inteligencia, nuestro cuerpo regula sus funciones a su manera. Organiza las relaciones entre tejidos, órganos, células y los sistemas cardiovascular, digestivo, respiratorio y nervioso.
Nuestro cuerpo garantiza el buen funcionamiento de estos sistemas.
También tiene capacidad para curarse y protegerse del estrés.
El toque meditativo Reiki se basa en este principio. Es una de las mejores formas psicoterapéuticas de ayudar al cuerpo a cumplir su misión por el bien tanto del cuerpo como de la mente.
La curación Reiki contribuye a la necesidad instintiva de relación entre el cuerpo y la mente. Esta confianza garantiza la salud y la vitalidad, al tiempo que permite a cualquier persona encontrar recursos internos que le ayuden a crecer y a vivir la vida que realmente desea vivir.
