Muchas culturas han utilizado el ciclo lunar para organizar el tiempo y aumentar la productividad.
A lo largo de los siglos, agricultores, sacerdotes, artistas, políticos y místicos han organizado sus empresas en torno a la Luna, e incluso hoy en día los generales militares y la policía toman nota de la fase de la Luna, ¡porque son plenamente conscientes del papel que desempeña en los acontecimientos del planeta Tierra!
El ciclo lunar se desarrolla a lo largo de un mes (Luna-th).
Dentro de este ciclo holístico, hay un tiempo asignado para absolutamente todas las actividades que desees incorporar a tu vida.
Cuando vivimos el ciclo lunar, todo lo que nos importa recibe la atención adecuada en su debido momento.
Luz y sombra: la dualidad de la Luna
Una de las principales ventajas del ciclo lunar es que incorpora la conciencia de la polaridad, un rasgo esencial de la existencia tridimensional.
La mayoría de nosotros sufrimos a manos de la polaridad.
Por un lado, queremos estar en buena forma física y, por otro, ¡queremos comer tarta de chocolate!
Por un lado, queremos conseguir grandes logros en nuestras carreras que requieren una intensa concentración y trabajo duro, y por otro, queremos pasar el tiempo libre con nuestros amigos y familia.
La mayoría de la gente va por la vida intentando constantemente «servir a dos amos».
Normalmente, esto significa ir a trompicones o dar dos pasos hacia delante y dos hacia atrás.
Cumplimos a medias nuestros objetivos en el trabajo y estamos parcialmente presentes con nuestros seres queridos.
No alcanzamos nuestro potencial creativo y tampoco disfrutamos plenamente de nuestro tiempo libre.
El Ciclo Lunar se divide en cuatro Estaciones.
Cada Estación contiene dos fases Lunares de aproximadamente 3,5 días cada una.
La primera fase de la estación es la fase ACTIVA, y la segunda fase de la estación es la fase PASIVA.
Las fases ACTIVAS están dedicadas a concentrarte intensamente en tu proyecto o empresa principal.
Las fases PASIVAS son días en los que puedes alejarte completamente de esta tarea central y ocuparte de los demás aspectos de tu vida, incluidos los recados, las citas, la vida social, las aficiones, etc.
De este modo, el Ciclo Lunar se acomoda a la naturaleza dualista de la realidad, asignando tiempo para trabajar y tiempo para jugar, tiempo para ser estricto y tiempo para relajarse.
Este límite aumenta enormemente la productividad, la concentración, la autodisciplina y la eficacia.
Tus proyectos se benefician enormemente tanto del nivel de concentración que aportas cuando trabajas como de los periodos receptivos o pasivos en los que descansas y te recuperas.
Tus relaciones son más sanas porque tus seres queridos saben que cuando estás trabajando, estás trabajando, y cuando estás presente con ellos, estás plenamente presente con ellos.
El ciclo lunar proporciona un plan excelente para estructurar una rutina de ejercicio físico que incorpore cardio, entrenamiento intensivo, estiramientos, meditación, ayuno, descanso e incluso días de fiesta indulgente.
Puedes adaptar este plan a casi cualquier empresa, ya que la afirmación de las polaridades trabajo/descanso, día/noche, inhalar/exhalar, masculino/femenino se obtiene en toda la creación.
Alinearse con el Poder Lunar
El Ciclo Lunar es una herramienta muy eficaz para programar, incluso si lo divorciaras completamente del aspecto espiritual o energético de la energía lunar.
Sin embargo, sincronizar tu actividad con la energía de la Luna tiene un beneficio adicional, porque tu proyecto estará alineado con la energía inherente del momento.
Una vez que empieces a prestar atención a la Luna, empezarás a «sentir» la diferencia en el clima de tu entorno de una fase a otra.
La Luna Nueva tiene una cualidad silenciosa y contraída.
La Luna Llena tiene una cualidad extática, incluso histérica.
Cada fase tiene su propio estado de ánimo, y cada fase recompensa (y castiga) intrínsecamente determinados comportamientos.
Cuando realizas la actividad *correcta* en el momento *correcto*, tus acciones ganan diez veces en eficacia y poder, porque siempre te mueves con el flujo de energía en lugar de contra él.
El ciclo lunar de 28 días
Elige uno o dos objetivos que creas que puedes terminar razonablemente en el plazo de un mes, o categorías de tu vida, como «MI CUERPO» o «MI TRABAJO» y traza un calendario para cada categoría.
¡Utiliza esta guía para hacer crecer tus proyectos hasta su finalización por medio de la energía lunar!
Invierno
Activa: Luna Nueva
La Luna Nueva es un momento muy estricto y de repliegue sobre uno mismo, destinado a planificar, organizar y establecer intenciones.
Es bueno que dediques algún tiempo a meditar profundamente sobre tu objetivo para este ciclo.
Cualquier actividad que fomente la concentración, la claridad, la autodisciplina y la pureza se verá recompensada ahora.
Es un momento excelente para purificar el cuerpo y la mente.
Energéticamente, ésta es la fase más fértil del ciclo lunar.
Cualquier influencia que introduzcas durante este tiempo crecerá a lo largo de las tres semanas siguientes.
Por tanto, intenta ser la versión IDEAL de ti mismo durante estos 3,5 días.
Si plantas la semilla, la Luna te ayudará a hacerla crecer durante todo el mes.
Es bueno ayunar, meditar, hacer yoga y abstenerse de intoxicantes (incluidos los medios intoxicantes como las redes sociales, la TV y otros anodinos).
Mantente alejado de cualquier influencia (¡incluidas las personas!) con la que no desees pasar toda la luna.
Mientras la Luna esté invisible en el cielo, es mejor no emprender ninguna acción seria ni hacer grandes movimientos.
No es el momento de empezar a colocar los ladrillos, sino de poner cuidado y atención en perfeccionar el plano.
Ahora es el momento de la creación interna.
Lee, escribe, estudia y planifica.
Pasiva: Luna creciente
El Creciente Creciente trae el primer avistamiento visible de la Luna, y una vez que aparece en el cielo es bueno empezar a dar los primeros pasos concretos, físicos, hacia la consecución de tu objetivo.
Sigue siendo una época delicada e introvertida, pero ahora sería un momento aceptable para hacer algunas llamadas, empezar a suscitar cierta actividad.
No te esfuerces demasiado todavía.
Piensa en esta fase como si dieras unas vueltas de calentamiento alrededor de la pista para prepararte para esprintar.
También es un buen momento para ponerte al día con los recados u obligaciones sociales que pospusiste durante el periodo de Luna Nueva.
Si has vivido una Luna Nueva rigurosa, te sentirás muy bien en este momento para salir y ocuparte de algunas de las tareas serviles o compromisos sociales de los que te abstuviste durante la Luna Nueva.
Primavera
Activa: Media Luna Creciente
Esta fase se conoce como la fase de «crisis de acción», es decir, que se dedica al trabajo duro y duro a la antigua usanza.
Durante estos 3,5 días, trabaja todo lo que puedas en tu proyecto.
Intenta organizar tu horario de modo que puedas dedicar el 100% de tu esfuerzo a tu trabajo.
Ésta es la fase más laboriosa de toda la Luna, y puede ser la fase en la que encuentres los mayores obstáculos o dificultades.
Afróntalos de frente y sigue trabajando.
La palabra clave de esta fase es esfuerzo.
No te preocupes si, al final del día, parece que tienes más problemas de los que tenías al principio.
Sigue lanzando soluciones contra la pared y a ver qué se pega.
¡Dalo todo!
Pasiva: Luna gibosa
Deberías estar bastante fatigado después de la Media Luna.
Ahora, a medida que la Luna se acerca al punto álgido del ciclo, la energía lunar empieza a sentirse más grande, como si hubiera un impulso que te arrastrara.
A medida que la Luna aumenta de tamaño, la energía en la Tierra se vuelve más extravertida y abierta.
El Giboso es una fase para la relajación.
Es un momento maravilloso para las fiestas, los acontecimientos sociales y para pasar tiempo con tus seres queridos.
Pasa tiempo en la naturaleza y con tus seres queridos, encontrando refresco y recuperación.
Aparta tu mente del trabajo durante estos días.
Puede ser tentador seguir luchando con problemas sin resolver, pero en realidad te haces un flaco favor si no te tomas un descanso.
Despréndete del trabajo; al hacerlo, dejarás espacio para que entre la inspiración.
Verano
Activa: Luna Llena
La Luna Llena tiene fama de ser un momento mágico y sobrenatural, ¡y con razón!
Se deja entrar toda la fuerza de la energía lunar y con ella llegan iluminaciones, epifanías y soluciones elegantes a problemas complejos.
La energía durante esta fase puede ser realmente abrumadora, ya que es una RÁFAGA TOTAL de fuerza psíquica.
Esta es otra fase dedicada al trabajo duro en tu proyecto.
Sin embargo, ¡descubrirás que durante la fase de Luna Llena el trabajo es MUCHO más agradable y fluido!
Donde te sentías «atascado» en la Media Luna, puede que ahora sientas inspiración y fluidez.
La palabra clave de esta fase es «coherencia».
Puede que termines por completo tu proyecto en la Luna Llena, pero lo más frecuente es que simplemente recibas la iluminación que lo resuelve todo, que aún tiene que ponerse en práctica en los detalles prácticos.
Habrá una energía de culminación, clímax y resolución durante este tiempo.
Pasiva: Luna diseminadora
La Diseminación suele ser una continuación del trabajo de la Luna Llena, aunque la energía un tanto extática se calma en esta fase.
Utiliza este tiempo para pulir, refinar y solucionar los problemas de tu proyecto.
Aplica plenamente las iluminaciones de la Luna Llena en todos los detalles minuciosos.
Al final de esta fase, tu proyecto debería estar casi o totalmente terminado.
Otoño
Activa: Media Luna Menguante
Este tiempo corresponde a las fiestas de la Cosecha en el cuarto trimestre del año.
Es el momento de disfrutar de los frutos de tu trabajo.
A medida que la Luna se vuelve menguante, el tiempo de trabajar llega a su fin.
La Media Luna Menguante es un buen momento para recibir comentarios o aportaciones sobre tu trabajo, o simplemente para dejarlo a un lado.
Tómate un tiempo para disfrutar de verdad.
Rompe tus reglas, come postre, sal hasta tarde y mezcla tu rutina.
Ahora es cuando puedes mimarte.
Pronto se acerca de nuevo la Luna Nueva, y durante ese tiempo querrás ser muy disciplinado y concentrado.
Así pues, concédete este tiempo para «sacarte los ya-ya», sea lo que sea lo que eso signifique para ti.
Pasiva: Luna creciente menguante
Durante esta fase final del ciclo lunar, la energía de la Luna se vuelve muy tranquila y pequeña, ya que está a punto de desaparecer de nuevo.
Es un buen momento para reunir tus pensamientos y reflexionar sobre el ciclo pasado y planificar el siguiente.
Tómate este tiempo para hacer limpieza, hacer balance y reorientarte.
¡El ciclo está a punto de empezar de nuevo!
