El ajo es delicioso y sabroso, sobre todo en guisos, pastas, estofados y asados.
Por sí solo, es un tentempié delicioso.
Puede oler mal, y puede que nadie quiera estar cerca de ti durante días si comes ajo crudo.
Sin embargo, querrás utilizar esta fantástica hortaliza que pertenece a la misma familia que la cebolla, que forma parte de la familia allium, y de la que también forman parte los puerros, las chalotas y los cebollinos.
La cebolla no sólo tiene muchos beneficios físicos, sino también sobrenaturales.
En honor del Día del Ajo, el 19 de abril, hablemos de los beneficios físicos y sobrenaturales de este superalimento, ¿cuáles son los poderes del ajo?
Los poderes del ajo
El antiguo médico griego Hipócrates, padre de la medicina occidental, creía en el ajo como la mejor cura para muchas dolencias, y lo prescribía para tratar a los pacientes.
En la antigüedad, no se sabía cómo el ajo podía ser tan beneficioso para curar la salud.
Además, muchas culturas, como la egipcia, la china, la india, la romana y la griega, siempre han creído que el ajo podía alejar a los espíritus malignos, los vampiros y el mal de ojo.
Por tanto, los beneficios físicos y sobrenaturales del ajo se conocen desde la antigüedad.
A lo largo de los siglos, los investigadores han encontrado pruebas de que el ajo tiene excelentes propiedades medicinales.
Antes de explorar los beneficios sobrenaturales del ajo, hablemos de sus propiedades físicas, que son las razones por las que querrás consumir este superalimento o añadirlo a la mayoría de los platos.
El ajo puede ayudar a combatir los resfriados y los virus
El ajo tiene compuestos de azufre que son responsables de su olor acre.
Aun así, estos compuestos proporcionan los beneficios medicinales del ajo, y una de las muchas cosas maravillosas que puede proporcionar el ajo es que ayuda a alejar los resfriados y los virus, ya que contribuye a reforzar tu sistema inmunitario.
También ayuda a proteger tus células huésped, ya que los virus no pueden penetrar en ellas tan fácilmente si hay ajo en el organismo.
Por tanto, cuando sea temporada de resfriados, gripe y COVID-19, querrás añadir ajo a tus platos, e incluso puedes tomar suplementos si no te gusta demasiado el sabor.
Así aumentarás tus probabilidades de mantenerte sano.
El ajo puede mantener normal tu tensión arterial
La hipertensión puede aumentar tus probabilidades de acabar padeciendo dolencias cardiovasculares.
Sin embargo, los estudios han demostrado que los compuestos del ajo pueden ayudar a reducir tus probabilidades de padecer enfermedades cardiacas porque pueden ayudar a mantener regular la tensión arterial.
Los estudios han sabido incluso que los suplementos de ajo pueden reducir la tensión arterial de un modo que la medicación para la tensión arterial puede ayudar a quienes luchan contra la hipertensión.
Esto se debe a que el ajo contiene un compuesto conocido como alicina, que limita la producción de una hormona concreta responsable de la hipertensión.
Por tanto, si tienes riesgo de hipertensión porque es genético, quizá te convenga tomar suplementos de ajo, pero habla siempre primero con tu médico o médico naturista.
El LDL alto, el colesterol malo, puede ser un riesgo de hipertensión y enfermedad cardiaca.
El ajo también puede ayudar a reducir los niveles de LDL, lo que es bueno para la tensión arterial.
El ajo puede mantener sano tu cerebro
A medida que envejeces, el daño oxidativo debido a los radicales libres puede causar un declive de las capacidades cognitivas, que conduce a la demencia.
Las investigaciones han demostrado que el ajo tiene antioxidantes que pueden proteger al cerebro de esos radicales libres, lo que lo mantendrá sano y ayudará a reducir las probabilidades de demencia, especialmente la enfermedad de Alzheimer.
La alicina también puede proteger contra eso y puede ayudar a mantener sano el cerebro.
Sin embargo, además del ajo, mantenerte intelectualmente estimulado, como leer, hacer crucigramas y sopas de letras, o responder a preguntas de trivialidades, ayudará a tu cerebro y lo mantendrá fuerte, de modo que las probabilidades de desarrollar demencia se reduzcan.
El ajo es bueno para los huesos
Los estudios han descubierto que el ajo puede ayudar a fortalecer los huesos, por lo que las mujeres posmenopáusicas deben tomar suplementos de ajo.
El motivo es que las investigaciones demuestran que los compuestos del ajo pueden limitar el estrés oxidativo y ese estrés puede provocar osteoporosis.
En 2018, un estudio demostró que las mujeres que tomaron suplementos de ajo durante tres meses tenían mejor salud ósea y menos dolores articulares y musculares.
Si tienes huesos frágiles, quizá quieras hablar con tu médico o médico naturista sobre la posibilidad de tomar suplementos de ajo para ayudar a fortalecer los huesos.
El ajo puede eliminar los metales pesados del cuerpo
Es muy probable que tengas plomo y otros metales pesados en el cuerpo, y éstos son tóxicos porque pueden provocar hipertensión y dolores de cabeza.
Los estudios han demostrado que los compuestos de azufre del ajo pueden mantener los órganos protegidos y ayudar a reducir los niveles de plomo en tu cuerpo.
Hubo un estudio en 2012 que descubrió que quienes trabajaban en una planta de baterías de coche, que causaba exposición al plomo, y tomaban suplementos de ajo tenían una reducción de casi el 20% de los niveles de plomo en el cuerpo.
También sufrían menos dolores de cabeza y tenían mejor presión arterial.
Por tanto, el ajo también puede purificarte de muchas maneras.
Éstos son algunos de los beneficios físicos que puedes obtener del ajo.
Ahora, hablemos de los beneficios espirituales y sobrenaturales de este vegetal mágico.
Se sabe que el ajo protege contra las energías negativas
Como ya se ha dicho, muchas culturas siempre han creído que el ajo tiene el poder de mantener a raya las energías negativas.
Esto se debe a que este superalimento tiene cualidades protectoras, pues se cree que puede proteger una barrera contra ataques psíquicos, espíritus malignos y otras energías negativas.
Algunas culturas cuelgan dientes de ajo cerca de las entradas, y algunas incluso llevan ajos como amuletos para protegerse del mal.
Sin embargo, en las civilizaciones modernas no se ve a muchos hacer eso, ya que hay otras formas de mantenerte protegido.
Los poderes del ajo alejan a los espíritus malignos
En el folclore, se sabe que el ajo aleja a los espíritus malignos.
Aleja a las entidades malignas y a los seres sobrenaturales, y la razón de esta creencia es que el penetrante olor del ajo los repele.
Por eso es y era una práctica común guardar dientes de ajo en las entradas de las habitaciones e incluso en la puerta principal o trasera de la casa, para evitar las energías y espíritus negativos que pudieran traer consigo los invitados.
Y si te olvidas de escudarte antes de ir a algún sitio, podrías traer inadvertidamente contigo energía negativa si vas a algún lugar con multitudes.
Cuando vuelvas a casa, el ajo de la entrada repelerá cualquier espíritu negativo unido a ti, liberando tu energía.
El ajo es un agente limpiador y purificador
Se sabe que el ajo tiene propiedades purificadoras, por lo que muchas culturas lo utilizan en rituales de limpieza quemándolo.
Elimina los espíritus y la energía negativos y limpia el espacio de energías estancadas, lo que lo purifica.
Otra razón por la que mucha gente lleva dientes de ajo como amuletos es porque se cree que pueden limpiar sus auras y ayudar a restablecer el equilibrio espiritual.
Muchos que desean purificar sus espacios utilizan otras hierbas limpiadoras, como la salvia o el palo santo, pero el ajo es igual de poderoso.
Es comprensible que quienes deciden no utilizar el ajo para limpiar los espacios no lo hagan porque no les guste el olor, ya que el ajo es acre.
El Ajo Puede Potenciar la Intuición y las Habilidades Psíquicas
Se cree que el ajo ayuda a potenciar la sensibilidad psíquica y la intuición, y el motivo es que se cree que el ajo abre el Chakra del Tercer Ojo, que ayuda a fomentar la claridad, la intuición, la perspicacia y la conciencia espiritual.
Por tanto, añade más ajo a tus platos o toma suplementos para potenciar tus capacidades psíquicas y tu intuición.
Si intentas fortalecer tus músculos psíquicos, lo mejor es que hagas lecturas para otras personas, ya sean lecturas mediúmnicas o psíquicas.
Los poderes del ajo aumentan la fuerza espiritual y la curación
Se sabe que el ajo aumenta la vitalidad y la fuerza espiritual, ya que te da un impulso de energía y resistencia, y puede ayudarte en tus prácticas espirituales, como la conexión con el reino exterior, la meditación y otras prácticas espirituales que puedas tener.
Además, el ajo puede ayudarte en tu curación espiritual, ya que puede ayudarte a eliminar bloqueos energéticos que puedan estresarte, facilitar la curación emocional y energética, y promover el crecimiento espiritual.
El Día del Ajo es el 19 de abril, así que te conviene regocijarte con este superalimento.
A menos que no te guste el ajo, querrás añadirlo en abundancia a tus platos o tener algunos dientes junto a tus entradas para ahuyentar a los malos espíritus o las energías negativas.
El ajo tiene muchos beneficios físicos, ya que posee potentes propiedades que te ayudarán a mantener una salud de primera.
Además, el ajo tiene muchas propiedades espirituales que pueden mantener tu espacio libre de negatividad y energías estancadas, y puede ayudar a limpiar tu aura y fomentar tus capacidades psíquicas y tu intuición.
Aprovechemos el día para celebrar este superalimento por sus propiedades físicas y espirituales únicas.
