¿Cuándo fue la última vez que escribiste a mano algo que no fuera tu firma?
Lo más probable es que no lo recuerdes porque la mecanografía se ha impuesto gracias a la tecnología basada en la comunicación a través de tu ordenador portátil, tableta o smartphone.
Sin embargo, el 23 de enero querrás guardar tus aparatos (a menos que los necesites para trabajar) y escribir algo a mano porque es el Día de la Escritura a Mano.
Y hoy repasaré los beneficios esotéricos de la escritura a mano.
Escribir a mano puede ser una forma de terapia que puede beneficiar a tu mente, como fortalecer la memoria, mejorar la capacidad de atención y mejorar la creatividad.
La escritura a mano corre el riesgo de extinguirse
Con el auge de la tecnología moderna, que ya dura muchos años, la escritura a mano es una actividad humana que puede desaparecer, y las pruebas demuestran que muchas escuelas de varios países del mundo han dejado de enseñar la escritura cursiva.
Sin embargo, algunas escuelas la han recuperado, lo cual es una excelente noticia.
Aunque la tecnología moderna ha ayudado de varias formas, como añadiendo comodidades y encontrando tratamientos eficaces para muchas dolencias porque la tecnología ha ayudado al avance médico, también tiene sus inconvenientes.
Uno de los inconvenientes es que la tecnología moderna hace que la escritura a mano parezca cosa del pasado.
Sin embargo, intentemos conservarla porque tiene muchos beneficios espirituales.
Los estudios han demostrado una relación entre la escritura a mano y el éxito, y empecemos a hablar de los beneficios espirituales del oficio.
Escribir a mano refuerza la memoria
Piensa en ello.
Cuando escribes algo en papel, requiere toda tu atención y concentración, al tiempo que tienes la motivación para escribir.
Antes de que la tecnología se impusiera, todo el mundo no tenía más remedio que escribir (aunque también lo hacían a máquina, ya que las máquinas de escribir existieron durante mucho tiempo).
Sin embargo, la gente escribía notas en lugar de mecanografiarlas, y cuanto más escribía, mejor era su memoria.
Al escribir, puedes utilizar todo el poder de la conciencia, cosa que no puedes hacer al teclear.
Si tienes que escribir a máquina por trabajo y, admitámoslo, por comodidad, es comprensible debido a cómo la tecnología ha cambiado la forma de expresarse.
Sin embargo, lo que puedes hacer para preservar tu memoria escribiendo a mano es llevar un diario.
Escribir en un diario tiene muchas ventajas, y ayudar a mantener fuerte tu memoria es algo que querrás hacer escribiendo a mano en tu diario.
No sólo te ayuda a expresarte escribiéndolas, sino que también te ayuda a mantener la mente fresca.
Escribir a mano te ayuda a desarrollar ideas
¿Sientes un bloqueo cuando quieres escribir algo porque no estás seguro de qué escribir?
Cuando miras la pantalla de tu ordenador con varias pestañas abiertas, tu mente no puede concentrarse, y desarrollas una niebla.
Esto se debe a que tu mente está en piloto automático mientras trabajas en el ordenador, por lo que no estás demasiado motivado cuando te dispones a teclear.
Si guardas tus dispositivos o te alejas del ordenador y empiezas a coger un bolígrafo y a escribir en un cuaderno o en un bloc de papel, descubrirás que las ideas empiezan a fluir como por arte de magia.
Mientras escribes, tus pensamientos acuden a tu mente y puedes expresarlos con facilidad, lo que significa que te inspiras para desarrollar ideas.
Por ejemplo, si quieres escribir un artículo o un manuscrito, es comprensible que lo escribas a máquina porque debes enviar tu manuscrito a través de documentos o subir tu artículo a tu blog.
Sin embargo, antes de hacerlo, coge un papel y un bolígrafo y empieza a escribir tus ideas sobre lo que quieres escribir.
Verás que escribirlo desterrará el bloqueo del escritor, y desarrollarás ideas sobre qué escribir para el contenido.
Además, escribe tu esquema en un cuaderno para organizar más fácilmente tus pensamientos antes de empezar a escribirlos.
Escribir a mano es terapéutico
Los investigadores han descubierto que escribir a mano es una forma excelente de terapia.
Esto se debe a que cuando escribes algo, puedes reflexionar y expresar lo que realmente quieres decir resulta más natural que cuando lo escribes a máquina.
Por tanto, es mucho más natural compartir secretos y confesiones mediante la escritura a mano, porque cuando escribes, estás entrando en un nivel de conciencia elevado, lo que te permite expresar tu verdadero yo.
Escribir a mano te ayudará a ver tu mejor y tu peor cara, lo que significa que te ayudará a aceptarte más fácilmente.
De nuevo, por eso tener un diario es una de las mejores cosas.
Por eso escribir un diario es terapéutico.
Escribir a mano ayuda a aprender
Piénsalo.
Sentarte en una conferencia y tomar apuntes a mano te ayuda a comprender mejor lo que estás aprendiendo porque, al escribir, aprovechas tu consciencia, que te ayuda a procesar la información que estás obteniendo.
Transcribir lo que oyes a máquina no te proporcionará los mismos beneficios que escribir a mano porque, al transcribir, no puedes aprovechar toda tu consciencia, lo que no te permite procesarlo del mismo modo que escribir a mano.
Cuando tomas notas a mano durante una clase o un periodo de estudio, utilizas tu combinación de repertorio de aprendizaje mientras piensas en fragmentos concretos de información.
De ese modo, creas la nota en tu mente, y luego puedes escribir la combinación correcta de palabras.
Por tanto, cuanto más escribas, más podrás mejorar tu capacidad de aprendizaje.
Escribir a mano te tranquiliza
Ya sabes que escribir a mano es muy terapéutico, pues te ayuda a expresar tu verdad.
Otra forma en que la escritura a mano es terapéutica es que calma tus nervios.
Escribir palabras tranquilizadoras es lo que se conoce como grafoterapia.
El modo en que funciona es que escribas repetidamente frases tranquilizadoras y relajantes unas 20 veces al día, como «Estaré más tranquilo».
Al hacerlo, estás reentrenando tu mente ayudándote a ti mismo a estar más tranquilo.
Con el tiempo, te volverás más tranquilo y encontrarás métodos para manejar el estrés de forma más eficaz.
Es estupendo escribir frases tranquilizadoras por la noche mientras te relajas, pues te relajará y te resultará mucho más fácil conciliar el sueño.
Es una forma gratuita de terapia, ¡y no tienes que recurrir a sedantes para ello!
La escritura puede ayudarte a creer en ti mismo, lo que puede ayudar a la manifestación
Debes conocer la importancia de recitar afirmaciones para que la Ley de la Atracción trabaje para ti.
Repetirlas para ti mismo ayuda, pero escribirlas varias veces al día reentrenará tu cerebro y te ayudará a creer en las afirmaciones que estás diciendo.
Cuanto más escribas tus afirmaciones, más fácil te resultará creer en ellas, y más fácil te resultará recitártelas a ti mismo.
Cuando empieces a recitar afirmaciones sin escribirlas, sentirás que te estás mintiendo a ti mismo.
Por ejemplo, si quieres manifestar más dinero pero tienes problemas económicos y deudas, decir: «Estoy bien económicamente» te hará sentir que te mientes a ti mismo.
Sin embargo, si lo escribes, seguirás sintiendo que te mientes, pero también puedes escribir por qué sientes que te estás mintiendo.
Aunque por ahora no sea cierto, puedes ahondar en tus miedos y dudas sobre hacerte rico y escribirlos para ayudarte a procesar más tus pensamientos y preocupaciones.
Cuanto más los proceses, más fácil te resultará escribir tus afirmaciones porque empezarás a creer en ti mismo y a creer que puedes atraer esa riqueza.
Por lo tanto, recitar afirmaciones y no sentir que te mientes a ti mismo será más fácil.
Creer en lo que estás manifestando es lo que te impulsa a pasar a la acción para que puedas manifestar lo que deseas.
Escribir a mano te ayuda a completar tu lista de tareas pendientes
Es fácil crear una lista de tareas o incluso escribirla a máquina para completarla.
Sin embargo, olvidarás rápidamente que has hecho la lista.
Cuando escribes tu lista de tareas pendientes, estás solidificando en papel lo que pretendes completar, y te ayuda a organizar tu lista para que abordes la primera serie de tareas que habías priorizado hacer.
Y cuando terminas cada tarea, la tachas, lo que te hará pasar a la siguiente tarea escrita en el orden en que las habías escrito.
¿Por qué es más probable que termines las tareas escritas en papel en lugar de las que escribes a máquina?
Algunos psicólogos creen que escribir es un método de pensamiento que te ayudará a obtener información de tu experiencia que te ayudará a guiar tus emociones, pensamientos, acciones y percepciones.
Por lo tanto, escribir tus tareas te ayudará a motivarte para terminarlas.
Por eso, cuando actúes sobre algo que quieras manifestar, querrás escribirlo en un papel o en un diario, en lugar de teclearlo.
Escribir a mano te ayuda a desarrollar habilidades de pensamiento crítico
Pensar en las palabras para expresarse puede ser un reto, sobre todo en una situación difícil.
Por eso, cuando tienes que pensar mucho para elegir las palabras, utilizas tus habilidades de pensamiento crítico para encontrar las palabras adecuadas.
Por tanto, cuando escribes a mano en tu diario o en un bloc de papel, puedes pensar con más claridad sobre la información que estás exponiendo.
Escribir a mano te ayuda a ampliar tus pensamientos y a crear conexiones entre ellos, lo que te ayudará a reforzar tus habilidades de pensamiento crítico.
Recuerda que, cuando escribes a máquina, no aprovechas toda tu conciencia, por lo que escribir a máquina no te beneficiará a la hora de desarrollar y perfeccionar tus habilidades de pensamiento crítico.
La evolución de la tecnología ha hecho que escribas menos a mano y más a máquina, y aunque escribir a máquina es cómodo, no estás aprovechando las ventajas que puede proporcionarte la escritura a mano.
Después de aprender cómo la escritura a mano puede beneficiarte de muchas maneras, deberías dedicar tiempo cada día a escribir a mano.
Si tienes un diario, es una forma estupenda de hacerlo.
El 23 de enero es el Día de la Escritura a Mano, en el que querrás retarte a ti mismo a hacer tanta escritura a mano como sea posible, que no implique el trabajo que haces si es necesario teclear.
¿Por qué no hacer de la escritura a mano un objetivo a cumplir en 2024 y más allá?
