¿Duermes bien?
¿Y cómo llevas los días en que duermes poco?
Si eres capaz de dormir 5 horas por noche, lo cual no es saludable, pero si eres capaz de hacerlo y arreglártelas con ello, entonces quizá tenga que ver con tu signo del zodiaco.
Pero lo cierto es que todo el mundo necesita una buena calidad de sueño de siete a ocho horas por noche.
Nunca es buena idea dormir menos de seis horas ni más de nueve.
Dormir demasiado a diario puede ser tan malo como privarse de sueño.
E incluso si crees que puedes funcionar con muy pocas horas de sueño, al final te pasa factura, por lo que dormir siestas de vez en cuando es una buena idea.
Averigüemos ahora lo bien que duermes según tu signo del zodiaco.
Aries – Cinco horas de sueño o menos
Aries es muy enérgico, apasionado y emprendedor.
Constantemente tienen ideas en la cabeza cuando se trata de emprender nuevas iniciativas y, la mayoría de las veces, necesitan hacer un buen ejercicio.
Por eso no es sorprendente saber que los Arianos pueden mantenerse enérgicos incluso después de dormir cinco horas o menos.
Pueden acostarse a medianoche y levantarse a las 5 de la mañana para hacer inmediatamente su entrenamiento matutino.
Sin embargo, incluso para los Aries, dormir cinco horas no es suficiente.
Se cansarán durante el día y lo que realmente deberían hacer es echarse una siesta o dos.
Tauro – Necesita dormir al menos ocho horas
Tauro necesita estabilidad en su vida y necesita absolutamente su rutina.
No les van bien las interrupciones.
También necesitan dormir mucho, y pueden dormir ocho horas cada noche, lo que les ayuda a seguir adelante con sus días.
Sin embargo, si duermen menos de ocho horas, sus días se echan a perder.
Por lo tanto, no funcionarán muy bien durante el día y se volverán bastante temperamentales.
Una vez más, no llevan bien las interrupciones y no es de extrañar que los padres taurinos de niños pequeños lo pasen muy mal.
Necesitan dormir.
Géminis – Seis horas de sueño o menos
Géminis es todo comunicación, versatilidad y socialización.
Sus mentes están constantemente ocupadas y no paran de hablar con sus amigos a través de mensajes de texto o correos electrónicos.
Géminis puede arreglárselas con seis horas de sueño por noche y no necesita necesariamente una siesta durante el día.
Duermen lo justo cada noche para recargar sus mentes activas, de modo que cuando se despiertan están enviando mensajes de texto.
O irán a buscar la última noticia sobre el último acontecimiento a primera hora de la mañana.
El descanso no es una prioridad para Géminis.
Cáncer – Siete horas de sueño
Cáncer es el signo más cariñoso del zodíaco, y necesita dormir lo suficiente para seguir siéndolo.
Esto se debe a que Cáncer corre un alto riesgo de agotarse cuando se ocupa de las necesidades de los demás.
Pueden olvidarse fácilmente de atender sus propias necesidades.
Pero se dan cuenta de lo importante que es hacerlo tras despertarse de un sueño de siete horas y sentirse bien descansados.
Y pueden cuidar adecuadamente del hogar, de sus familias y de cualquier otra cosa que sea relevante en sus vidas.
Si un Cáncer no duerme lo suficiente, se pone de muy mal humor, con los ojos llorosos y necesita urgentemente una larga siesta durante el día.
Leo – Ocho horas de sueño
Leo es el signo real del zodíaco y los que tienen este signo solar deben ser la estrella del espectáculo.
Son muy buenos con la autopreservación, ya que saben que deben descansar lo que necesitan y, sin duda, son de los que se aseguran primero de que sus necesidades están cubiertas.
De este modo, pueden dar caña en sus actuaciones si están bien descansados.
Saben que el número recomendado de horas de sueño es de siete a ocho horas por noche.
Se asegurarán de conseguirlo para poder dar lo mejor de sí mismos.
Y cuando llegue la hora de dormir, eliminarán todas las distracciones que puedan interrumpir su sueño.
Virgo – Seis horas de sueño
Los Virgo son muy trabajadores y detallistas.
No les gusta dormir porque les quita tiempo que podrían utilizar para organizarse, cocinar, limpiar y ser productivos.
Son perfeccionistas por naturaleza.
Sin embargo, al mismo tiempo se dan cuenta de que dormir es importante para su salud y para rendir al máximo.
Por ese motivo, intentarán dormir entre siete y ocho horas cada noche, pero sus mentes activas acaban despertándoles antes.
Los primeros pensamientos que surgen son «qué habitación debo limpiar y organizar primero», o «qué comidas debo planificar para el resto de la semana».
Esos pensamientos hacen que se levanten antes.
Y también se echarán una siesta si es necesario por la tarde.
Libra – Siete horas de sueño
Libra es sinónimo de equilibrio y belleza.
Por lo tanto, los Libra quieren tener su sueño reparador.
También saben lo importante que es dormir para que su cuerpo se mantenga equilibrado.
Si no duermen bien, su equilibrio interior se verá alterado y, en consecuencia, estarán de mal humor y desorientados.
Lo único que no quieres quitarle a un Libra es su sueño reparador.
Y encontrarán la forma de tenerlo si no consiguen sus siete horas completas por la noche mediante siestas de gato.
Escorpio – Siete horas de sueño
Los Escorpio son intensos.
Y la razón por la que necesitan la misma cantidad de sueño que los Libra es por motivos muy distintos.
Son muy apasionados en lo que hacen y tienen una intimidad apasionada con sus parejas en el dormitorio.
Eso les cansa.
Por tanto, necesitan descansar mucho para recargarse y poder ser ellos mismos al día siguiente.
Si pensabas que los Escorpio no necesitaban dormir mucho, definitivamente es así.
Sagitario – Cinco horas de sueño
¿Qué le gusta hacer a un Sagitario?
Vivir aventuras y explorar.
Su creencia es que «no hay descanso para los malvados», lo que significa que creen que tienen energía en abundancia.
Sin embargo, como cualquier otra persona, se quedan sin combustible y no pueden permanecer activos toda la noche.
En algún momento sufrirán un colapso.
Pero parece que están bien si duermen cinco horas seguidas, aunque en realidad no sea suficiente.
Tienen demasiadas cosas que hacer y por eso no duermen mucho tiempo.
Dicho esto, a menudo se cansan durante el día y optan por echarse una siesta considerando que no duermen lo suficiente.
Capricornio – Seis horas de sueño
Los Capricornio están demasiado ocupados trabajando, planificando y realizando múltiples tareas para poder dormir muchas horas.
Dormirán lo mínimo recomendable porque saben que, de lo contrario, no pueden permitirse el lujo de funcionar en vacío.
Tienen demasiado que hacer entre el trabajo, la gestión del hogar y sus familias, si las tienen.
Sin embargo, puedes esperar que Capricornio se acueste tarde por la noche porque tiene que terminar un proyecto.
Luego también se levantarán temprano para empezar pronto el día.
No hay tiempo que perder.
Acuario – El número de horas de sueño que necesitan es errático
Acuario es único y sigue su propio ritmo.
Eso también significa que dormirán todo lo que necesiten o quieran en un día determinado.
Algunas noches sólo duermen cinco horas.
Otras noches duermen entre nueve y diez horas.
Depende de lo que estén haciendo, de lo que estén trabajando y de lo que estén pensando, así como de su estado de ánimo.
Con Acuario no hay estabilidad, y su sueño no es una excepción.
Piscis – Más de nueve horas de sueño
Piscis es el signo soñador y no es de extrañar que necesiten dormir mucho.
Sí, les encanta pasar el rato en el país de los sueños.
Sin embargo, tienen la capacidad de conectar con el mundo de los espíritus y, cuando están durmiendo y soñando, pueden montar una fiesta con otras entidades que puede durar mucho tiempo.
Además, Piscis necesita recargarse a menudo, ya que se sobrecargan al tener que enfrentarse a algunas realidades duras.
También son empáticos, lo que significa que se aferran a las energías que emiten los demás, lo que puede resultar agotador.
Por tanto, no es de extrañar que necesiten dormir más de nueve horas.
Sin embargo, dormir demasiado tampoco es una buena idea, lo que significa que tendrán que esforzarse por no dormir más de nueve horas.
¿Cuál es tu signo?
¿Te parece adecuado?
Si no es así, entonces tu Luna o tu signo ascendente podrían estar desempeñando un papel.
De nuevo, se recomienda dormir entre siete y ocho horas.
Sin embargo, si no te parece alcanzable, procura dormir no menos de seis horas.
Tampoco superes las nueve horas de sueño.
¡Necesitas un equilibrio!
