El Bienestar -otra palabra para la Felicidad- comienza cuando el cuerpo, la mente y el alma están sincronizados.
Por eso hablamos de Armonía Mente-Cuerpo.
En nuestra época, la gente está insensibilizada sobre su dirección y propósito en la vida, a lo que sigue el vacío y la insatisfacción.
La armonía entre mente y cuerpo acerca a la persona a su propósito superior en la vida, lo que alinea sus necesidades espirituales con sus necesidades físicas.
Refina su autoconciencia y conecta nuestro cuerpo y nuestra mente a una reserva mayor de energía que puede utilizarse para minimizar la incompletud y la separación que uno siente.
Aparte de las técnicas adivinatorias(lectura del tarot, lectura psíquica, lectura numerológica), hay muchas formas de lograr la armonía Mente y Cuerpo.
Descúbrelas en esta página y encuentra las que mejor se adapten a ti.
¡Da un paso más en el camino hacia la autoconciencia!
Chakras
Todo en el mundo material irradia energía, la tierra, los océanos o lagos más grandes, las montañas o colinas, hasta las células de nuestro cuerpo. Cada parte individual de nuestro cuerpo tiene su propia energía que debe regularse. El flujo constante de esta energía a través de las partes de un todo crea canales de energía.
Muchas tradiciones reconocen la existencia de centros y canales de energía en nuestro cuerpo que pueden transmitirle una energía poderosa si funciona de forma equilibrada. El hinduismo es una de las tradiciones que mejor describe estos centros energéticos, dándoles el nombre de Chakras.
Según el hinduismo, una de las religiones más antiguas del mundo que apareció por primera vez en la India (y más concretamente según una de sus ramas llamada brahmanismo) , los chakras son centros de energía situados a lo largo de la columna vertebral.
Cristales y gemas
Los creyentes espirituales y los sanadores llevan siglos aprovechando los cristales curativos y las piedras preciosas.
Estos cristales mantienen una conexión especial con el mundo físico y espiritual, ya que reúnen energías curativas.
Cada cristal tiene su propia energía vibratoria que puede utilizarse para ofrecer curación o suerte. Algunos cristales contienen energía que puede ofrecer bienestar general, mientras que otros pueden proporcionar ayuda específica para los problemas de ansiedad.
Estos tipos de cristales o piedras preciosas curativas pueden transferir esas energías por conexión a tu piel.
El mundo mineral, especialmente si consideramos los cristales y las piedras preciosas, tiene una gran influencia en tu vida cotidiana, sobre todo a través de las vibraciones que irradian, que afectan a tu cuerpo, tu mente y tu entorno.
Nadie puede escapar a la influencia de las piedras preciosas y los cristales, ya sea en casa, en el trabajo o en cualquier lugar al que uno vaya. En efecto, todo el mundo vive en la Tierra y, por tanto, está al alcance de las vibraciones del mundo mineral.
Interpretación de los sueños
La espiritualidad desempeña un gran papel en la interpretación de los sueños, pues nos permite ver más allá de las experiencias del mundo material y percibir un significado diferente a través del ámbito espiritual.
Para interpretar un sueño, uno necesita cambiar sus perspectivas mundanas y hacerse uno con el universo, ya que «el universo es Conciencia» tanto del mundo espiritual como del material.
No significa cambiar tu forma de pensar o un cambio de comportamiento, sino que, mediante el cambio de perspectiva, te comprometes plenamente con una acción o un pensamiento. Ni el pasado ni el futuro pueden influir en ninguna de las decisiones.
Cada acción y pensamiento actual sobre un sueño sería una manifestación de la perspectiva superior, que se busca desde la Conciencia.
Feng Shui
El Feng Shui es el arte chino de la colocación, que permite un buen flujo de energía en el entorno. Según este concepto espiritual, la colocación de objetos en el entorno puede mejorar el éxito, la curación, la riqueza y la compañía de una persona.
La colocación de los objetos permite que las energías del entorno se armonicen y encuentren el equilibrio. La definición de Feng Shui puede entenderse correctamente si nos fijamos en el significado literal chino de feng shui, «viento» y «agua».
El viento y el agua están asociados a la prosperidad y la buena fortuna en la cultura china. La buena fortuna significaría un buen flujo de energías Feng Shui y viceversa.
Un buen flujo de energías en una habitación puede atraer la buena fortuna, mientras que un buen flujo puede conseguirse mediante la colocación de objetos en la zona. Puedes utilizar el mapa energético del Feng Shui, o conocer las zonas de la casa donde se pueden colocar objetos específicos.
Aura
Aura, campo energético, cuerpo etérico… hay muchos nombres para designar esta envoltura, invisible a simple vista, que rodea tu cuerpo físico.
Según la tradición, el campo energético se compone de varias capas, cada una de las cuales tiene un color diferente.
En muchas tradiciones occidentales y orientales se menciona el aura. Desde el aura que rodea las cabezas de los santos (halos), que se ve principalmente en las tradiciones occidentales, hasta las auras que rodean todo el cuerpo, que se ven en las tradiciones orientales, las descripciones de las auras son numerosas. Pero, ¿sabías que puedes limpiar tu propia aura y sanarla?
Ley de la atracción
La Ley de la Atracción se considera una de las leyes más poderosas y eficaces en el ámbito espiritual y físico. Esta ley funciona como la gravedad para reunir las energías que necesitas ahora. Te permite cambiar tu realidad pensando consciente y subconscientemente en un único futuro.
La Ley de la Atracción es una técnica de empoderamiento sobre la propia espiritualidad y la creencia espiritual en el reino divino.
Esta ley se centra en reunir energías afines a través de los pensamientos y las acciones.
Si actúas con ansiedad, estás enviando energías ansiosas y negativas.
Debido a la Ley de la Atracción, tales energías son correspondidas por el universo y devueltas a ti. Así, no sólo estarás dando energías ansiosas a tu entorno, sino que también permitirás estar recibiendo las mismas energías del entorno, ya sean personas, lugares o acciones.
Reiki
La sanación Reiki utiliza las energías de la fuerza vital para sanar a las personas espiritual y mentalmente.
Esta energía de fuerza vital está presente en todos los seres del mundo.
El Reiki puede utilizarse para relajarse y reducir el estrés, lo que favorece la curación del cuerpo.
En Japón, la gente ha utilizado popularmente el Reiki como forma alternativa de terapia. Se conoce comúnmente como terapia de curación energética Reiki.
Reiki es una combinación de palabras japonesa, que significa ‘sabiduría de Dios’ y ‘energía de la fuerza vital’. Así, ‘Rei’ y ‘Ki’ juntos significan ‘guía divina de la energía de la fuerza vital’.
Este método de curación utiliza prácticas espirituales naturales y seguras para promover la curación corporal. Durante el proceso de curación, las personas suelen sentir una fuerte relajación en el interior del cuerpo.
La espiritualidad de una persona no importa; cualquiera puede recibir curación de Reiki. El sanador de Reiki utiliza movimientos de las manos en zonas específicas del cuerpo para proporcionar alivio y relajación. La colocación de las manos permite al sanador transferir energía vital al cuerpo del cliente.
Autohipnosis
La autohipnosis es un proceso de autocuración. Pueden pasar varios meses hasta que adquieras la experiencia suficiente para marcar una gran diferencia. Sin embargo, puedes utilizarlo para curar gradualmente tu mente, cuerpo y espíritu.
Incluso puedes utilizar la hipnosis para perder peso con la mentalidad adecuada.
Además, puedes desarrollar tu propia técnica de hipnosis para dejar de fumar mediante la autohipnosis guiada.
Puedes inducir la autohipnosis con técnicas de relajación profunda. Estas técnicas mejoran la curación al liberar la mente de distracciones. Esto facilita la entrada en un estado de curación.
Durante este estado, concéntrate en imágenes intencionadas de buena salud y bienestar. Las imágenes podrían estar relacionadas con la pérdida de peso o con dejar de fumar.
Chamanismo
Los chamanes han existido en muchas culturas de todo el mundo. Recientemente, han empezado a surgir en el mundo occidental modernizado. Quizá te preguntes, ¿qué es el chamanismo? Para definir el chamanismo, necesitamos una conciencia interconectada del mundo interior y exterior.
Esta conciencia permite a los chamanes invocar a los espíritus de la naturaleza, a los antepasados, a los muertos o incluso a la guía angélica superior. El chamanismo utiliza diversas herramientas para conectar con el mundo divino y espiritual.
Las prácticas individuales implican la guía de distintos espíritus.
Un chamán concentra su espiritualidad y sus energías para alcanzar un estado de trance extático. Este estado les permite realizar cambios en el mundo espiritual. En consecuencia, los cambios en el mundo espiritual pueden repercutir en la curación física y en los procesos de pensamiento en el reino físico ordinario.
Yoga
Sólo una minoría de practicantes conoce y aprecia esta fantástica disciplina espiritual de la India. La mayoría de la gente sólo utiliza el Yoga para «ponerse en forma». Esto es aproximadamente una décima parte de las bendiciones que ofrece el Yoga.
El yoga es algo más que una práctica para el bienestar, la salud y la relajación. Evidentemente, no debemos descuidar estos beneficios. Para comprender el Yoga, debemos fijarnos en la etimología.
Yoga significa «Unión» en sánscrito.
Una unión une dos elementos para que trabajen juntos, creando algo más grande.
El yoga aspira a la unión, a conectar las cosas entre sí.
El yoga purifica la mente, liberando el exceso de pensamientos. Esto acerca el alma individual al alma universal. Una persona puede alcanzar su verdadero yo haciéndose uno con la conciencia absoluta mediante esta creencia espiritual.
Espiritualidad
La espiritualidad describe conceptos trascendentes que impregnan todos los aspectos de la vida, las creencias y la cultura. Cuando las personas ven estos conceptos a través de la comprensión espiritual, ven lo extraordinario en lo ordinario.
Considera el concepto de agradecimiento. Tanto un cristiano como un ateo pueden estar agradecidos, aunque discrepen sobre la creación o la vida después de la muerte.
La espiritualidad unifica porque los humanos buscan un propósito.
Algunos adoptan un enfoque utilitario: «Trabajo para ganar dinero para pagar mi hipoteca y tener un techo».
Otros adoptan un enfoque místico: «Mi trabajo es una llamada; es lo que soy y lo que debo hacer».
Sin embargo, ambos navegan por la vida con conceptos trascendentes como la honradez, la perseverancia, la autenticidad y el arrepentimiento.
Incluso personas de culturas muy diferentes -europeas, asiáticas, africanas, norteamericanas y sudamericanas, isleñas e indígenas- comparten energía y comprensión espirituales. Sus lenguas y modos de vida pueden parecerles extraños. Sin embargo, la espiritualidad es la red de energía y conciencia que conecta a todos.
