Les r\u00eaves sont des moyens puissants, quoique parfois myst\u00e9rieux, d’entrer en contact avec notre subconscient ou le superconscient de l’univers. Il y a certainement beaucoup de recherches et d’informations \u00e0 explorer sur la nature du r\u00eave, les m\u00e9canismes du cerveau pendant le r\u00eave et l’interpr\u00e9tation des r\u00eaves. <\/p> \n \n
Comme pour toute t\u00e2che complexe, avec des efforts et de la pratique, nous pouvons apprendre \u00e0 ma\u00eetriser la t\u00e2che et \u00e0 percer le myst\u00e8re. La ma\u00eetrise du monde des r\u00eaves peut se faire en entra\u00eenant votre esprit \u00e0 devenir lucide lorsque vous \u00eates dans l’\u00e9tat de r\u00eave. <\/p> \n \n
Le r\u00eave lucide, \u00e9galement connu sous le nom de oneironautics, est la capacit\u00e9 d’\u00eatre conscient pendant l’\u00e9tat de r\u00eave. L’une de nos frustrations les plus courantes est de nous r\u00e9veiller en sachant que nous avons fait un r\u00eave intense, mais sans pouvoir nous en souvenir. Ou peut-\u00eatre avons-nous fait un cauchemar que nous n’avons pu arr\u00eater qu’en nous for\u00e7ant \u00e0 nous r\u00e9veiller. <\/p> \n \n
Si vous apprenez \u00e0 r\u00eaver lucidement, vous serez capable de devenir conscient lorsque vous \u00eates dans votre \u00e9tat de r\u00eave, pleinement conscient que vous \u00eates en train de r\u00eaver. Comme vous pouvez l’imaginer, une telle comp\u00e9tence serait tr\u00e8s utile pour vous sortir de mauvais r\u00eaves avant qu’ils ne deviennent des cauchemars ou pour vous permettre de vous souvenir plus clairement d’un r\u00eave au r\u00e9veil. <\/p> \n \n
Pour profiter de la capacit\u00e9 de lecture psychique<\/a> du r\u00eave lucide, il faut m\u00e9diter r\u00e9guli\u00e8rement juste avant de s’endormir. L’une des techniques consiste \u00e0 s’allonger sur le dos, \u00e0 stabiliser sa respiration et \u00e0 concentrer son esprit. Vous pouvez concentrer votre esprit en essayant d’accomplir une t\u00e2che en imagination. <\/p>
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\n Imaginez que vous voulez toucher et sentir le plafond de votre chambre, mais vous le ferez alors que vous \u00eates encore allong\u00e9 dans votre lit. Il peut \u00eatre utile de prendre un escabeau ou de monter sur votre lit et de toucher le plafond avant de commencer cet exercice, afin que votre esprit et votre corps aient un point de r\u00e9f\u00e9rence. <\/p>
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\n En restant allong\u00e9, imaginez que vous soulevez votre main \u00ab\u00a0hors\u00a0\u00bb de votre main. Vous devez consid\u00e9rer votre moi spirituel comme une construction \u00e9nerg\u00e9tique qui ne fait que \u00ab\u00a0chevaucher\u00a0\u00bb le corps. Avec un peu d’effort, vous pouvez sortir de votre corps et vous projeter au-del\u00e0 des contraintes de votre forme physique en utilisant une autre comp\u00e9tence psychique, la projection astrale. <\/p>
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\n Essayez de ne pas \u00eatre frustr\u00e9 si vous vous endormez avant de vous sentir d\u00e9sengag\u00e9 de votre corps d’une mani\u00e8re ou d’une autre. Il se peut que vous deviez r\u00e9p\u00e9ter la t\u00e2che pendant des jours ou des semaines avant de faire une perc\u00e9e. Vous n’allez pas simplement \u00ab\u00a0sauter\u00a0\u00bb hors de votre corps. Une bonne premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 imaginer que vous retirez votre main juste assez pour passer le bout de vos doigts sur le dessus de votre main. <\/p>
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\n La premi\u00e8re fois que vous sentirez une partie de votre corps \u00e0 l’ext\u00e9rieur de votre corps, vous serez surpris et cette sensation pourrait dispara\u00eetre imm\u00e9diatement et \u00eatre difficile \u00e0 retrouver au cours du m\u00eame processus de m\u00e9diation. Ne vous inqui\u00e9tez pas, chaque nuit vous devez r\u00e9p\u00e9ter l’effort de m\u00e9ditation et vous concentrer sur le m\u00eame objectif, toucher le plafond sans bouger du lit. <\/p>
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\n Gardez \u00e0 l’esprit que cela peut prendre un certain temps pour arriver \u00e0 ce stade de votre m\u00e9ditation. Chaque fois que vous r\u00e9ussirez \u00e0 sortir votre main de votre main, vous voudrez lever votre bras de votre bras jusqu’\u00e0 ce que vous puissiez bouger tout votre torse pour vous asseoir \u00e0 l’ext\u00e9rieur de votre corps. Finalement, vous serez capable de vous extraire compl\u00e8tement de votre corps. <\/p>
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\n Une fois que vous \u00eates capable de sortir compl\u00e8tement de votre corps, de vous lever et de toucher le plafond, vous avez termin\u00e9 la t\u00e2che m\u00e9ditative et vous devriez pouvoir acc\u00e9der \u00e0 votre conscience la prochaine fois que vous serez dans l’\u00e9tat de r\u00eave.<\/p>
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\n Une fois que vous aurez pris conscience que vous r\u00eavez en r\u00eavant, vous trouverez de nombreux avantages au r\u00eave lucide. Le plus important d’entre eux est la capacit\u00e9 d’emp\u00eacher un mauvais r\u00eave de se transformer en cauchemar. Vous serez en mesure de prendre conscience et d’entrer et sortir de l’action du r\u00eave, tout en \u00e9tant dans le r\u00eave et en observant le r\u00eave<\/a>. <\/p>
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\n Vous n’emp\u00eacherez pas votre \u00e9tat de r\u00eave de progresser, et vous ne r\u00eaverez pas toujours lucidement, mais vous aurez acc\u00e8s \u00e0 cette comp\u00e9tence lorsque vous en aurez besoin. Vous d\u00e9couvrirez \u00e9galement que vous pouvez vous r\u00e9veiller sur commande depuis l’\u00e9tat de r\u00eave. <\/p>
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\n Un autre avantage peut \u00eatre de choisir une heure sp\u00e9cifique le matin pour se r\u00e9veiller et d’\u00eatre capable de se r\u00e9veiller exactement \u00e0 cette heure-l\u00e0. Si vous ne parvenez pas \u00e0 contr\u00f4ler un r\u00eave ou si vous souhaitez rompre le cycle des r\u00eaves, vous constaterez que vous pouvez vous forcer \u00e0 vous r\u00e9veiller assez facilement gr\u00e2ce au r\u00eave lucide. <\/p>
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\n En plus d’\u00e9viter ou de transformer les mauvais r\u00eaves, vous d\u00e9couvrirez que vous pouvez r\u00e9aliser des exploits \u00e9tonnants dans l’\u00e9tat de r\u00eave, comme voler ou nager et respirer sous l’eau. Vous pouvez \u00e9galement communiquer avec l’esprit de mani\u00e8re consciente et plus directe. <\/p>
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\n Le r\u00eave lucide est un art fascinant qui s’apprend. Au d\u00e9but, il faut un peu de m\u00e9ditation pour entra\u00eener l’esprit pendant la p\u00e9riode interm\u00e9diaire entre l’\u00e9veil et le sommeil. Heureusement, il existe de nombreux ouvrages offrant des conseils sur les techniques de d\u00e9veloppement du r\u00eave lucide, que vous pouvez trouver en ligne ou en librairie. Voici quelques titres \u00e0 explorer. <\/p>
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A propos des capacit\u00e9s et des pouvoirs psychiques
Les r\u00eaves sont des moyens puissants, quoique parfois myst\u00e9rieux, d’entrer en contact avec notre subconscient ou le superconscient de l’univers. Il y a certainement beaucoup de recherches et d’informations \u00e0 explorer sur la nature du r\u00eave, les m\u00e9canismes du cerveau pendant le r\u00eave et […]<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":311384,"parent":446926,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-445729","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n
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Les avantages du r\u00eave lucide<\/h2>
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