{"id":415975,"date":"2024-03-24T12:00:07","date_gmt":"2024-03-24T10:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/askastrology.com\/sin-categorizar\/el-vinculo-entre-el-sistema-nervioso-y-el-cuerpo-energetico\/"},"modified":"2024-03-24T12:00:07","modified_gmt":"2024-03-24T10:00:07","slug":"el-vinculo-entre-el-sistema-nervioso-y-el-cuerpo-energetico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/askastrology.com\/es\/vida\/el-vinculo-entre-el-sistema-nervioso-y-el-cuerpo-energetico\/","title":{"rendered":"El v\u00ednculo entre el sistema nervioso y el cuerpo energ\u00e9tico"},"content":{"rendered":"<p><em>Tu sistema nervioso tiene dos aspectos: el sistema nervioso simp\u00e1tico y el sistema nervioso parasimp\u00e1tico.  <\/em><em>El sistema nervioso simp\u00e1tico se correlaciona con la mitad activa de la personalidad.<br \/>\nEs responsable de la respuesta de lucha o huida, y se activa cuando nos movilizamos para la acci\u00f3n.<br \/>\nEs nuestra facultad de ponernos en marcha, nuestra capacidad de comprometernos activamente con lo que hacemos y de crear efectos en el mundo mediante la actividad consciente.<br \/>\nSi este sistema est\u00e1 sano, nos sentimos vitales, en\u00e9rgicos y motivados.<br \/>\nNuestras reacciones son r\u00e1pidas, nuestra atenci\u00f3n es aguda e interactuamos directa y eficazmente con nuestro entorno.      <\/em><em>Si tu sistema nervioso simp\u00e1tico se vuelve excesivamente dominante, puedes experimentar s\u00edntomas relacionados con el exceso de actividad, como insomnio, irritabilidad, sobreestimulaci\u00f3n, dificultad para mantener la atenci\u00f3n, problemas digestivos o ataques de p\u00e1nico.  <\/em><em>El sistema nervioso parasimp\u00e1tico se correlaciona con la mitad receptiva de la personalidad.<br \/>\nEs responsable de las funciones de reposo y digesti\u00f3n, incluido el ciclo sue\u00f1o\/vigilia y el procesamiento pasivo de los alimentos.<br \/>\nEl sistema parasimp\u00e1tico se asocia con nuestra capacidad para calmarnos y descansar.<br \/>\nSi este sistema est\u00e1 sano, somos capaces de     <\/em><em>\u00ab<\/em><em>baja<\/em><em>\u00bb <\/em> <em>tras periodos de gran actividad con relativa rapidez y somos resistentes al estr\u00e9s; cuando desaparece la amenaza o el est\u00edmulo, nos relajamos de forma natural y volvemos a un modo m\u00e1s f\u00e1cil y tranquilo.<br \/>\nSomos capaces de   <\/em><em>\u00ab<\/em><em>suelta<\/em><em>,<\/em><em>\u00bb  <\/em><em>y nuestro sue\u00f1o y digesti\u00f3n son constantes y regulares.  <\/em><em>Si tienes un sistema nervioso parasimp\u00e1tico hiperactivo, puedes experimentar letargo, fatiga cr\u00f3nica, pereza, depresi\u00f3n o falta de motivaci\u00f3n.<\/em><\/p>\n<h2>Sabidur\u00eda antigua<\/h2>\n<p>  Aunque la comprensi\u00f3n cient\u00edfica del sistema nervioso es relativamente nueva, los antiguos conoc\u00edan bien dos aspectos del sistema energ\u00e9tico como base de una salud equilibrada.<br \/>\nLa filosof\u00eda hind\u00fa postula la existencia de dos corrientes polares que fluyen por el cuerpo como energ\u00edas ps\u00edquicas en v\u00edas paralelas a la columna vertebral a nivel interno.<br \/>\nEstas v\u00edas, o <em>nadis<\/em>, se denominan <em>sushumna, <\/em>que discurre por el centro de la columna vertebral, e Id\u00e1 y Pingal\u00e1, que lo rodean en espiral. <em>Pingala<\/em>, la corriente solar, es centr\u00edfuga, tiende hacia la conciencia consciente y el conocimiento objetivo, y la diferenciaci\u00f3n de la discriminaci\u00f3n intelectual. <em>Ida<\/em>, la fuerza lunar, es centr\u00edpeta, subconsciente, indiferenciada, regeneradora, tendente a la reunificaci\u00f3n de todo lo separado por el intelecto.<br \/>\nEn esta doctrina, <em>Kundalini <\/em>(la diosa del fuego serpentino) es la fuerza vital b\u00e1sica que anima un sistema energ\u00e9tico.<br \/>\nEsta fuerza desciende al hombre a trav\u00e9s del cord\u00f3n umbilical en el ombligo y luego, una vez cortado el cord\u00f3n umbilical, se enrosca en el centro sacro, donde descansa sobre el hueso triangular del extremo del sacro.<br \/>\nCuando se despierta, este poder c\u00f3smico asciende por los tres canales de energ\u00eda: el canal solar, el canal lunar y la columna intermedia entre ambos.<br \/>\nEste mapa energ\u00e9tico id\u00e9ntico se atestigua en el s\u00edmbolo del caduceo de Hermes: dos serpientes enroscadas alrededor de un bast\u00f3n central.<br \/>\nA d\u00eda de hoy, el s\u00edmbolo del caduceo puede verse a menudo en ambulancias, hospitales y otras infraestructuras m\u00e9dicas, pues es el fundamento del sistema energ\u00e9tico humano.<br \/>\nDe este modo, encontramos una confluencia de pensamiento entre los cient\u00edficos exot\u00e9ricos modernos y los antiguos fil\u00f3sofos esot\u00e9ricos.<br \/>\nLas filosof\u00edas espirituales sobre la anatom\u00eda metaf\u00edsica son miles de a\u00f1os anteriores a la ciencia moderna, y sin embargo se corresponden con lo que entendemos sobre el sistema nervioso aut\u00f3nomo.<br \/>\nEl principio solar corresponde al sistema nervioso simp\u00e1tico, y el principio lunar corresponde al sistema nervioso parasimp\u00e1tico.            <\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/askastrology.com\/es\/vida\/todo-lo-que-debes-saber-sobre-el-poder-de-kundalini\/\">Todo lo que debes saber sobre el poder de Kundalini<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Regular el Sistema Nervioso es Equilibrar el Aura<\/h2>\n<p>  Esta similitud se evidencia especialmente en la Teor\u00eda Polivagal, el estudio del tono del nervio vago.<br \/>\nEl vago es un nervio craneal, que se origina en el tronco encef\u00e1lico y viaja por la cara, el cuello, los pulmones, el coraz\u00f3n, el diafragma y el abdomen, incluyendo el est\u00f3mago, el bazo, los intestinos, el colon, el h\u00edgado y los ri\u00f1ones.<br \/>\nEl nervio vago forma parte del sistema nervioso aut\u00f3nomo, el sistema de control inconsciente del cuerpo que ayuda a regular nuestros \u00f3rganos internos para optimizar la salud, el crecimiento y la restauraci\u00f3n.<br \/>\nEl nervio vago reside en la rama parasimp\u00e1tica del sistema nervioso, lo que significa que tiene un gran efecto sobre nuestro descanso, recuperaci\u00f3n y digesti\u00f3n.<br \/>\nCuando tenemos un nervio vago \u00abtonificado\u00bb, nuestra capacidad para descansar, recuperarnos y restablecernos es fuerte.<br \/>\nSomos capaces de mantener la calma, o calmarnos r\u00e1pidamente, y nuestras reacciones ante posibles riesgos o amenazas son proporcionadas y a corto plazo.<br \/>\nUn nervio vago disfuncional puede significar que el sistema nervioso est\u00e1 hiperactivo y en modo permanente de \u00ablucha o huida\u00bb.<br \/>\nEsto significa que la mente nunca se calma, recupera o restablece por completo, incluso cuando se eliminan del entorno los factores estresantes o las amenazas potenciales.<br \/>\nEsto puede provocar irritabilidad, impulsividad, temblores, insomnio, distorsi\u00f3n del juicio y todos los dem\u00e1s s\u00edntomas de un sistema nervioso agitado.<br \/>\nEsot\u00e9ricamente, esto se traducir\u00eda en un desequilibrio del principio femenino o lunar del cuerpo.<br \/>\nLa energ\u00eda predomina en la corriente Pingala y falta en la corriente Ida.<br \/>\nCuriosamente, tanto los esoteristas como los cient\u00edficos llegan a la misma conclusi\u00f3n sobre c\u00f3mo remediar tal desequilibrio: la meditaci\u00f3n.<br \/>\nAl igual que los antiguos yoguis y monjes observaron los efectos de la meditaci\u00f3n sobre la columna central, los cient\u00edficos modernos tambi\u00e9n han observado los efectos de la meditaci\u00f3n sobre el nervio vago, \u00a1que viaja desde los genitales a trav\u00e9s del coraz\u00f3n, la garganta y hasta el centro del cerebro!<br \/>\nCuando se estimula el nervio vago, disminuye la frecuencia cardiaca, activando las funciones de \u00abreposo y digesti\u00f3n\u00bb del cuerpo y produciendo una sensaci\u00f3n de calma.               <\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/askastrology.com\/es\/vida\/el-sistema-de-chakras-y-el-arbol-de-la-vida\/\">El sistema de chakras y el \u00c1rbol de la Vida<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>  La meditaci\u00f3n estimula el nervio vago de varias maneras.<br \/>\nDado que el nervio vago se desplaza por la garganta, puede estimularse mediante el canto.<br \/>\nLos cient\u00edficos han observado que las pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n que implican entonar sonidos como \u00abOm\u00bb ralentizan la frecuencia cardiaca, y esto se debe a la actividad de las cuerdas vocales sobre el nervio vago.<br \/>\nEl nervio vago tambi\u00e9n puede estimularse mediante la respiraci\u00f3n abdominal profunda, al moverse a trav\u00e9s del diafragma.<br \/>\nPuedes darte cuenta de que las personas ansiosas inhalan pr\u00e1cticamente en cada frase o en cada palabra, o retienen inconscientemente la respiraci\u00f3n.<br \/>\nDel mismo modo, cuando tienes miedo, jadeas.<br \/>\nInhalar y retener la respiraci\u00f3n activan el sistema simp\u00e1tico y desencadenan una respuesta de p\u00e1nico de lucha o huida.<br \/>\nPor el contrario, las exhalaciones prolongadas activan el sistema parasimp\u00e1tico y el nervio vago, que ralentizan el ritmo card\u00edaco y calman el cuerpo.<br \/>\nLas pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n que incorporan la respiraci\u00f3n no s\u00f3lo fomentan la sensaci\u00f3n de calma en ese momento, sino que tonifican el nervio vago para que estemos m\u00e1s tranquilos m\u00e1s tiempo.<br \/>\nCada respuesta emocional o f\u00edsica que tenemos produce una respuesta qu\u00edmica en todo el cuerpo.<br \/>\nAl modular tu fisiolog\u00eda mediante pr\u00e1cticas de meditaci\u00f3n como la respiraci\u00f3n o el canto, puedes adquirir autoridad sobre tus propios procesos neuroqu\u00edmicos o, dicho de otro modo, puedes dominar tu propia aura.            <\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/askastrology.com\/es\/vida\/como-leer-la-energia-de-los-cristales\/\">C\u00f3mo leer la energ\u00eda de los cristales<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu sistema nervioso tiene dos aspectos: el sistema nervioso simp\u00e1tico y el sistema nervioso parasimp\u00e1tico. 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