A medida que se acerca la primavera en el Hemisferio Norte, cada segundo domingo de marzo, los habitantes de muchas regiones deben adelantar sus relojes para que, cuando lleguen los meses más cálidos, anochezca más tarde y no amanezca demasiado temprano.
Esto se conoce como horario de verano. Muchas personas lo temen porque, al principio, puede interferir en su sueño, ya que podrían perder una hora de sueño a menos que se acuesten una hora antes la noche anterior.
Por tanto, no descansan bien justo después del cambio de hora.
Veamos cómo te afecta el horario de verano según tu signo del zodiaco.
Aries – Te recuperas rápidamente
Aries, eres enérgico y apasionado y no permites que nada te afecte durante demasiado tiempo.
Puede que estés un poco cansado por el cambio de hora, ya que has perdido una hora de sueño.
Sin embargo, tienes la solución perfecta para remediarlo: beber varias tazas de café expreso.
Después volverás a ser el de siempre.
Sin embargo, tienes que intentar ser más paciente con los demás, a los que el cambio de hora afecta más que a ti, porque no todo el mundo puede recuperarse tan rápidamente como tú.
Tauro – Necesitas una siesta extra el domingo
Tauro, eres de los que se aferran mucho a la rutina, ya que te da la seguridad que necesitas.
Y por eso querrás sacar tiempo el domingo por la tarde para dormir la siesta, ya que te costará coger el ritmo durante la semana con menos descanso.
Necesitas descansar, que es la mejor manera de afrontar este cambio de horario.
Tienes que llevar mejor los cambios de rutina y de horarios tal y como están las cosas.
Sin embargo, lo bueno es que hace tiempo que sabes que se acerca este cambio de hora, así que te habrás preparado para ello.
Con el tiempo, te adaptarás a él hasta que los relojes vuelvan a atrasarse en otoño.
Géminis – Feliz de poder ver a tus amigos más tarde, cuando todavía hay luz
Géminis, eres versátil y adaptable, y muy sociable.
Puedes soportar muy bien el repentino cambio de rutina durmiendo más o bebiendo mucho café, como Aries.
Por lo tanto, el cambio de horario de verano sólo te afectará durante poco tiempo.
Te alegrarás de ver a tus amigos y pasar el rato con ellos en los patios (si hace suficiente calor) o en cualquier lugar al aire libre más tarde, cuando todavía haya luz fuera.
Por tanto, das la bienvenida al horario de verano por esta razón.
Cáncer – Dar prioridad al sueño antes que a cualquier otra cosa
Cáncer, eres el que está ahí para ocuparse de las necesidades de los demás, y descuidarás las tuyas.
Eso es lo último que deberías hacer, pues es una forma de acabar agotado, y tu naturaleza bondadosa se convertirá en resentimiento.
El cambio de hora te privará de sueño, así que tienes que dar prioridad a descansar antes de ocuparte de cualquier otro trabajo o de atender a otra persona.
Si tienes hijos pequeños, eso será un reto.
Sin embargo, será necesario que descanses antes de ocuparte de nada más, para que nunca acabes con la taza vacía.
Leo – No Te Deprimes Y Sigues Adelante
Leo, tienes grandes sueños y no permites que nada ni nadie se interponga en ellos.
Tampoco permites que situaciones como el cambio al horario de verano te desanimen si pierdes algo de sueño.
En consecuencia, no dejarás que eso te afecte y seguirás persiguiendo tus sueños de todos modos, aunque estés un poco cansado.
Deja espacio para descansar un poco, o te quemarás, ya que la privación de sueño no es buena para nadie.
Con el tiempo, el subidón de adrenalina terminará y podrás estrellarte.
Virgo – Te obligará a cuidarte
Virgo, eres analítico, y también eres de los que satisfacen las necesidades de los demás antes de ocuparse de las tuyas, como Cáncer.
La principal diferencia es que no eres tan emocional como Cáncer.
Sin embargo, cuando se produzca ese cambio de hora, y pierdas algo de sueño, lo sentirás profundamente, y te afectará.
Acabarás irritable y agotado.
No podrás realizar tus tareas tan bien como esperabas.
El horario de verano será lo que te haga saber cuándo tienes que empezar a cuidarte.
Libra – Puede crear un desequilibrio interior
Libra, necesitas paz y equilibrio, por lo que sólo llevarás bien el cambio de hora con el horario de verano.
Puedes ponerte de muy mal humor e involucrarte en el drama porque la falta de sueño adecuado crea un desequilibrio importante.
¿Cuál es la solución?
Tienes que asegurarte de echarte una siesta durante el día o acostarte una hora antes la noche anterior.
Sin embargo, incluso entonces, el cambio de luz te desconcertará, y eso puede hacer que estés desubicado durante un día o dos.
Sé amable contigo mismo.
Escorpio – Sacas lo mejor de ti estando en sintonía con tu cuerpo
Escorpio, estás muy en sintonía con tu cuerpo y tus emociones, por lo que eres intenso, apasionado y reservado.
También eres consciente de que el cambio al horario de verano acabará desequilibrándolo todo.
Es probable que duermas un poco más acostándote la noche anterior.
Sin embargo, prestarás atención a tus necesidades.
Si necesitas una siesta extra por el cambio de hora, dormirás esa siesta extra.
Si estás bien descansado, harás lo que necesites.
¡Tus necesidades son lo primero!
Sagitario – Emocionado El Sol Se Pone Más Tarde
Sagitario, estás alegre y entusiasmado porque el sol empezará a ponerse más tarde ahora que se ha producido el cambio de hora.
No te importa perder una hora de sueño, pues estás deseando tener una o dos horas más de luz diurna.
Al igual que Géminis, estarías deseando reunirte con algunos amigos en el patio más tarde, mientras el sol aún esté fuera.
Como el sol también empieza a ponerse antes, también te alegrará despertarte cuando haya más luz, para poder hacer footing o cualquier otra cosa que te guste hacer a primera hora de la mañana.
Capricornio – Te volverá irritable
Capricornio, eres muy ambicioso y orientado hacia los objetivos, y necesitas tu rutina como los demás signos de tierra.
La hora de sueño perdida te desconcentrará y te hará estar irritable, ya que estarás decidido a seguir haciendo tu trabajo y persiguiendo tus ambiciones.
Eso es lo peor que puedes hacer basándote en eso, porque necesitas tu descanso.
Por tanto, tienes que aprovechar el sábado para descansar un poco más la noche anterior, para que el cambio de hora no te desconcierte demasiado, o descansar el domingo, y lo mejor de todo, tómate un descanso.
Lo necesitas de todos modos, independientemente de la situación con la hora.
Acuario – No te darás cuenta porque estarás ocupado
Acuario, tú te dedicas a lo tuyo y no permites que nada te afecte demasiado.
En consecuencia, tendrás que consultar tu correo electrónico y las redes sociales para darte cuenta de la pérdida de una hora de sueño con el horario de verano.
También verás a muchos usuarios en las redes sociales quejarse del cambio de hora, y te parecerá confuso por qué tanta gente se queja de ello.
Si estás cansado a medida que avanza el día, esa noche te dormirás antes.
Al día siguiente, seguirás bien.
Piscis – Tómatelo como una oportunidad para descansar
Piscis, eres soñador, espiritual y artístico.
Estarás muy cansado por el cambio de hora, pero también te lo tomarás como una oportunidad para descansar un poco, que es lo que más te gusta hacer.
Puedes pedir tu comida favorita para llevar, escuchar música, ver una película o leer tu libro favorito.
También es mejor que hagas eso porque, el lunes, es cuando te golpeará.
No querrás trabajar e incluso llamarás para decir que estás enfermo, o si tienes un negocio, sólo te tomarás el día libre si te sientes bien descansado. El horario de verano ocurre justo antes de la primavera cada año, y puede causar estragos en tu ritmo circadiano, volviéndote irritable y cansado durante los días siguientes.
Cada uno tiene su forma de afrontar el cambio de hora, y puede que te reconozcas en cómo lo manejas.
Supongamos que lo llevas bien, como Sagitario, Leo o Acuario; bien por ti.
Sin embargo, aunque sea así, asegúrate de descansar lo necesario.
Con el tiempo, te alcanzará.
