Todo el mundo se enfrenta a algo que le deprime en la vida, y el problema es que cuando se cede a ello, es fácil quedarse ahí.
Y cuando te quedas ahí, acabas perdiendo toda tu energía, y te envuelve la tristeza y quizá incluso la depresión.
Afortunadamente, cuando pasas por un mal momento, existen herramientas para ayudarte a superarlo.
¿Cómo puedes hacerlo?
¿Qué tipo de herramientas puedes utilizar?
Quizá necesites acudir a terapia o asesoramiento para que te ayuden a utilizar esas herramientas y te proporcionen algunas habilidades de afrontamiento que te permitan superar cada día, si es necesario.
Sin embargo, puedes encontrar herramientas de forma natural por ti mismo, aunque necesites ayuda para encontrarlas con la terapia.
Las herramientas que te resulten más naturales utilizar dependerán de tu signo zodiacal.
Aries
Aries, necesitas constantemente acción y emoción.
Y el problema que puedes encontrarte es lidiar con el estancamiento.
Podrías estar encerrado en una rutina que no es saludable, o en un trabajo que no es estimulante, o en una relación que no va a ninguna parte.
El estancamiento es un problema para ti.
Cuando te sientes como si estuvieras estancado y hay una falta de entusiasmo, esto te causa muchos problemas.
Sin embargo, estás hecha de fuego, y tienes dentro de ti volver a encontrar la excitación, que es como superarías eso.
Te ayudaría explorar lo que te excita, para mantener encendida la llama interior.
¡Tienes dentro de ti la capacidad de hacerlo!
Tauro
Tauro, depositas gran parte de tu autoestima en tu productividad y en lo bien que te cuidas.
Y es fácil volverse perezoso y entregarse a la comida basura.
Si te das esos caprichos, te sentirás inseguro.
Te sentirás mal contigo mismo.
Sin embargo, nunca olvides que eres una buena planificadora, y que eres metódica en tus razonamientos.
Pon un plan de acción y establece un horario para el autocuidado.
Ve programando tiempo para hacer ejercicio y anota los alimentos que comes.
Eso por sí solo te ayudará a sentirte mejor.
Géminis
Géminis, necesitas estímulos tanto intelectuales como sociales.
Y lo que te deprime es el aburrimiento.
Si estás en una relación que te parece aburrida, o no tienes nada interesante que hacer, estás de bajón por aburrimiento.
Descubrirás la estimulación en cualquier parte, y acabarás también con una relación aburrida, sin ningún reparo.
Hay mucha información ahí fuera, y hay muchos cursos que hacer.
Sabes cómo buscar la información que necesitas, y te crearás estímulos investigando y haciendo cursos.
Nunca hay motivo para el aburrimiento.
Cáncer
Cáncer, cuidas de los demás y descuidas tus propias necesidades.
Y cuando te canses de ser el cuidador, sobre todo porque sientes que te dan por sentado, te sentirás decaído.
Te ayudaría dejar de hacer cosas por quienes no las aprecian y dar prioridad a tus necesidades.
Si necesitas ese tiempo a solas para recargarte antes de ayudar a nadie más, tómate ese tiempo a solas y ve a por él.
Recordar que tus necesidades importan y darles prioridad te ayudará mucho.
Leo
Leo, necesitas que te entretengan, y necesitas emoción, como Aries, ya que es otro signo de fuego.
Si te falta emoción en tu vida con respecto a cualquier cosa, te sentirás totalmente abatido.
Cuando te sientas deprimido, acabarás creando un drama sin proponértelo.
Sin embargo, tu poderosa herramienta para ayudarte a salir de ese abismo es utilizar tu creatividad.
Eres tan creativo que nunca te puede faltar emoción.
Empieza a escribir una novela o sal a bailar.
Puedes encontrar la emoción dentro de ti.
Virgo
Virgo, eres analítico y necesitas que haya limpieza y orden.
Si sientes que falta organización, esto es precisamente lo que te deprime.
Odias el desorden y necesitas la perfección.
También tienes que ser tú quien limpie el desorden de los demás, y eso te deprime.
Te ayudaría hablar claro sobre tus expectativas de que otros limpien lo que ensucian, como un compañero de piso.
Y mantener las cosas tan organizadas puede hacerte más feliz.
Pero, al mismo tiempo, tienes que aceptar que esforzarse por alcanzar la perfección no es realista.
Esforzarte por alcanzar la excelencia es lo que quieres hacer.
Libra
Libra, te encanta expresar tu belleza y elegancia.
Sin embargo, el problema al que te enfrentas es que te cuesta tomar decisiones, y tampoco sueles hablar.
Alguien puede molestarte, y no permites que lo sepa.
Por tanto, el resentimiento y la ira supuran en tu interior, y cuando lo hacen, dejas de preocuparte por cómo apareces ante los demás.
Ya no te arreglas, y entonces es cuando sabes que algo va mal.
Tienes dentro de ti la capacidad de hablar y airear cualquier problema que tengas con los demás.
Cuando hables más, te sentirás mejor y expresarás tu belleza interior y exterior.
Escorpio
Escorpio, eres apasionado e intenso, y tienes un fuerte deseo de intimar.
Lo único que te deprime es que tu pareja carezca de pasión.
Si no obtienes nada de la relación, lo mejor es ponerle fin por muy duro que sea.
Como Escorpio es un signo fijo, aferrarse a cualquier cosa es lo que se suele hacer.
Pero recuerda que es mejor estar solo que en una relación insatisfactoria.
Eso significa que lo mejor que puedes hacer es poner fin a la relación que no te está aportando ningún propósito ni satisfacción.
Cuando termines la relación, abrirás la puerta para encontrar a la pareja perfecta que te haga feliz.
Sagitario
Sagitario, necesitas aventuras constantes.
Lo que te afecta es que no tienes la sensación de haber explorado suficientes lugares y te sientes limitado.
Por desgracia, no puedes viajar todo el tiempo, y hay momentos en los que tienes que comprometerte.
Sin embargo, eso no significa que no puedas satisfacer tu lado aventurero.
Siempre hay cosas nuevas que probar, como salir a comer a un restaurante de la ciudad que nunca has probado, aprender un nuevo idioma o una nueva habilidad.
El cielo es el límite, y cuando te des cuenta de ello, incluso teniendo que afrontar algunas restricciones, te sentirás mucho más optimista.
Capricornio
Capricornio, eres ambicioso y muy trabajador.
Pero si no te sientes inspirado por lo que haces en el trabajo, eso te deprime.
Estás tan comprometido con el trabajo que puede que sigas trabajando en el empleo que te hace infeliz.
No quieres hacer eso.
Eso sugiere que puede haber llegado el momento de buscar una nueva trayectoria profesional o de crear tu propia empresa, si aún no lo has hecho.
O, si ya la tienes, introdúcele cambios en los que te sientas inspirado.
Acuario
Acuario, valoras tu libertad y tu independencia.
Lo único que te deprime es sentirte restringido y atrapado.
Tienes que darte cuenta de que tienes que conformarte en algunos casos, pero sé creativo con la forma de sentir cierta libertad.
Aunque te encuentres en una situación en la que te sientas atrapado, tienes las herramientas para crear formas de sentirte más libre, ya que eres innovador por naturaleza.
Piscis
Piscis, estás hecho para soñar a lo grande, y eres más feliz cuando puedes convertir tus sueños en realidad.
Pero si te encuentras en una situación que te está arrastrando y que también te está quitando la inspiración para soñar, ¿qué puedes hacer para cambiarla?
A veces un cambio de ambiente te ayudará a recuperar esa chispa.
Eres muy creativa, por lo que también puedes encontrarla en tu interior.
También eres extremadamente intuitiva.
Por tanto, aprovecha tu intuición para ver qué te hace feliz.
Teniendo en cuenta que tienes tu signo solar, lunar y ascendente, puedes encontrar varias formas de volver a levantarte si la vida te está deprimiendo.
Tienes las herramientas para hacer que tu vida sea mucho mejor si accedes a ellas.
Una vez más, no hay nada malo en acudir a un consejero o incluso a terapia si es necesario, si te encuentras en dificultades.
Sin embargo, una vez que recuerdas qué herramientas puedes utilizar para volver a levantarte, tienes dentro de ti la posibilidad de encontrar la felicidad.
