Palabras de Poder Espiritual: Integridad

La espiritualidad es un término poderoso que engloba una forma de pensar, sentir y vivir en el mundo.
Esencial para la vida espiritual es el pensamiento consciente y la elección de experimentar los muchos aspectos diferentes de la existencia humana y la interacción consciente con los demás y con nuestro entorno.

Con una visión espiritual de la vida, podemos ver lo divino en lo mundano, lo milagroso en cada día y lo extraordinario en lo ordinario.
Esta serie mensual se centrará en el poder espiritual de las palabras comunes y los conceptos que representan.
La palabra de este mes es Integridad.

Definición de integridad en el diccionario

La integridad se define como «adhesión firme a un código de valores especialmente morales o artísticos: INCORRUPTIBILIDAD».
Otra definición dice: «una condición irreprochable: INTEGRIDAD»; y otra más es, «cualidad o estado de ser completo o indiviso: INTEGRIDAD».

Lo espiritual en la integridad

Consideremos las tres definiciones.
La primera es probablemente la más cercana a la intención espiritual, que consiste en vivir una vida según un código moral que mantienes con coherencia y en beneficio propio y de los demás.
Vivir con integridad significa que la gente puede contar contigo para persistir en tus creencias y acciones de forma que te resistas a cambiar cuando las circunstancias se vuelvan difíciles o cuando alguien a quien admiras o por quien te preocupas esté implicado pero actúe sin integridad.
También merece la pena reflexionar sobre la idea de la «condición intachable» en nuestros pensamientos y acciones en la vida.
Si somos «de mente y cuerpo sanos» podemos vivir una vida próspera y feliz.
Estar «sano» es estar sin preocupaciones ni ansiedad.
Vivir en tu integridad, y por tanto en tu «solidez», significa que te sientes seguro de ti mismo y que no te alterarás cuando surjan situaciones difíciles, especialmente las que impliquen dilemas morales.
Por último, que un objeto o una persona tengan la integridad de la «totalidad» significa que la persona ha vivido una vida rica, ha absorbido muchas lecciones y ha creado un yo completo (en lugar de fragmentado).
Puede actuar con integridad, puede mantener y sostener su integridad, y puede ser una persona «de» integridad (o completa).

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Vivir con integridad en la vida

En tiempos en los que el miedo se convierte en un mantra común entre las personas, en las comunidades, en las naciones y en una amenaza global, la integridad puede ser la mejor ancla que tengamos para resistir la tormenta.
La integridad es como una buena dieta para tu alma, comer verduras, beber agua y elegir alimentos frescos en lugar de procesados.
Vivir con integridad también significa mantener tu centro aunque otros a tu alrededor se estén «saliendo con la suya», en términos de riqueza, relaciones y desarrollo personal.
Esta palabra se aplica antes de la frase «es su propia recompensa».
Surge una frustración común cuando observas que vivir con integridad no consigue que los demás vivan de ese modo o ves pasar por alto lo que deberían ser graves consecuencias para los hipócritas y los estafadores.
No sólo las personas necesitan vivir con integridad, sino también las instituciones, que necesitan mucho que las personas que trabajan para ellas mantengan la integridad de la institución.
En otras palabras, el límite de velocidad se aplica igual a la persona rica o a la pobre que infringe la ley conduciendo demasiado deprisa.
Cuando nos sentimos íntegros e integrados, a menudo descubrimos que no necesitamos tantas cosas, cierta validación o aprobación, ni un reconocimiento constante.
La persona que vive su integridad vive la vida.
Esto puede ser especialmente difícil si alguien pone en duda nuestra integridad o miente de plano sobre nosotros a los demás y esos demás no hacen la debida diligencia para determinar si lo que se dice es cierto.
Puede ser una tarea desalentadora en nuestro mundo social, y debido a nuestras necesidades sociales, encontrar el centro más puro de nuestra integridad.
Pero si lo hacemos, podemos abrazar el poder y la comprensión que pueden mantenernos en un estado productivo de felicidad, así como darnos un escudo para evitar tomar atajos que nos perjudiquen a nosotros y a los demás.

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Integrar el Yo con el Mundo

Para ser íntegros como humanos encarnados en este viaje vital, debemos tratar de integrar la integridad desde diversos ámbitos de la vida.
Está la plenitud que deseamos experimentar en las relaciones, en la carrera, en la familia, en las amistades y en la autenticidad de uno mismo.
A medida que nos abrimos camino en la vida, experimentamos fragmentos en todas las áreas que nos ayudan a encontrar nuestro camino hacia la integridad individual.
La integridad en nuestro trabajo significa realizar un trabajo y utilizar nuestras habilidades adecuadamente, llegar a comprender nuestro valor y el uso adecuado de nuestras habilidades para ayudar a los demás y ganar para nosotros mismos.
Estamos fuera de la integridad cuando hacemos un trabajo, no disfrutamos por la paga como única motivación o, por el contrario, no nos pagan y aceptamos menos paga por un trabajo que hacemos excepcionalmente bien.
Somos poco íntegros cuando guardamos secretos sobre nuestro verdadero yo para no perturbar la pretensión familiar, sabiendo que un acto de integridad y admisión puede significar literalmente la ruptura de la familia, el ostracismo o la vergüenza.
La integridad no es un cabalgar fácil a veces, pero se hace más fácil cuanto más avanzas en el camino y cuanto más a menudo actúas correctamente de formas que sabes que son auténticas y respetuosas.
En «el fondo», vivir una vida integrada significa ser honesto, ante todo, contigo mismo y con lo que puedes saber respecto a todos los aspectos de tu vida.
Si algún aspecto de tu vida te hace sentir o actuar fuera de tu integridad, sin duda ha llegado el momento de cambiar.
E igual de importante es que las situaciones que nos desafían a menudo funcionan para enseñarnos lo que debe ser la integridad, porque no es una simple cuestión de preferencia personal, sino una integración total con la vida que vivimos interactuando con las vidas que nos rodean.