Encontrar tu Zen

La espiritualidad es un término poderoso que engloba una forma de pensar, sentir y vivir en el mundo.
Esencial para la vida espiritual es el pensamiento consciente y la experiencia de los muchos aspectos diferentes de la existencia humana y la interacción consciente con los demás y con nuestro entorno.
Con una visión espiritual de la vida, podemos ver lo divino en lo mundano, lo milagroso en todos y cada uno de los días, lo extraordinario en lo ordinario.

Una de las formas más importantes de pensar espiritualmente implica una comprensión más amplia y profunda de la energía que «la gasolina hace funcionar mi coche» o «la electricidad alimenta las luces de mi casa».
Formamos parte de una matriz de energía que está entretejida con todas las personas con las que interactuamos, los objetos que son importantes para nosotros y el movimiento del sistema solar.

El Budismo Zen es una forma de pensar y actuar de acuerdo con esfuerzos conscientes dirigidos a desarrollar la atención plena sobre la propia vida y el mundo que te rodea.
Más filosofía que religión, el zen es muchas cosas a la vez: una actitud, una comprensión, una elección que no es una elección y el sonido de una palma.

Comprender el pensamiento Zen

La palabra más común asociada al pensamiento Zen es atención plena.
Ser consciente a nivel espiritual es mucho más que ser consciente de la gente que te rodea mientras conduces o compras en el supermercado.
Ser consciente significa penetrar en la comprensión más profunda de la situación de tu vida, de las personas con las que interactúas y de las situaciones en las que te encuentras.
Tener una mente Zen significa entrenarte para ver fuera de tus cajas mentales comunes y personales.

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El Koan Zen, Entrenar la Mente para Ver Fuera de la Caja

Un Koan Zen es un problema mental diseñado para revelar el pensamiento limitado y desafiar a los estudiantes de Zen a ver lo que está oculto a simple vista.
Solía enseñar uno a mis alumnos de pensamiento crítico en mis clases de Inglés 102 en la Universidad de Carolina del Norte en Greensboro (UNCG).
Dice así Estás sentado en una esterilla preparado para aprender la siguiente lección del maestro que te enseña.
Se acerca a ti y lleva una llave de un árbol joven.
Te dice: «si hablas, te golpearé con esta llave; si no hablas, te golpearé con esta llave». Luego preguntaba a los alumnos qué harían.
Las respuestas iban desde levantarse y correr hasta recibir una paliza.
No siempre, pero a veces, un alumno se imaginaba la respuesta y decía: «Le quitaría el interruptor al maestro», que es una de las respuestas correctas.
La lección reside en la idea de que el alumno supone naturalmente que no es apropiado quitarle nada al maestro, al fin y al cabo es «su» interruptor.
Pero el maestro intenta enseñar a los alumnos a convertirse en maestros, lo que significa que están en su derecho de quitarle el interruptor y, por tanto, de considerarlo «igual que ellos».
Lo creas o no, recibir la paliza puede ser una respuesta si el alumno lo expresa y quiere decir así: «Tengo curiosidad por saber cómo me golpeará el maestro con el interruptor; me alegro de que me dé la oportunidad de averiguarlo».

¿Qué es «Encontrar tu Zen»?

Vivir una vida Zen implica entrenar la mente en la conciencia, de modo que sea una segunda naturaleza ver y reconocer el propósito, la intención y la energía que hay detrás de uno mismo, de otras personas y de las situaciones que creamos o en las que nos encontramos.
Pero encontrar tu Zen implica comprender cómo fluyes mejor y más fácilmente por la vida, lo cual puede o no ser algo que desees adoptar conscientemente, pero deberías hacerlo porque, cuando lo haces, la vida «se pone en su sitio».

Un agente de cambio

El Zen de una persona puede manifestarse de diversas formas particulares, pero la corriente que impulsa esa energía Zen tiene un pulso constante.
Tengo una buena amiga que es una agente del cambio; ése es su Zen.
Trabaja en empresas y prospera mejor en situaciones en las que la empresa necesita realizar un cambio fundamental e intenso.
Si solucionaba un problema en una empresa, era hora de pasar al siguiente.
Sus momentos de trabajo más desagradables eran aquellos en los que el problema estaba resuelto y se le pedía que mantuviera la solución.
Mantener las condiciones y los procesos de trabajo no era su zen, e inmediatamente empezaba a buscar un nuevo problema o incluso un nuevo trabajo si el actual no podía ponerla en un proyecto que necesitara desesperadamente una transformación.

Ascendido fuera del Zen

Durante casi diez años trabajé como especialista en tecnologías de la información (TI) para una importante universidad estatal de Carolina del Norte.
Mi función consistía en trabajar con especialistas en TI de la administración local, muchos de los cuales se identificaban como «cabezas de código»; les encantaba programar y se les daba bien.
Por desgracia, los salarios de la administración aumentan por defecto con el tiempo y muchos de estos puestos alcanzaron el límite superior de la escala salarial, por lo que estas personas se vieron obligadas a ascender a puestos directivos, lo que provocó su fracaso, normalmente en el plazo de un año.
El sistema de salarios y ascensos ni siquiera tenía forma de preguntar a estas personas si estarían dispuestas a permanecer en su puesto sin un aumento para seguir haciendo lo que les gustaba.
Cada año había que pagarles más y, si con los años llegaban al tope salarial, había que ascenderles.

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Encontrar tu Zen y la Astrología

Soy astróloga profesional y utilizo esta herramienta para ayudarme a identificar el Zen potencial de los clientes en todos los ámbitos de su vida, incluidos, entre otros, las relaciones, la carrera profesional, la familia, etc.
He tardado más de 50 años en conseguir un control sólido de mi Zen en la mayoría de las áreas de mi vida; algunas están más plenamente realizadas que otras, como lo que hago para ganarme la vida, mientras que mi paternidad sigue siendo un trabajo en curso.
A partir de mi carta astral y viviendo mi vida, he aprendido que mi Zen en el trabajo implica trabajar de forma independiente, algo que hice incluso mientras trabajaba en universidades, pero que ahora está aún más alineado, ya que ahora dirijo mi propio negocio.
En las relaciones, prefiero negociar con mi mujer antes que tomar la iniciativa, o seguirla.
Mi Zen familiar se sale de la norma, lo cual no es sólo una cuestión de circunstancias, ya que soy adoptado, sino que ahora he llegado a apreciar y a vivir con cierta filosofía la familia como alguien que fue adoptado.
Encontrar tu Zen no requiere astrología; es sólo una herramienta que ayuda a comprender.
Si das un paso atrás en tu vida y te «observas» a ti mismo y a tus patrones, puedes empezar a ver tu propio Zen en todos los ámbitos de tu vida.
Qué es lo que te funciona con facilidad, qué es lo que intentas hacer con todas tus fuerzas con resultados menos que estelares, y qué es más o menos.
El Zen es lo que llega con facilidad, pero no siempre es lo que queremos, y puede que no siempre sea fácil confiar en ello.
El Zen de mi negocio funciona principalmente gracias a las recomendaciones boca a boca y a las circunstancias que atraen a la gente a mi puerta sin publicidad agresiva.
Casi todos los dólares de publicidad directa que he intentado gastar han caído completamente en saco roto, y por eso sé que ese camino no es mi Zen.
Confiar en que los clientes aparecerán cuando los necesite y en el momento en que los necesite ha demostrado estar constantemente respaldado por la medida de cumplir mi presupuesto mensual.
Una vez que encuentres tu Zen en diversas áreas de tu vida, podrás vivir con menos ansiedad y más confianza.
Podrás, entonces, relajarte en ti mismo.